Problemi al tendine d'Achille: cause e trattamento: nuove prospettive

Problemi al tendine d'Achille: cause e trattamento: nuove prospettive

Il tendine di Achille è il tendine più spesso e forte del corpo umano e collega i muscoli del polpaccio all'osso del tallone. Il loro compito principale è abbassare il piede
così come una leggera rotazione interna. Ammortizza ogni passo e può fornire un'enorme potenza di salto. Più lungo è il tendine d'Achille, maggiore è la tensione che può essere convertita in rimbalzo.

Lo sport innesca la rottura del tendine d'Achille

Ad esempio, guarda i saltatori in alto. Noterai con i migliori al mondo che il tendine appare molto lungo rispetto al ventre del muscolo. Può sopportare un carico pari a 12 volte il peso corporeo e dovrebbe funzionare senza problemi per 100-120 anni senza degenerare, infiammarsi o rompersi. Tuttavia, sono molte le persone che lamentano dolore, gonfiore e surriscaldamento ai tendini di Achille o alla loro inserzione. Perché? E cosa puoi fare al riguardo?

È un sabato mattina, un uomo di 50 anni, ben avviato nella sua carriera, vuole fare sport con i suoi amici per la prima volta dopo tanti anni e si dà appuntamento con loro per giocare a badminton. Vuole segretamente mostrare ai suoi amici che è ancora in forma e che dentro di lui c'è ancora una giovane tigre. Al primo movimento improvviso si sente un forte botto nel corridoio e l'uomo avverte un colpo improvviso al polpaccio. La rottura del tendine d'Achille non è realmente avvenuta a causa del carico breve, aveva già un problema con la sua struttura. Il breve stress l'ha semplicemente finita.

Segnali di allarme prima della rottura del tendine d'Achille

Prima che un tendine d'Achille si strappi, di solito ci sono segnali di allarme con anni di anticipo:
Irritazione ricorrente, dolore al calcagno, gonfiore, ecc. Sono tutti segni di una reazione infiammatoria al tendine. L'infiammazione è costituita dalle seguenti caratteristiche: gonfiore, calore, dolore e funzionalità compromessa. Ma perché il tendine d’Achille si infiamma e cos’è l’infiammazione? Per fare questo bisogna guardare la colonna vertebrale e il bacino, perché è qui che risiede la ragione della miseria ma anche dove il problema può essere risolto.

Il tendine di Achille, come tutti gli altri tessuti, dipende dai segnali nervosi. I nervi controllano il metabolismo in tutto il corpo, compreso il tendine di Achille. Conosci il riflesso del tendine d'Achille dalla visita del tuo medico. Il medico picchietta il tendine con il martello e il muscolo del polpaccio si contrae. Questo riflesso è reso possibile dalla radice più alta del coccige, che emerge a destra e a sinistra del bacino e fornisce, tra le altre cose, il tendine di Achille. Ma non solo le funzioni motorie e sensoriali, ma anche i comandi vegetativi, cioè il metabolismo, vengono trasmessi da questa radice.

Sistema nervoso, ossa e metabolismo

Questo processo funziona bene quando la struttura della colonna vertebrale e del bacino è buona. Ma quando la struttura delle ossa cambia, cambia anche la funzione del sistema nervoso al loro interno, per cui le funzioni metaboliche periferiche non funzionano più in modo ottimale. Quando accade qualcosa del genere, il corpo cerca di trasportare più nutrienti nell’area. Questo processo significa che viene erogato più sangue. Più sangue significa: surriscaldamento e gonfiore. Il gonfiore dei tessuti fa male, la funzionalità diminuisce.

Quindi abbiamo una classica infiammazione, che risulta essere la reazione del corpo al danno tissutale. Come potrebbe il corpo guarire altri tessuti se non attraverso più nutrienti? Ecco a cosa servono le infiammazioni, ovunque nel corpo. Gli agenti antinfiammatori vengono quindi generalmente raccomandati e prescritti. Questo renderà questo
Il meccanismo è contenuto, i sintomi si attenuano, ma lo stesso vale per la reazione di guarigione. Un esempio:

Queste due radiografie mostrano una pelvi maschile. Questo uomo di 45 anni ha riferito di problemi al tendine d'Achille sinistro che in precedenza non erano stati influenzati dalle terapie standard. Nella foto a sinistra puoi vedere un'inclinazione pelvica di quasi 1 cm. Ciò significa stress meccanico sul sistema nervoso contenuto nella struttura ossea, in questo caso in particolare sulla prima radice del nervo coccigeo. Attraverso una serie di trattamenti chiropratici, l'inclinazione pelvica è stata quasi eliminata dopo circa 2 mesi senza ulteriori aiuti, ciò è stato accompagnato dalla diminuzione dello stress meccanico sui nervi e dalla scomparsa dei sintomi (dopo circa 2-3 settimane) perché i segnali nervosi al tendine di Achille funzionavano di nuovo senza intoppi e il tessuto guariva.

Articolo del Dott. med. D. Matthias Meier

(link rimosso)

Fonti:

1. „Der Mensch zu schlau zum Überleben“, Dr. med. M. Meier, 2020, 1. Auflage
2. Deutsche Arthrose-Hilfe e.V. | Häufigkeit
3. Koopman, F.A., Stoof, S.P., Straub, R.H. et al. Restoring the Balance of the Autonomic Nervous System as an Innovative Approach to the Treatment of Rheumatoid Arthritis. Mol Med 17, 937–948 (2011). https://doi.org/10.2119/molmed.2011.00065
4. Koopman, F.A., M.A. van Maanen et al. Balancing the autonomic nervous system to reduce inflammation in rheumatoid arthritis, JIM, 26 May 2017
5. Jihad Alwarith et al, Nutrition Interventions in Rheumatoid Arthritis: The Potential Use of Plant-Based Diets. A Review, Front. Nutr.,10 September 2019
6. Sally Thomas et al, What is the evidence for a role for diet and nutrition in osteoarthritis?, Rheumatology, Volume 57, Issue suppl_4,May 2018, Pages iv61-iv74