Achilles -jänneongelmat - syyt ja hoito: uudet näkökulmat

Achilles -jänneongelmat - syyt ja hoito: uudet näkökulmat

Achilles -jänne on ihmiskehon paksin ja voimakkain jänne ja yhdistää vasikan lihakset kantapään luuhun. Heidän päätehtävä on laskea jalka
samoin kuin pieni sisäinen kierto. Se tyyntää joka vaiheessa ja voi tarjota valtavan hyppyvoiman. Mitä kauemmin Achilles -jänne on, sitä enemmän jännitystä voidaan muuntaa pomppimiseksi.

Urheilun laukaisimet Achilles -jänteen repeytyksille

Katso esimerkiksi korkeus hyppääjiä. Huomaat maailman parhaiden kanssa, että jänne näyttää hyvin pitkiltä verrattuna lihaksen vatsaan. Se kestää jopa 12-kertaisesti kehon painosi kuormituksessa ja sen tulisi toimia sujuvasti 100-120 vuoden ajan ilman rappeutumista, sytytystä tai halkeilua. Siitä huolimatta on monia ihmisiä, jotka valittavat kipusta, turvotuksesta ja ylikuumenemisesta Achilles -jänteissä tai heidän lisäyksessä. Miksi se on? Ja mitä voit tehdä asialle?

On lauantaiaamuna, että uransa aikana vakiintunut 50-vuotias mies haluaa urheilua ystäviensä kanssa ensimmäistä kertaa monien vuosien aikana ja järjestää tapaamaan heidät pelaamaan sulkapalloa. Hän haluaa salaa näyttää ystävilleen, että hän on edelleen kunnossa ja että hänen sisällään on edelleen nuori tiikeri. Ensimmäisen äkillisen liikkeen myötä hallissa on kova räjähdys ja mies tuntee äkillisen iskun vasikkaansa. Achilles -jänteen repeämää ei todellakaan tapahtunut lyhyen kuorman takia, sillä oli jo ongelma rakenteensa kanssa. Lyhyt stressi päätti hänet pois.

Varoitusmerkit Achilles -jänteen kyyneleiden edessä

Ennen Achilles -jänteen kyyneleitä on yleensä varoitusmerkkejä vuosia etukäteen:
Toistuva ärsytys, kantapään luun kipu, turvotus jne. Nämä ovat kaikki merkkejä tulehduksellisesta reaktiosta jänteessä. Tulehdus koostuu seuraavista ominaisuuksista: turvotus, lämpö, ​​kipu ja heikentynyt toiminta. Mutta miksi Achilles -jänne tulee tulehtumaan, ja mikä on tulehdusta? Tätä varten sinun on tarkasteltava selkärankaa ja lantiota, koska tässä on syy kurjuuteen, mutta myös silloin, kun ongelma voidaan ratkaista.

Achilles -jänne, kuten kaikki muutkin kudokset, riippuu hermosignaaleista. Hermot hallitsevat aineenvaihduntaa kaikkialla kehossa, myös Achilleuksen jänteessä. Tiedät Achilleuksen jänteen refleksin lääkärisi vierailusta. Lääkäri napauttaa jänteen vasaralla ja vasikan lihaksen nykimillä. Tämän refleksin tekee mahdolliseksi Coccyxin ylin juuri, joka syntyy lantion oikealta ja vasemmalta ja tarvikkeista muun muassa Achilles -jänteen. Mutta ei vain moottori- ja aistitoiminnot, vaan myös vegetatiiviset komennot, ts. Aineenvaihdunta, välittyy tällä juurella.

Hermosto, luut ja aineenvaihdunta

Tämä prosessi toimii hyvin, kun selkärangan ja lantion rakenne on hyvä. Mutta kun luiden rakenne muuttuu, myös niiden hermoston toiminta muuttuu siten, että perifeeriset metaboliset toiminnot eivät enää toimi optimaalisesti. Kun jotain tällaista tapahtuu, vartalo yrittää kuljettaa enemmän ravinteita alueelle. Tämä prosessi tarkoittaa, että veri toimitetaan enemmän. Lisää verta tarkoittaa: ylikuumeneminen ja turvotus. Kudoksen turvotus sattuu, toiminta vähenee.

Joten meillä on klassinen tulehdus, joka osoittautuu kehon reaktioksi kudosvaurioihin. Kuinka keho voisi parantaa muita kudoksia, ellei enemmän ravintoaineita? Sitä varten tulehdukset ovat kaikkialla kehossa. Sitten anti-inflammatorisia aineita suositellaan ja määrätään. Tämä tekee tämän
Mekanismi on sisältänyt, oireet vähenevät, mutta samoin parantava reaktio. Esimerkki:

Nämä kaksi röntgenkuvaa osoittavat uroksen lantion. Tämä 45-vuotias mies ilmoitti vasemmalle Achilles-jänneongelmista, joihin standarditerapiat eivät aiemmin olleet vaikuttaneet. Vasemmassa kuvassa näet lantion kallistuksen melkein 1 cm. Tämä tarkoittaa luisen rakenteen sisältävän hermoston mekaanista stressiä, tässä tapauksessa erityisesti ensimmäistä coccygeal -hermojuuria. Kiropraktiikkakäsittelyjen sarjan kautta lantion kallistus voitiin melkein eliminoida noin 2 kuukauden kuluttua ilman ylimääräisiä apuvälineitä, joihin liittyi hermojen mekaaninen stressi ja oireet katosivat (noin 2–3 viikon kuluttua), koska Achilles-jänteen sujuvasti sujuvasti ja kudos oli parantunut.

Artikkeli Dr. Med. D. Matthias Meier

(Linkki poistettu)

Lähteet:

1. „Der Mensch zu schlau zum Überleben“, Dr. med. M. Meier, 2020, 1. Auflage
2. Deutsche Arthrose-Hilfe e.V. | Häufigkeit
3. Koopman, F.A., Stoof, S.P., Straub, R.H. et al. Restoring the Balance of the Autonomic Nervous System as an Innovative Approach to the Treatment of Rheumatoid Arthritis. Mol Med 17, 937–948 (2011). https://doi.org/10.2119/molmed.2011.00065
4. Koopman, F.A., M.A. van Maanen et al. Balancing the autonomic nervous system to reduce inflammation in rheumatoid arthritis, JIM, 26 May 2017
5. Jihad Alwarith et al, Nutrition Interventions in Rheumatoid Arthritis: The Potential Use of Plant-Based Diets. A Review, Front. Nutr.,10 September 2019
6. Sally Thomas et al, What is the evidence for a role for diet and nutrition in osteoarthritis?, Rheumatology, Volume 57, Issue suppl_4,May 2018, Pages iv61-iv74