مشاكل وتر العرقوب – الأسباب والعلاج: وجهات نظر جديدة

مشاكل وتر العرقوب – الأسباب والعلاج: وجهات نظر جديدة

وتر العرقوب هو الوتر الأكثر سمكًا وأقوى في جسم الإنسان ويربط عضلات الساق بعظم الكعب. مهمتهم الرئيسية هي خفض القدم
وكذلك دوران داخلي طفيف. إنه يساند كل خطوة ويمكن أن يوفر قوة قفز هائلة. كلما زاد طول وتر العرقوب، كلما أمكن تحويل المزيد من التوتر إلى ارتداد.

المحفزات الرياضية لتمزق وتر العرقوب

على سبيل المثال، انظر إلى لاعبي القفز العالي. ستلاحظ مع الأفضل في العالم أن الوتر يبدو طويلا جدا مقارنة ببطن العضلة. يمكن أن يتحمل ما يصل إلى 12 ضعف وزن جسمك ويجب أن يعمل بسلاسة لمدة 100-120 عامًا دون أن يتدهور أو يلتهب أو يتشقق. ومع ذلك، هناك الكثير من الأشخاص الذين يشكون من الألم والتورم وارتفاع درجة الحرارة في وتر العرقوب أو عند إدخاله. لماذا هذا؟ وماذا يمكنك أن تفعل حيال ذلك؟

إنه صباح يوم سبت، رجل يبلغ من العمر 50 عامًا، راسخ في حياته المهنية، يريد ممارسة الرياضة مع أصدقائه لأول مرة منذ سنوات عديدة ويرتب لمقابلتهم للعب كرة الريشة. إنه يريد سرًا أن يُظهر لأصدقائه أنه لا يزال لائقًا وأنه لا يزال بداخله نمر صغير. ومع أول حركة مفاجئة يحدث دوي قوي في الصالة ويشعر الرجل بضربة مفاجئة في ساقه. لم يحدث تمزق في وتر العرقوب حقًا بسبب الحمل القصير، بل كان يعاني بالفعل من مشكلة في هيكله. الإجهاد القصير قضى عليها للتو.

علامات تحذيرية قبل تمزق وتر العرقوب

قبل حدوث تمزق وتر العرقوب، عادة ما تكون هناك علامات تحذيرية قبل حدوثها بسنوات:
تهيج متكرر، وألم في عظم الكعب، وتورم، وما إلى ذلك. هذه كلها علامات على رد فعل التهابي في الوتر. يتكون الالتهاب من الخصائص التالية: التورم والدفء والألم وضعف الوظيفة. ولكن لماذا يلتهب وتر العرقوب، وما هو الالتهاب على أي حال؟ للقيام بذلك عليك أن تنظر إلى العمود الفقري والحوض، لأن هذا هو المكان الذي يكمن فيه سبب البؤس ولكن أيضًا حيث يمكن حل المشكلة.

يعتمد وتر العرقوب، مثل جميع الأنسجة الأخرى، على الإشارات العصبية. تتحكم الأعصاب في عملية التمثيل الغذائي في كل مكان في الجسم، بما في ذلك وتر العرقوب. أنت تعرف منعكس وتر العرقوب من خلال زيارة طبيبك. يقوم الطبيب بالنقر على الوتر بالمطرقة فترتعش عضلة الساق. يصبح هذا المنعكس ممكنًا بفضل الجذر العلوي على العصعص، والذي يخرج من يمين ويسار الحوض ويغذي، من بين أمور أخرى، وتر العرقوب. ولكن ليس فقط الوظائف الحركية والحسية، ولكن أيضًا الأوامر الخضرية، أي التمثيل الغذائي، تنتقل عن طريق هذا الجذر.

الجهاز العصبي والعظام والتمثيل الغذائي

تعمل هذه العملية بشكل جيد عندما تكون بنية العمود الفقري والحوض جيدة. ولكن عندما تتغير بنية العظام، تتغير وظيفة الجهاز العصبي بداخلها أيضًا، بحيث لا تعمل وظائف التمثيل الغذائي المحيطية على النحو الأمثل. عندما يحدث شيء كهذا، يحاول الجسم نقل المزيد من العناصر الغذائية إلى المنطقة. هذه العملية تعني تسليم المزيد من الدم. المزيد من الدم يعني: ارتفاع درجة الحرارة والتورم. تورم الأنسجة مؤلم، تنخفض الوظيفة.

لذلك لدينا التهاب كلاسيكي، والذي تبين أنه رد فعل الجسم على تلف الأنسجة. كيف يمكن للجسم أن يشفي الأنسجة الأخرى إن لم يكن من خلال المزيد من العناصر الغذائية؟ وهذا هو سبب الالتهاب في كل مكان في الجسم. وعادةً ما يوصى بالعوامل المضادة للالتهابات ووصفها. وهذا سيجعل هذا واحدا
تم احتواء الآلية، وتهدأ الأعراض، وكذلك يهدأ رد الفعل العلاجي. مثال:

تُظهر هاتان الأشعة السينية حوضًا ذكريًا. أبلغ هذا الرجل البالغ من العمر 45 عامًا عن مشاكل في وتر العرقوب الأيسر لم تتأثر سابقًا بالعلاجات القياسية. في الصورة اليسرى يمكنك رؤية ميل الحوض بمقدار 1 سم تقريبًا. وهذا يعني الضغط الميكانيكي على الجهاز العصبي الموجود في البنية العظمية، وفي هذه الحالة بشكل خاص جذر العصب العصعصي الأول. من خلال سلسلة من العلاجات بتقويم العمود الفقري، يمكن القضاء على ميل الحوض تقريبًا بعد حوالي شهرين دون أي مساعدات إضافية، والذي كان مصحوبًا بتناقص الضغط الميكانيكي على الأعصاب واختفاء الأعراض (بعد حوالي 2-3 أسابيع) لأن الإشارات العصبية إلى وتر العرقوب كانت تعمل بسلاسة مرة أخرى وكانت الأنسجة تلتئم.

مقال للدكتور ميد. د. ماتياس ماير

(تمت إزالة الرابط)

مصادر:

1. „Der Mensch zu schlau zum Überleben“, Dr. med. M. Meier, 2020, 1. Auflage
2. Deutsche Arthrose-Hilfe e.V. | Häufigkeit
3. Koopman, F.A., Stoof, S.P., Straub, R.H. et al. Restoring the Balance of the Autonomic Nervous System as an Innovative Approach to the Treatment of Rheumatoid Arthritis. Mol Med 17, 937–948 (2011). https://doi.org/10.2119/molmed.2011.00065
4. Koopman, F.A., M.A. van Maanen et al. Balancing the autonomic nervous system to reduce inflammation in rheumatoid arthritis, JIM, 26 May 2017
5. Jihad Alwarith et al, Nutrition Interventions in Rheumatoid Arthritis: The Potential Use of Plant-Based Diets. A Review, Front. Nutr.,10 September 2019
6. Sally Thomas et al, What is the evidence for a role for diet and nutrition in osteoarthritis?, Rheumatology, Volume 57, Issue suppl_4,May 2018, Pages iv61-iv74