7 Hatékony otthoni gyógyszerek szabálytalan időszakokra

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

Unregelmäßige Perioden können für manche wirklich schmerzhaft sein. Medizinisch ist die unregelmäßige Periode als Oligomenorrhoe bekannt, die ein häufiges Problem bei Frauen ist. Hier sind einige wirksame Hausmittel gegen unregelmäßige Perioden. An dieser Zeit des Monats kommen die Frauen nicht vorbei. Doch leider wird der wichtige biologische Vorgang oft unter anderen zentralen Anliegen der Gesellschaft totgeschwiegen. Die Diskussion über die Menstruation ist ein solches Tabu, dass ein großer Teil der Mädchen nicht einmal weiß, dass sie ihre erste Periode haben, was oft zu einer Flut von Verwirrung und Ängsten in den jungen Köpfen über die grundlegende biologische Veränderung in ihrem …
A szabálytalan periódusok néhány számára nagyon fájdalmasak lehetnek. Orvosi szempontból a szabálytalan periódus oligomenorrhee néven ismert, ami a nők gyakori problémája. Íme néhány hatékony otthoni gyógyszer a szabálytalan időszakokra. A nők nem kerülhetik el a hónap ezen időszakát. Sajnos a fontos biológiai folyamatot gyakran a társadalom különböző központi aggodalmainak megsemmisítik. A menstruációról szóló vita olyan tabu, hogy a lányok nagy része még azt sem tudja, hogy megvan az első periódusuk, ami gyakran zavar és félelem a fiatal fejekben az alapvető biológiai változásokról ... (Symbolbild/natur.wiki)

A szabálytalan periódusok néhány számára nagyon fájdalmasak lehetnek. Orvosi szempontból a szabálytalan periódus oligomenorrhee néven ismert, ami a nők gyakori problémája. Íme néhány hatékony otthoni gyógyszer a szabálytalan időszakokra.

A hónap ebben az időben a nők nem kerülhetnek. Sajnos a fontos biológiai folyamatot gyakran a társadalom különböző központi aggodalmainak megsemmisítik. A menstruációról szóló vita olyan tabu, hogy a lányok nagy része még azt sem tudja, hogy megvan az első periódusuk, ami gyakran zavart és félelmet okoz a fiatal fejekben a test alapvető biológiai változása miatt. Az időszak néhány számára nagyon fájdalmas lehet, és erős görcsöket, hátfájást, puffadást stb.

Ez határozottan nem a legjobb idő, azért is, mert a hormonok nagyon kiszámíthatatlanok. A petefészek, amelyek a női has alsó részén vannak, a pubertás körüli lányokban kezdődnek, olyan hormonok előállításával, amelyek az endometriumban változásokhoz vezetnek. Minden hónapban, az időszak alatt a méh nyálkahártyát egy kis vérrel együtt elutasítják. A menstruációs ciklus időtartama (az egyik időszak eleje és a következő eleje közötti idő) általában 28 nap; Ha egy héten túllép, akkor problematikus lehet. Akkor felmerül a szabálytalan időszak problémája. Számos otthoni gyógymód van azonban szabálytalan időszakokra, amelyek követhetők.

Számos tényező okozhat ezeket a problémákat, például: B. Étkezési rendellenességek, fogyás vagy növekedés, vérszegénység, menopauza, pajzsmirigy rendellenességek, hormonális egyensúlyhiány, májbetegségek, tuberkulózis, vetélés és egyéb egészségügyi állapotok. Az életmód kiváltóinak, például a fokozott fizikai aktivitás, a dohányzás, az alkoholfogyasztás, a koffein, az utazás, a stressz, valamint bizonyos gyógyszerek és az anti -bab -típusok szintén hozzájárulhatnak ehhez a problémához. A menopauza esetén gyakran szabálytalan időszakok fordulnak elő, és itt vannak néhány olyan otthoni gyógyszer, amely segíthet a szabálytalan periódusoknál

éretlen papaya

A zöld, éretlen papaya hasznosnak tekinthető a menstruációs áramlás szabályozásában, mivel elősegíti a méh izomrostjai összehúzódását. Igyáljon éretlen papaya juice -t rendszeresen néhány hónapig, de nem az Ön időszakában.

kurkuma

A

kurkuma az egyik legjobb gyógynövénynek tekinthető, amely szintén meglehetősen melegítő. Hasznos a menstruáció és a hormonok kompenzációjának szabályozásában. A görcsös és anti -gyulladásgátló tulajdonságok enyhítik a menstruációs fájdalmat. Vegyen egy negyed teáskanál kurkumát tejjel, mézzel vagy jaggery -vel. Vegye be, vagy amíg több hétig nem talál javulást.

aloe vera

Ne alkalmazza ezt a gyógyszert az Ön időszakában. Az Aloe Vera a hormonok szabályozásával segíti a menstruációs rendellenességek természetes kezelését. A legjobb eredmény elérése érdekében kinyerje a friss aloe vera gélt egy aloe levélből, keverje össze egy teáskanál mézzel, és reggelizjen minden nap.

Gyakorold a jógát és a meditációt

A

stressz az egyik fő oka a test hormonális egyensúlyhiányának, amely a menstruáció szabálytalanságát váltja ki. A jóga és a meditáció segít csökkenteni a stresszt. A meditáció biztosítja a tökéletes hormonális egyensúlyt a testben. Ez a kettő a leghatékonyabb módszer a szabálytalan periódusok gyógyszeres kezelés ellenőrzésére.

gyömbér

főzzen egy evőkanál friss gyömbért 5 percig. Adjon hozzá néhány cukrot, és étkezés után napi háromszor igyon meg a keveréket. A gyömbér nagyon ajánlott a menstruációs ciklus szabályozására és a szabálytalan periódusok megszabadulására.

kömény

A

A kömény számos egészségügyi előnnyel van felszerelve. A csatlakoztatott kömény felhasználható a szabálytalan periódusok kezelésére. Vegyünk 2 kanál köménymagot, elkerüljék őket egy éjszakán át vízbe, és igyál mindkettőt reggel. Minden nap meg kell inni ezt a vizet, hogy szabályozza a menstruációt.

fahéj

A

fahéj nem csak javítja az ételek ízét, hanem jelentősen hozzájárul a menstruációs ciklus szabályozásához. Ez biztosítja a melegítő hatást a testében. Vegyen egy pohár meleg tejjel, adjon hozzá egy teáskanál fahéjport, és igya meg. Még hatékonyan is hatékonyan kiküszöböli a menstruációs görcsöket.

A következő cikkek is segíthetnek, mert ugyanazt a témát nézi egy másik fényből:

Tárgy -kapcsolódó cikkek:

[fu_postlist keresés = 'cucc' maxposts = 10 keresés = “periódus”]]