7 Effektive hjemmemedicin i uregelmæssige perioder
7 Effektive hjemmemedicin i uregelmæssige perioder
Uregelmæssige perioder kan være virkelig smertefulde for nogle. Medicinsk er den uregelmæssige periode kendt som oligomenorrhee, som er et almindeligt problem hos kvinder. Her er nogle effektive hjemmemedicin i uregelmæssige perioder.
På dette tidspunkt i måneden kan kvinder ikke undgå. Desværre er den vigtige biologiske proces ofte skyndet under forskellige centrale bekymringer i samfundet. Diskussionen om menstruation er sådan et tabu, at en stor del af pigerne ikke engang ved, at de har deres første periode, hvilket ofte fører til en oversvømmelse af forvirring og frygt i de unge hoveder over den grundlæggende biologiske ændring i deres krop. Perioden kan være meget smertefuld for nogle og bringe stærke kramper, rygsmerter, flatulens osv.
Det er bestemt ikke det bedste tidspunkt, også fordi hormonerne er meget uforudsigelige. Æggestokkene, der er i den nedre del af den kvindelige mave, begynder i piger omkring puberteten med produktionen af hormoner, der fører til ændringer i endometrium. Hver måned, i perioden, afvises livmoderslimhinden sammen med lidt blod. Varigheden af menstruationscyklussen (tiden mellem begyndelsen af den ene periode og begyndelsen af den næste) er normalt 28 dage; Hvis det overstiger en uge, kan det være problematisk. Derefter opstår problemet med den uregelmæssige periode. Der er dog mange hjemmemedicin i uregelmæssige perioder, der kan følges.
Mange faktorer kan forårsage disse problemer, såsom: B. spiseforstyrrelser, vægttab eller stigning, anæmi, overgangsalder, skjoldbruskkirtelforstyrrelser, hormonel ubalance, leversygdomme, tuberkulose, spontanabort og andre sundhedsstater. Triggere i livsstil, såsom øget fysisk aktivitet, rygning, alkoholmisbrug, koffein, rejser, stress såvel som visse medicin og anti -BAB -typer kan også bidrage til dette problem. Uregelmæssige perioder forekommer ofte i overgangsalderen, og her er nogle hjemmemedicin, der kan hjælpe dig med uregelmæssige perioder
umoden papaya
Grøn, umoden papaya betragtes som nyttig til regulering af menstruationsstrømmen, fordi det hjælper med at samle muskelfibrene i livmoderen. Drik umoden papaya juice regelmæssigt i et par måneder, men ikke i din periode.
gurkemeje
Gurkemeje betragtes som en af de bedste medicinske urter, der også er ret opvarmning. Det er nyttigt at regulere menstruation og kompensation for hormoner. De antispasmodiske og anti -inflammatoriske egenskaber lindrer menstruationssmerterne. Tag en kvart teskefuld gurkemeje med mælk, honning eller jaggery. Tag det ind, eller indtil du finder en forbedring i flere uger.
aloe vera
Anvend ikke dette middel i din periode. Aloe Vera hjælper med at behandle menstruationsforstyrrelser naturligt ved at regulere dens hormoner. For at opnå de bedste resultater skal du udpakke Fresh Aloe Vera Gel fra en Aloe Leaf, blande den med en teskefuld honning og tage den hver dag før morgenmaden.
Øv yoga og meditation
Stress er en af de vigtigste årsager til en hormonel ubalance i kroppen, der udløser uregelmæssigheder i menstruation. Yoga og meditation hjælper med at reducere stress. Meditation kan sikre en perfekt hormonel balance i kroppen. Disse to er de mest effektive metoder til at kontrollere uregelmæssige perioder uden medicin.
ingefær
Kog en spiseskefuld frisk ingefær i 5 minutter. Tilsæt lidt sukker og drik blandingen tre gange om dagen efter måltiderne. Ingefær anbefales stærkt at regulere menstruationscyklussen og slippe af med uregelmæssige perioder.
spidskommen
Tød er udstyret med en række sundhedsmæssige fordele. Tilsluttet spisskummen kan bruges til behandling af uregelmæssige perioder. Tag 2 skeer spidskommenfrø, undvig dem i vand natten over og drik både om morgenen. Du skal drikke dette vand hver dag for at regulere din periode.
cinnamon
kanel forbedrer ikke kun smagen af dine retter, men bidrager også væsentligt til reguleringen af din menstruationscyklus. Det sikrer en opvarmningseffekt i din krop. Tag et glas med varm mælk, tilsæt en teskefuld kanelpulver og drik den. Det er endda effektivt til at eliminere menstruationskramper.
Følgende artikler kan også hjælpe dig, fordi du ser på det samme emne fra et andet lys: