6个有效的白发家庭疗法

6个有效的白发家庭疗法

我在二十多岁的时候遇到了人们以惊人的速度变灰。毕竟，您不能仅仅将其推到基因上，这不是祖先继承的内容并不是唯一的原因。

有许多因素导致头发过早地是灰色的。第一个也是最重要的是饮食不平衡。如果您的饮食包括快餐，由白面粉，碳酸饮料和糖制成的菜肴，那么您就不会有健康的皮肤和头发。含有B12，铁和omega-3脂肪酸的稻饮食很重要。对于您的皮肤和头发，您应该在每日菜单中添加很多新鲜的沙拉，瘦肉，例如鱼和鸡肉，水果和绿色蔬菜。至于饮料，您应该限制饮酒并使用椰子水，柠檬水，chach或新鲜果汁。

我们今天的生活也充满了压力。好像没有逃脱。但是您必须找到放松和刷新思想的方法。您可以听音乐，追求业余爱好，冥想，做运动，做瑜伽或其他事情，或者其他使您在一定时间关闭的东西，并减轻肩膀和背部的压力和痛苦。然后一直需要建立我们的免疫力以保护我们的免疫力，以防止各种感染。如果您患有病毒热，感冒，咳嗽等，则可能会受到头发早期灰色的影响。因此，请注意这一点，并采取适当的维生素准备以保持健康。

如何预防灰头发过早

如果您没有常规的护发计划，则应立即介绍它。现在是时候更多地关注自己的美丽，而不是在特殊场合保留它们。只有在定期和认真地保持头发和皮肤时，才会看到结果。以下是我从美容曲目中获得的一些经过验证的食谱，可以将新的生命注入您的头发。

amla粉

咖喱叶

取一束咖喱叶，用2茶匙的Amla粉和2茶匙的婆罗门粉将其磨碎。将此混合物作为发膜涂在头发上，您应该注意覆盖根。让它工作一个小时，然后用温和的草药洗发水冲洗。

靛蓝和指甲花

Indigo或Neel是一种天然染料，自从远古时代以来一直用来为头发着色。它会产生蓝色的颜色，并可以与指甲花混合以覆盖灰色区域，并使头发更深。

椰子油

椰子油和柠檬汁一起使头发更黑。这两种织物的组合引起的化学反应自然会使头发随着时间的推移而变暗。因此，充分利用它并开始。椰子油椰子油和柠檬汁可以帮助使头发变暗。

红茶

红茶是可以防止白发的另一种有效成分。我将其用作洗发水后的冲洗，用它制作了洗发水，还将其用作面具。输注大约200毫升的茶，并将其用作洗发后的头发的露水冲洗。您还可以将红茶叶浸入温水中2小时，然后将其研磨成光滑的糊状物。将其与少许柠檬汁混合，然后将其用作发膜40分钟，然后再冲洗头发。

内部提示：草药混合物

这种草药混合物非常适合放慢gauancy过程，您可以轻松地在家中制作。取1茶匙的Amla粉，2茶匙红茶，1茶匙浓咖啡，半厘米的卡迪拉，一块核桃皮，1茶匙靛蓝，1茶匙婆罗门粉和1茶匙Triphala。将所有成分放入2升水中，然后在小火焰中煮30分钟。让它冷却，然后在密封的瓶中放下。洗发前将混合物涂在发际线上30分钟，您会发现头发颜色有明显的差异。
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