6 Effektiva hemläkemedel för grått hår

6 Effektiva hemläkemedel för grått hår

Jag träffade människor i början av tjugoårsåldern som gråade i oroväckande takt. Du kan inte bara trycka på generna, trots allt, vad du ärvde från dina förfäder är inte det enda skälet till det.

Det finns ett antal faktorer som leder till hår som är grå för tidigt. Det första och viktigaste är en obalanserad diet. Om din diet består av snabbmat, rätter gjorda av vitt mjöl, kolsyrade drycker och socker, har du ingen chans att frisk hud och hår. En risdiet med B12, järn och omega-3-fettsyror är viktig. För din hud och hår bör du lägga till mycket färskt sallad, magert kött som fisk och kyckling, frukt och gröna grönsaker i din dagliga meny. När det gäller dryckerna bör du begränsa alkoholkonsumtionen och använda kokosnötvatten, citronvatten, chach eller färsk fruktjuicer.

Vårt liv idag är också fylld med stress. Det är nästan som om det inte fanns någon flykt. Men du måste hitta sätt att koppla av och uppdatera ditt sinne. Du kan lyssna på lugnande musik, sträva efter en hobby, meditera, göra sport, göra yoga eller något annat som får dig att stänga av en viss tid och lindra stressen och smärtan i axlarna och ryggen. Och sedan finns det ständiga behovet av att bygga upp vår immunitet för att skyddas mot olika infektioner. Om du har drabbats av virusfeber, förkylningar, hosta, etc., kan du vara mottaglig för tidigt grått i håret. Så var uppmärksam på detta och ta lämpliga vitaminpreparat för att hålla dig frisk.

hur du kan förhindra grått hår för tidigt

Om du inte har ett vanligt hårvårdsprogram bör du introducera det omedelbart. Det är dags för dig att ägna mer uppmärksamhet åt din skönhet istället för att reservera dem för speciella tillfällen. Du kommer bara att se resultat om du håller håret och huden regelbundet och samvetsgrant. Här är några av mina beprövade recept från min skönhetsrepertoar för att andas nytt liv i ditt hår.

amla pulver

curry blad

Ta en bunt curryblad och slip dem med 2 teskedar amla pulver och 2 teskedar Brahmi -pulver. Applicera denna blandning som en hårmask på håret, varigenom du ska vara uppmärksam på att täcka rötter. Låt det fungera i en timme och skölj med ett milt örtchampo.

indigo och henna

Indigo eller Neel är ett naturligt färgämne som har använts för att färga håret sedan forntiden. Det skapar en blågsvart färg och kan blandas med henna för att täcka gråa områden och ge håret en mörkare färg.

kokosnötsolja

kokosnötsolja och citronsaft tillsammans kan göra håret mörkare. Kombinationen av dessa två tyger orsakar en kemisk reaktion som naturligtvis gör håret mörkare över tid. Så gör det bästa av det och komma igång. Kokosnötsolja Kokosnötsolja och citronsaft kan hjälpa till att göra håret mörkare.

svart te

svart te är en annan effektiv ingrediens som kan förhindra grått hår. Jag använde det som sköljning efter schampot, gjorde ett schampo ur det och använde det också som en mask. Ta en teinfusion, cirka 200 ml, och använd den som en lövande spolning för håret efter hårtvätt. Du kan också blöta svarta teblad i varmt vatten i 2 timmar och mala i en slät pasta. Blanda den med lite citronsaft och applicera den som en hårmask i 40 minuter innan du sköljer håret.

Insider Tips: örtblandning

Denna växtbaserade blandning är idealisk för att bromsa förhandsprocessen och du kan enkelt göra den hemma. Ta en tesked Amla -pulver, 2 teskedar svart te, 1 tesked starkt kaffe, en halv centimeter Khadira, en bit valnötbark, 1 tesked Indigo, 1 tesked Brahmi -pulver och 1 tesked Triphala. Lägg alla ingredienser i 2 liter vatten och koka den på en liten låga i 30 minuter. Låt den svalna och släpp den i en lufttät flaska. Applicera blandningen på hårfästet i 30 minuter innan håret tvättas, så hittar du en tydlig skillnad i hårfärgen.
Följande objekt kan
Följande artiklar kan också hjälpa dig eftersom du tittar på samma ämne från ett annat ljus: