6 Effektiva hemläkemedel för grått hår

6 Effektiva hemläkemedel för grått hår

Jag har träffat människor i början av tjugoårsåldern som gråter i en oroväckande takt. Du kan inte bara skylla på gener; När allt kommer omkring är det du ärvde från dina förfäder inte den enda orsaken.

Det finns ett antal faktorer som leder till för tidigt grått hår. Det första och viktigaste är en obalanserad diet. Om din diet består av snabbmat, rätter gjorda av vitt mjöl, kolsyrade drycker och socker, har du ingen chans att frisk hud och hår. En risdiet med B12, järn och omega-3-fettsyror är viktig. För din hud och hår bör du inkludera massor av färsk sallad, magert kött som fisk och kyckling, frukt och gröna grönsaker i din dagliga diet. När det gäller drycker bör du begränsa alkoholkonsumtion och välja kokosnötvatten, citronvatten, chaach eller färsk fruktjuicer.

Vårt liv idag är också fylld med stress. Det är nästan som om det inte finns någon flykt. Men du måste hitta sätt att koppla av och uppdatera ditt sinne. Du kan lyssna på lugnande musik, sträva efter en hobby, meditera, träna, göra yoga eller något annat som låter dig varva ner ett tag och lindrar stressen och smärtan i axlarna och ryggen. Och sedan finns det ständiga behovet av att bygga upp vår immunitet för att skyddas från olika infektioner. Om du har drabbats av virusfeber, förkylningar, hosta etc., kan du vara benägen att för tidigt gråa hår. Så var uppmärksam och ta lämpliga vitamintillskott för att hålla dig friska.

Hur man förhindrar för tidigt grått hår

Om du inte har en regelbunden hårvårdsrutin bör du implementera den omedelbart. Det är dags att du uppmärksammade din skönhet istället för att reservera den för speciella tillfällen. Du kommer bara att se resultat om du bryr dig om ditt hår och hud regelbundet och flitigt. Här är några av mina beprövade recept från min skönhetsrepertoar för att andas nytt liv i ditt hår.

Amlapulver

Värm en kopp Amla -pulver i ett järnkärl tills det förvandlas till aska. Tillsätt 500 ml kokosnötsolja och sjuda på låg värme i 20 minuter. Låt den svalna och stå i 24 timmar, sil sedan den i en lufttät flaska nästa dag. Använd denna blandning som en hårmassage två gånger i veckan.

Curry lämnar

Ta ett gäng curryblad och slip dem med 2 teskedar Amla -pulver och 2 teskedar Brahmi -pulver. Applicera denna blandning på håret som en hårmask och se till att täcka rötter. Lämna i en timme och skölj med ett milt örtchampo.

Indigo och henna

Indigo eller Neel är ett naturligt färgämne som har använts för att färga hår sedan forntiden. Det ger en blågsvart färg och kan blandas med henna för att täcka gråa områden och ge håret en mörkare färg.

Kokosnötsolja

Kokosnötsolja och citronsaft blandat kan mörkna håret. Kombinationen av dessa två ämnen orsakar en kemisk reaktion som naturligtvis mörknar håret över tiden. Så få ut det mesta av det och komma igång. Kokonut oljekokonutolja och citronsaft blandad ihop kan hjälpa dig att göra håret.

Svart te

Svart te är en annan effektiv ingrediens som kan förhindra grått hår. Jag har använt det som balsam efter schampo, gjort ett schampo ur det och använde det också som en mask. Ta en teinfusion, cirka 200 ml, och använd den som en lämnande balsam för ditt hår efter schamponering. Du kan också blöta svarta teblad i varmt vatten i 2 timmar och mala dem i en slät pasta. Blanda den med lite citronsaft och applicera den som en hårmask i 40 minuter innan du sköljer håret.

Insidertips: örtblandning

Denna växtbaserade blandning är utmärkt för att bromsa den grå processen och du kan enkelt göra den hemma. Ta en tesked Amla -pulver, 2 teskedar svart te, 1 tesked starkt kaffe, en halv centimeter Khadira, en bit valnötbark, 1 tesked Indigo, 1 tesked Brahmi -pulver och 1 tesked triphala. Tillsätt alla ingredienser till 2 liter vatten och koka på låg värme i 30 minuter. Låt den svalna och sil i en lufttät flaska. Applicera blandningen på hårfästet i 30 minuter innan schamponering så kommer du att märka en märkbar skillnad i hårfärg.
Följande objekt kan
Följande artiklar kan också hjälpa dig när de tittar på samma ämne från ett annat ljus:

Relaterade artiklar:

[fu_postlist search = 'grejer' maxposts = 10 sökning = ”grått hår”]