6 skutecznych domowych sposobów na siwe włosy

6 skutecznych domowych sposobów na siwe włosy

Spotkałem ludzi po dwudziestce, którzy siwieli w zastraszającym tempie. Nie można zrzucać winy na geny; w końcu to, co odziedziczyłeś po przodkach, nie jest jedyną przyczyną.

Istnieje wiele czynników, które powodują przedwczesne siwienie włosów. Pierwszą i najważniejszą jest niezbilansowana dieta. Jeśli Twoja dieta składa się z fast foodów, dań z białej mąki, napojów gazowanych i cukru, nie masz szans na zdrową skórę i włosy. Ważna jest dieta ryżowa bogata w witaminę B12, żelazo i kwasy tłuszczowe omega-3. Dla Twojej skóry i włosów w codziennej diecie powinieneś uwzględnić dużo świeżych sałatek, chudych mięs, takich jak ryby i kurczaki, owoców i zielonych warzyw. Jeśli chodzi o napoje, warto ograniczyć spożycie alkoholu i wybierać wodę kokosową, wodę cytrynową, chaach lub świeże soki owocowe.

Nasze dzisiejsze życie również jest pełne stresu. To prawie tak, jakby nie było ucieczki. Ale musisz znaleźć sposób na relaks i odświeżenie umysłu. Możesz słuchać kojącej muzyki, zajmować się hobby, medytować, ćwiczyć, uprawiać jogę lub robić cokolwiek innego, co pozwoli Ci się na chwilę zrelaksować i złagodzić stres oraz ból ramion i pleców. Istnieje także ciągła potrzeba budowania naszej odporności, aby chronić ją przed różnymi infekcjami. Jeśli cierpisz na gorączkę wirusową, przeziębienie, kaszel itp., możesz mieć skłonność do przedwczesnego siwienia włosów. Dlatego zwracaj uwagę i przyjmuj odpowiednie suplementy witaminowe, aby zachować zdrowie.

Jak zapobiec przedwczesnemu siwieniu włosów

Jeśli nie masz stałego schematu pielęgnacji włosów, warto go wdrożyć natychmiast. Nadszedł czas, abyś zwróciła większą uwagę na swoją urodę, zamiast rezerwować ją na specjalne okazje. Efekty zobaczysz tylko wtedy, gdy regularnie i pilnie będziesz dbać o swoje włosy i skórę. Oto niektóre z moich wypróbowanych i przetestowanych przepisów z mojego repertuaru kosmetyków, które tchną nowe życie w Twoje włosy.

Amla w proszku

Podgrzej filiżankę proszku amla w żelaznym naczyniu, aż zamieni się w popiół. Dodaj 500 ml oleju kokosowego i gotuj na małym ogniu przez 20 minut. Pozostawić do ostygnięcia i odstawić na 24 godziny, a następnego dnia przecedzić do szczelnej butelki. Stosuj tę mieszaninę jako masaż olejkiem do włosów dwa razy w tygodniu.

Liście curry

Weź pęczek liści curry i zmiel je z 2 łyżeczkami proszku Amla i 2 łyżeczkami proszku Brahmi. Nałóż tę mieszaninę na włosy jako maskę do włosów, pamiętając o zakryciu cebulek. Pozostaw na godzinę i spłucz łagodnym szamponem ziołowym.

Indygo i henna

Indygo lub Neel to naturalny barwnik stosowany do farbowania włosów od czasów starożytnych. Daje niebieskawo-czarny kolor i można go mieszać z henną, aby pokryć szare obszary i nadać włosom ciemniejszy kolor.

Olej kokosowy

Olej kokosowy i sok z cytryny zmieszane razem mogą przyciemnić włosy. Połączenie tych dwóch substancji powoduje reakcję chemiczną, która z czasem naturalnie przyciemnia włosy. Wykorzystaj go w pełni i zacznij działać. Olej kokosowy Zmieszane razem olej kokosowy i sok z cytryny mogą pomóc w przyciemnieniu włosów.

Czarna herbata

Czarna herbata to kolejny skuteczny składnik, który może zapobiec siwieniu włosów. Używałam go jako odżywki po szamponie, zrobiłam z niego szampon, a także stosowałam jako maskę. Przygotuj napar herbaciany o pojemności około 200 ml i użyj go jako odżywki bez spłukiwania włosów po umyciu szamponem. Można także namoczyć liście czarnej herbaty w ciepłej wodzie na 2 godziny i zmielić je na gładką pastę. Wymieszaj go z odrobiną soku z cytryny i nałóż jako maskę na włosy na 40 minut przed spłukaniem włosów.

Wskazówka dla wtajemniczonych: mieszanka ziołowa

Ta mieszanka ziół doskonale spowalnia proces siwienia i można ją łatwo przygotować w domu. Weź 1 łyżeczkę proszku amla, 2 łyżeczki czarnej herbaty, 1 łyżeczkę mocnej kawy, pół centymetra khadira, kawałek kory orzecha włoskiego, 1 łyżeczkę indygo, 1 łyżeczkę proszku brahmi i 1 łyżeczkę triphala. Wszystkie składniki zalać 2 litrami wody i gotować na małym ogniu przez 30 minut. Pozostawić do ostygnięcia i przecedzić do szczelnej butelki. Nałóż mieszankę na linię włosów na 30 minut przed umyciem szamponem, a zauważysz wyraźną różnicę w kolorze włosów.
Następujące elementy mogą
Poniższe artykuły mogą również być pomocne, ponieważ patrzą na ten sam temat z innego światła:

Powiązane artykuły:

[fu_postlist search=’stuff’ maxposts=10 search=”siwe włosy”]