6 Effektive hjemmemedisiner for grått hår

6 Effektive hjemmemedisiner for grått hår

Jeg har møtt folk i begynnelsen av tjueårene som hadde grå i en alarmerende hastighet. Du kan ikke bare klandre det på gener; Det du arvet fra dine forfedre er tross alt ikke den eneste årsaken.

Det er en rekke faktorer som fører til for tidlig grått hår. Det første og viktigste er et ubalansert kosthold. Hvis kostholdet ditt består av hurtigmat, retter laget av hvitt mel, kullsyreholdige drikker og sukker, har du ingen sjanse til sunn hud og hår. Et risdiett med B12, jern og omega-3 fettsyrer er viktig. For huden og håret ditt, bør du ta med rikelig med fersk salat, magert kjøtt som fisk og kylling, frukt og grønne grønnsaker i ditt daglige kosthold. Når det gjelder drinker, bør du begrense alkoholforbruket og velge kokosnøttvann, sitronvann, kaach eller frisk fruktjuice.

Livet vårt i dag er også fylt med stress. Det er nesten som om det ikke er noen flukt. Men du må finne måter å slappe av og friske opp tankene dine. Du kan lytte til beroligende musikk, forfølge en hobby, meditere, trene, gjøre yoga eller noe annet som lar deg slappe av en stund og lindrer stresset og smertene i skuldrene og ryggen. Og så er det det konstante behovet for å bygge opp immuniteten vår for å bli beskyttet mot forskjellige infeksjoner. Hvis du har lidd av virale feber, forkjølelse, hoste osv., Kan du være utsatt for for tidlig gråning av håret. Så vær oppmerksom og ta passende vitamintilskudd for å holde deg frisk.

Hvordan forhindre for tidlig grått hår

Hvis du ikke har en vanlig hårpleierutine, bør du implementere den umiddelbart. Det er på tide at du ga mer oppmerksomhet til skjønnheten din i stedet for å reservere den til spesielle anledninger. Du vil bare se resultater hvis du bryr deg om håret og huden din regelmessig og flittig. Her er noen av de velprøvde oppskriftene mine fra skjønnhetsrepertoaret mitt for å puste nytt liv i håret ditt.

Amla pulver

Varm en kopp amla -pulver i et jernkar til det blir til aske. Tilsett 500 ml kokosnøttolje og la det småkoke på svak varme i 20 minutter. La det avkjøles og stå i 24 timer, og sil den deretter inn i en lufttett flaske dagen etter. Bruk denne blandingen som en hårolje massasje to ganger i uken.

Karri blader

Ta en haug med karriblader og slip dem med 2 ts AMLA -pulver og 2 ts Brahmi -pulver. Påfør denne blandingen på håret som en hårmaske, og pass på å dekke røttene. La være i en time og skyll med en mild urtsjampo.

Indigo og Henna

Indigo eller Neel er et naturlig fargestoff som har blitt brukt til å fargelegge hår siden eldgamle tider. Den produserer en blå-svart farge og kan blandes med henna for å dekke grå områder og gi håret en mørkere farge.

Kokosnøttolje

Kokosnøttolje og sitronsaft blandet sammen kan mørkere hår. Kombinasjonen av disse to stoffene forårsaker en kjemisk reaksjon som naturlig mørkner hår over tid. Så få mest mulig ut av det og kom i gang.

Svart te

Svart te er en annen effektiv ingrediens som kan forhindre grått hår. Jeg har brukt det som balsam etter sjampo, laget en sjampo ut av den og brukte den også som en maske. Ta en te-infusjon, omtrent 200 ml, og bruk den som permisjon for balsam for håret ditt etter sjamponering. Du kan også suge svart teblader i varmt vann i 2 timer og slipe dem i en jevn pasta. Bland den med litt sitronsaft og bruk den som en hårmaske i 40 minutter før du skyller håret.

Innsidetips: urteblanding

Denne urteblandingen er flott for å bremse gråprosessen, og du kan enkelt lage den hjemme. Ta 1 ts amla -pulver, 2 ts svart te, 1 ts sterk kaffe, en halv centimeter khadira, et stykke valnøttbark, 1 ts indigo, 1 ts teskje Brahmi -pulver og 1 ts triphala. Tilsett alle ingrediensene til 2 liter vann og kok over svak varme i 30 minutter. La den avkjøle og sil i en lufttett flaske. Påfør blandingen på hårfestet i 30 minutter før du sjamponerer, og du vil merke en merkbar forskjell i hårfarge.
Følgende elementer kan
Følgende artikler kan også hjelpe deg når de ser på det samme emnet fra et annet lys:

Relaterte artikler:

[fu_postlist search = 'ting' maxposts = 10 search = ”grått hår”]