6 effectieve huismiddeltjes voor grijs haar
6 effectieve huismiddeltjes voor grijs haar
Ik ontmoette mensen in hun vroege jaren twintig die in een alarmerend tempo grijsden. Je kunt het niet zomaar op de genen duwen, wat je van je voorouders hebt geërfd, is tenslotte niet de enige reden daarvoor.
Er zijn een aantal factoren die leiden tot haar dat voortijdig grijs is. De eerste en belangrijkste is een onevenwichtig dieet. Als uw dieet bestaat uit fastfood, gerechten gemaakt van witte bloem, koolzuurhoudende dranken en suiker, hebt u geen kans op gezonde huid en haar. Een rijstdieet met B12, ijzer en omega-3-vetzuren is belangrijk. Voor je huid en haar moet je veel verse salade, mager vlees toevoegen, zoals vis en kip, fruit en groene groenten in je dagelijkse menu. Wat de drankjes betreft, je moet alcoholgebruik beperken en kokoswater, citroenwater, chach of vers fruitsappen gebruiken.
Ons leven vandaag is ook gevuld met stress. Het is bijna alsof er geen ontsnapping was. Maar je moet manieren vinden om te ontspannen en je geest op te frissen. Je kunt luisteren naar kalmerende muziek, een hobby nastreven, mediteren, sport doen, yoga doen of iets anders waardoor je voor een bepaalde tijd uitschakelt en de stress en pijn in de schouders en rug verlicht. En dan is er de constante behoefte om onze immuniteit op te bouwen om te worden beschermd tegen verschillende infecties. Als u leed aan virale koorts, verkoudheid, hoest, enz., Zit u mogelijk vatbaar voor vroeg grijsheid van het haar. Let hier dus op en neem passende vitaminepreparaten om gezond te blijven.
Hoe u grijze haar voortijdig kunt voorkomen
Als u geen regelmatig haarverzorgingsprogramma heeft, moet u dit onmiddellijk introduceren. Het is tijd voor u om meer aandacht te besteden aan uw schoonheid in plaats van hen te reserveren voor speciale gelegenheden. U zult alleen resultaten zien als u uw haar en huid regelmatig en gewetensvol onderhoudt. Hier zijn enkele van mijn bewezen recepten van mijn schoonheidsrepertoire om je haar nieuw leven in te blazen.
Amla Powder
Verhit een kopje amla -poeder in een ijzeren vat totdat het as wordt. Voeg 500 ml kokosolie toe en laat het 20 minuten sudderen op een kleine vlam. Laat het afkoelen en sta 24 uur staan en de volgende dag zal het in een luchtdichte fles zijn. Gebruik dit mengsel twee keer per week als een haaroliemassage.curry bladeren
Neem een bundel currybladeren en maal ze met 2 theelepels amla poeder en 2 theelepels Brahmi -poeder. Breng dit mengsel aan als een haarmasker op het haar, waarbij je aandacht moet schenken aan het bedekken van de wortels. Laat het een uur werken en spoelen met een milde kruidenshampoo.
Indigo en henna
Indigo of Neel is een natuurlijke kleurstof die sinds de oudheid is gebruikt om het haar te kleuren. Het creëert een blauwachtige zwarte kleur en kan worden gemengd met henna om grijze gebieden te bedekken en het haar een donkere kleur te geven.
kokosolie
Kokosolie en citroensap samen kunnen het haar donkerder maken. De combinatie van deze twee stoffen veroorzaakt een chemische reactie die haar in de loop van de tijd natuurlijk donkerder maakt. Dus maak er het beste van en ga aan de slag. Kokosolie kokosolie en citroensap kunnen helpen om je haar donkerder te maken.
zwarte thee
Zwarte thee is een ander effectief ingrediënt dat grijs haar kan voorkomen. Ik gebruikte het als een spoeling na de shampoo, maakte er een shampoo van en gebruikte het ook als een masker. Neem een thee-infusie, ongeveer 200 ml, en gebruik deze als een verlof spoelen voor je haar na het wassen van haar. Je kunt ook zwarte theeblaadjes in warm water gedurende 2 uur in warm water weken en in een gladde pasta malen. Meng het met een beetje citroensap en breng het 40 minuten als een haarmasker aan voordat je je haar spoelt.
Insider Tip: kruidenmengsel
Deze kruidenmix is ideaal voor het vertragen van het gauancy -proces en je kunt het gemakkelijk thuis maken. Neem 1 theelepel Amla -poeder, 2 theelepels zwarte thee, 1 theelepel sterke koffie, een halve centimeter Khadira, een stuk walnootschors, 1 theelepel indigo, 1 theelepel brahmi -poeder en 1 theelepel Triphala. Doe alle ingrediënten in 2 liter water en kook het 30 minuten op een kleine vlam. Laat het afkoelen en laat het in een luchtdichte fles. Breng het mengsel 30 minuten aan op de haarlijn voor het wassen en u zult een duidelijk verschil vinden in de haarkleur.
De volgende items kunnen
De volgende artikelen kunnen u ook helpen omdat u naar hetzelfde onderwerp kijkt dan een ander licht: