6 Efektyvios namų gynimo priemonės pilkams plaukams
6 Efektyvios namų gynimo priemonės pilkams plaukams
Aš sutikau žmones per jų dvidešimtmečio pradžią, kurie nerimą keliavo. Galų gale jūs negalite tiesiog nustumti į genus, ką paveldėjote iš savo protėvių, nėra vienintelė to priežastis.
Yra keletas veiksnių, dėl kurių plaukai yra pilkai per anksti. Pirmasis ir svarbiausias yra nesubalansuota dieta. Jei jūsų racioną sudaro greitas maistas, patiekalai, pagaminti iš baltų miltų, gazuotų gėrimų ir cukraus, neturite galimybės sveikos odos ir plaukų. Svarbi ryžių dieta, kurioje yra B12, geležies ir omega-3 riebalų rūgštys. Jūsų odai ir plaukams savo kasdieniame meniu turėtumėte įtraukti daug šviežių salotų, liesos mėsos, tokios kaip žuvis ir vištiena, vaisiai ir žalios daržovės. Kalbant apie gėrimus, turėtumėte apriboti alkoholio vartojimą ir naudoti kokosų vandenį, citrinų vandenį, chachą ar šviežių vaisių sultis.
Mūsų gyvenimas šiandien taip pat alsuoja stresu. Panašu, kad nebuvo pabėgimo. Bet jūs turite rasti būdų, kaip atsipalaiduoti ir atnaujinti savo mintis. Galite klausytis raminančios muzikos, persekioti pomėgį, medituoti, sportuoti, užsiimti joga ar dar kažkas, kas verčia tam tikrą laiką išsijungti ir palengvinti pečių ir nugaros stresą bei skausmą. Ir tada reikia nuolatinio poreikio sukurti mūsų imunitetą, kad jis būtų apsaugotas nuo įvairių infekcijų. Jei kentėjote nuo viruso karščiavimo, peršalimo, kosulio ir kt., Galite būti jautrus ankstyvam plaukų pilkavimui. Taigi atkreipkite dėmesį į tai ir atlikite tinkamus vitaminų preparatas, kad išliktumėte sveiki.
Kaip per anksti išvengti pilkų plaukų
Jei neturite įprastos plaukų priežiūros programos, turėtumėte ją nedelsdami pristatyti. Laikas jums daugiau dėmesio skirti savo grožiui, užuot rezervavęs juos ypatingoms progoms. Rezultatai pamatysite tik tuo atveju, jei reguliariai ir sąžiningai palaikysite plaukus ir odą. Čia yra keletas mano patikrintų mano grožio repertuaro receptų, kad įkvėptų naują gyvybę jūsų plaukams.
amla milteliai
Įkaitinkite puodelį AMLA miltelių geležinėje inde, kol jis taps pelenais. Įpilkite 500 ml kokosų aliejaus ir leiskite 20 minučių troškinti ant mažos liepsnos. Leiskite jam atvėsti ir atsistoti 24 valandas, o kitą dieną jis bus hermetiškame buteliuke. Šį mišinį du kartus per savaitę naudokite kaip plaukų aliejaus masažą.kario lapai
Paimkite pluoštą kario lapų ir sumalkite juos su 2 šaukšteliais amla miltelių ir 2 šaukšteliais Brahmi miltelių. Taikykite šį mišinį kaip plaukų kaukę ant plaukų, todėl turėtumėte atkreipti dėmesį į šaknų uždengimą. Leiskite valandą veikti ir nuplaukite švelniu žolelių šampūnu.
Indigo ir Henna
Indigo arba Neel yra natūralus dažas, kuris buvo naudojamas plaukams dažyti nuo senų laikų. Tai sukuria melsvai juodą spalvą ir gali būti sumaišyta su chna, kad padengtų pilkas vietas ir suteiktų plaukams tamsesnę spalvą.
kokosų aliejus
Kokosų aliejus ir citrinos sultys kartu gali tapti tamsesni. Šių dviejų audinių derinys sukelia cheminę reakciją, kuri laikui bėgant natūraliai daro plaukus tamsesnius. Taigi pasinaudokite kuo geriau ir pradėkite. Kokosų aliejaus kokosų aliejus ir citrinos sultys gali padėti jūsų plaukams tamsinti.
juodoji arbata
Juodoji arbata yra dar vienas efektyvus ingredientas, galintis užkirsti kelią pilkams plaukams. Aš jį panaudojau kaip skalavimą po šampūno, iš jo pagaminau šampūną ir taip pat panaudojau kaip kaukę. Paimkite arbatos infuziją, apie 200 ml, ir naudokite ją kaip plaukų plovimą po plaukų plovimo. Taip pat 2 valandas galite mirkyti juodos arbatos lapus šiltame vandenyje ir susmulkinti į lygią pastą. Sumaišykite jį su šiek tiek citrinos sulčių ir užtepkite kaip plaukų kaukę 40 minučių, prieš skalaudami plaukus.
Insider patarimas: žolelių mišinys
Šis žolelių mišinys idealiai tinka sulėtinti gaubto procesą ir jūs galite lengvai jį pasigaminti namuose. Paimkite 1 arbatinį šaukštelį amla miltelių, 2 šaukštelius juodos arbatos, 1 šaukštelį stiprios kavos, pusę centimetro khadira, gabalėlis graikinių riešutų žievės, 1 arbatinis šaukštelis indigo, 1 šaukštelis brahmi miltelių ir 1 šaukštelis triphala. Įdėkite visus ingredientus į 2 litrus vandens ir virkite ant mažos liepsnos 30 minučių. Leiskite jam atvėsti ir paleiskite į hermetišką buteliuką. Užtepkite mišinį plaukai 30 minučių prieš plaudami plaukus, ir rasite aiškų plaukų spalvos skirtumą.
Šie elementai gali
Šie straipsniai taip pat gali jums padėti, nes jūs žiūrite į tą pačią temą iš kitokios šviesos: