6 efficaci rimedi casalinghi per i capelli grigi

6 efficaci rimedi casalinghi per i capelli grigi

Ho incontrato persone poco più che ventenni che stavano ingrigindo a un ritmo allarmante. Non puoi dare la colpa solo ai geni; dopo tutto, ciò che hai ereditato dai tuoi antenati non è l'unica causa.

Ci sono una serie di fattori che portano a capelli grigi prematuramente. Il primo e più importante è una dieta squilibrata. Se la tua dieta consiste in fast food, piatti a base di farina bianca, bevande gassate e zucchero, non hai alcuna possibilità di avere pelle e capelli sani. È importante una dieta a base di riso con vitamina B12, ferro e acidi grassi omega-3. Per la pelle e i capelli, dovresti includere nella tua dieta quotidiana molta insalata fresca, carni magre come pesce e pollo, frutta e verdure verdi. Per quanto riguarda le bevande, dovresti limitare il consumo di alcol e optare per acqua di cocco, acqua e limone, chaach o succhi di frutta fresca.

Anche la nostra vita oggi è piena di stress. È quasi come se non ci fosse scampo. Ma devi trovare modi per rilassarti e rinfrescare la mente. Puoi ascoltare musica rilassante, coltivare un hobby, meditare, fare esercizio fisico, fare yoga o qualsiasi altra cosa che ti permetta di rilassarti per un po' e allevia lo stress e il dolore alle spalle e alla schiena. E poi c’è la costante necessità di rafforzare la nostra immunità per proteggerci da varie infezioni. Se hai sofferto di febbri virali, raffreddori, tosse, ecc., potresti essere soggetto a ingrigimento precoce dei capelli. Quindi presta attenzione e assumi integratori vitaminici adeguati per rimanere in salute.

Come prevenire i capelli grigi prematuri

Se non hai una routine regolare per la cura dei capelli, dovresti implementarla immediatamente. È ora che presti più attenzione alla tua bellezza invece di riservarla alle occasioni speciali. Vedrai risultati solo se ti prenderai cura dei tuoi capelli e della tua pelle regolarmente e diligentemente. Ecco alcune delle mie ricette collaudate dal mio repertorio di bellezza per dare nuova vita ai tuoi capelli.

Polvere di amla

Riscalda una tazza di polvere di amla in un recipiente di ferro finché non si trasforma in cenere. Aggiungere 500 ml di olio di cocco e cuocere a fuoco basso per 20 minuti. Lasciarlo raffreddare e riposare per 24 ore, quindi filtrarlo in una bottiglia ermetica il giorno successivo. Usa questa miscela come massaggio con olio per capelli due volte a settimana.

Foglie di curry

Prendi un mazzetto di foglie di curry e macinale con 2 cucchiaini di polvere di Amla e 2 cucchiaini di polvere di Brahmi. Applicare questa miscela sui capelli come una maschera per capelli, assicurandosi di coprire le radici. Lasciare agire per un'ora e risciacquare con uno shampoo delicato alle erbe.

Indaco e henné

L'indaco o Neel è una tintura naturale utilizzata per colorare i capelli fin dai tempi antichi. Produce un colore nero-bluastro e può essere miscelato con l'henné per coprire le zone grigie e donare ai capelli un colore più scuro.

Olio di cocco

L’olio di cocco e il succo di limone mescolati insieme possono scurire i capelli. La combinazione di queste due sostanze provoca una reazione chimica che nel tempo scurisce naturalmente i capelli. Quindi approfittane e inizia. Olio di cocco L'olio di cocco e il succo di limone mescolati insieme possono aiutare a scurire i capelli.

Tè nero

Il tè nero è un altro ingrediente efficace che può prevenire i capelli grigi. L'ho usato come balsamo dopo lo shampoo, ne ho ricavato uno shampoo e l'ho usato anche come maschera. Prendi un infuso di tè, circa 200 ml, e usalo come balsamo senza risciacquo per i capelli dopo lo shampoo. Puoi anche immergere le foglie di tè nero in acqua tiepida per 2 ore e macinarle fino a ottenere una pasta liscia. Mescolalo con un po' di succo di limone e applicalo come maschera per capelli per 40 minuti prima di risciacquare i capelli.

Consiglio dell'esperto: miscela di erbe

Questa miscela di erbe è ottima per rallentare il processo di ingrigimento e puoi prepararla facilmente a casa. Prendi 1 cucchiaino di polvere di amla, 2 cucchiaini di tè nero, 1 cucchiaino di caffè forte, mezzo centimetro di khadira, un pezzo di corteccia di noce, 1 cucchiaino di indaco, 1 cucchiaino di polvere di brahmi e 1 cucchiaino di triphala. Aggiungere tutti gli ingredienti a 2 litri di acqua e cuocere a fuoco basso per 30 minuti. Lasciarlo raffreddare e filtrare in una bottiglia ermetica. Applica la miscela sull'attaccatura dei capelli per 30 minuti prima dello shampoo e noterai una notevole differenza nel colore dei capelli.
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