Suche
Mein Konto
6 Hatékony otthoni gyógyszer a szürke hajhoz
A húszas éveik elején találkoztam olyan emberekkel, akik riasztó ütemben szürkének voltak. Nem csak hibáztathatja a gének; Végül is az, amit az őseidtől örökölt, nem az egyetlen oka. Számos olyan tényező vezet, amelyek idő előtt szürke hajhoz vezetnek. Az első és a legfontosabb a kiegyensúlyozatlan étrend. Ha az étrend gyorsétteremből, fehér lisztből, szénsavas italokból és cukorból készült ételekből áll, akkor nincs esélye az egészséges bőrre és a hajra. Fontos a rizs étrend B12, vas- és omega-3 zsírsavakkal. A bőrének és a hajadhoz rengeteg frissnek kell lennie ...
6 Hatékony otthoni gyógyszer a szürke hajhoz
A húszas éveik elején találkoztam olyan emberekkel, akik riasztó ütemben szürkének voltak. Nem csak hibáztathatja a gének; Végül is az, amit az őseidtől örökölt, nem az egyetlen oka.
Számos olyan tényező vezet, amelyek idő előtt szürke hajhoz vezetnek. Az első és a legfontosabb a kiegyensúlyozatlan étrend. Ha az étrend gyorsétteremből, fehér lisztből, szénsavas italokból és cukorból készült ételekből áll, akkor nincs esélye az egészséges bőrre és a hajra. Fontos a rizs étrend B12, vas- és omega-3 zsírsavakkal. A bőr és a hajhoz rengeteg friss salátát, sovány húst, például halat és csirkét, gyümölcsöt és zöld zöldséget kell tartalmaznia a napi étrendben. Ami az italokat illeti, korlátoznia kell az alkoholfogyasztást, és választania kell a kókuszdiót, a citromvizet, a chaachot vagy a friss gyümölcsleveket.
A mai életünk is tele van stressztel. Majdnem olyan, mintha nincs menekülés. De meg kell találnia a pihenés és az elméd frissítésének módját. Meghallgathatja a nyugtató zenét, hobbit folytathat, meditálhat, testmozgást, jóga vagy bármi mást, ami lehetővé teszi, hogy egy ideig lazítson, és enyhíti a válla és a hátrány stresszét és fájdalmát. És akkor állandó szükség van arra, hogy felépítsük immunitásunkat, hogy védjünk a különféle fertőzésektől. Ha vírusos lázokat, megfázást, köhögést stb. Szeptemberben szenved, akkor hajlamos lehet a haj korai szürkéjére. Tehát figyeljen, és vegye fel a megfelelő vitamin -kiegészítőket az egészséges maradás érdekében.
Hogyan lehet megelőzni a korai szürke hajat
Ha nincs rendszeres hajápolási rutinja, akkor azonnal be kell hajtania azt. Itt az ideje, hogy nagyobb figyelmet fordítson a szépségére, ahelyett, hogy különleges alkalmakra fenntartaná. Csak akkor fog látni az eredményeket, ha rendszeresen és szorgalmasan törődik a hajával és a bőrével. Íme néhány kipróbált és tesztelt receptem a szépség -repertoáromból, hogy új életet lélegezzen a hajadba.
Amlapor
Melegítsen egy csésze amla port egy vas edényben, amíg hamuvá nem válik. Adjunk hozzá 500 ml -es kókuszdióolajat, és főzzük alacsony lángon 20 percig. Hagyja lehűlni, és 24 órán át álljon, majd másnap szűrje le egy légmentesen álló palackba. Használja ezt a keveréket hajolaj -masszázsként hetente kétszer.
Curry levelek
Vegyen be egy csomó currylevelet, és őrölje meg 2 teáskanál AMLA porral és 2 teáskanál brahmi porral. Vigye fel ezt a keveréket hajmaszkként a hajra, ügyelve arra, hogy fedje le a gyökereket. Hagyja be egy órát, és öblítse le enyhe gyógynövényes samponnal.
Indigó és henna
Az Indigo vagy a Neel egy természetes festék, amelyet az ősi idők óta használnak a haj színezéséhez. Bluish-fekete színű, és összekeverhető a hennával, hogy lefedje a szürke területeket, és sötétebb színű legyen a hajnak.
Kókuszdióolaj
A kókuszdióolaj és a citromlé keverve sötétítheti a hajat. E két anyag kombinációja olyan kémiai reakciót vált ki, amely az idő múlásával természetesen elsötétíti a hajat. Tehát vegye ki a legtöbbet, és kezdje el. A coconut olajkokokonut olaj és a citromlé keverve elősegítheti a haj sötétebbjét.
Fekete tea
A fekete tea egy másik hatékony összetevő, amely megakadályozhatja a szürke hajat. Használtam kondicionálóként sampon után, sampont készítettem belőle, és maszkként is használtam. Vegyünk egy teainfúziót, kb. 200 ml-t, és a samponálás után használja a hajának beavatkozási kondicionálójává. A fekete tealeveleket meleg vízben is áztathatja 2 órán át, és sima pasztává darálhatja. Keverje össze egy kis citromlével, és vízmaszként alkalmazza 40 percig, mielőtt öblítené a haját.
Bennfentes tipp: gyógynövénykeverék
Ez a gyógynövénykeverék kiválóan alkalmas a szürkés folyamat lelassítására, és könnyen elkészítheti otthon. Vegyünk 1 teáskanál AMLA port, 2 teáskanál fekete teát, 1 teáskanál erős kávét, fél centiméter Khadira -t, egy darab dió kéreg, 1 teáskanál indigót, 1 teáskanál brahmi port és 1 teáskanál Triphala -t. Adja hozzá az összes összetevőt 2 liter vízhez, és főzze alacsony lángon 30 percig. Hagyja lehűlni, és szűrje le egy légmentesen álló palackba. Vigye fel a keveréket a hajvonalra 30 percig a samponozás előtt, és észrevehető különbséget fog észlelni a hajszínben.
A következő tételek képesek
A következő cikkek is segíthetnek Önnek, mivel ugyanazt a témát nézik meg más fényből:
Kapcsolódó cikkek:
[fu_postlist keresés = 'cucc' MaxPosts = 10 keresés = „szürke haj”]