6 učinkovitih kućnih lijekova za sivu kosu

6 učinkovitih kućnih lijekova za sivu kosu

Upoznao sam ljude u njihovim ranim dvadesetima koji su se zasipali alarmantnom brzinom. Ne možete to samo kriviti za gene; Uostalom, ono što ste naslijedili od svojih predaka nije jedini uzrok.

Postoji nekoliko čimbenika koji dovode do prerano sive kose. Prva i najvažnija je neuravnotežena prehrana. Ako se vaša prehrana sastoji od brze hrane, jela izrađena od bijelog brašna, gaziranih pića i šećera, nemate šanse za zdravu kožu i kosu. Važna je prehrana riže s B12, željezom i omega-3 masnim kiselinama. Za svoju kožu i kosu trebali biste uključiti puno svježe salate, mršavog mesa poput ribe i piletine, voća i zelenog povrća u svojoj svakodnevnoj prehrani. Što se tiče pića, trebali biste ograničiti konzumaciju alkohola i odlučiti se za kokosovu vodu, limunsku vodu, chaach ili sokove od svježeg voća.

Naš danas je život ispunjen i stresom. Gotovo je kao da nema bijega. Ali morate pronaći načine da opustite i osvježite svoj um. Možete slušati umirujuću glazbu, slijediti hobi, meditirati, vježbati, raditi jogu ili bilo što drugo što vam omogućuje da se neko vrijeme opustite i ublaži stres i bol u ramenima i leđima. A tu je i stalna potreba da izgradimo naš imunitet da bismo bili zaštićeni od različitih infekcija. Ako ste patili od virusne groznice, prehlade, kašlja itd., Možda ste skloni preuranjenom sivom kosi. Zato obratite pažnju i uzmite odgovarajuće dodatke vitamina kako biste ostali zdravi.

Kako možete prerano spriječiti sivu kosu

Ako nemate redovnu rutinu njege kose, trebali biste je odmah implementirati. Vrijeme je da više pažnje posvete svojoj ljepoti, umjesto da je rezervirate za posebne prigode. Rezultate ćete vidjeti samo ako se redovito i marljivo brinete za kosu i kožu. Evo nekoliko mojih isprobanih recepata iz mog ljepote repertoara da udišete novi život u vašu kosu.

Amla prah

Zagrijte šalicu AMLA u prahu u željeznoj posudi dok se ne pretvori u pepeo. Dodajte 500 ml kokosovog ulja i pirjajte na laganoj vatri 20 minuta. Ostavite da se ohladi i stane 24 sata, a zatim ga sljedećeg dana procijedite u hermetičku bocu. Koristite ovu smjesu kao masažu ulja za kosu dva puta tjedno.

Lišće curryja

Uzmite gomilu lišća curryja i mljejte ih s 2 žličice Amla praha i 2 žličice Brahmi u prahu. Nanesite ovu smjesu na kosu kao masku za kosu, pazeći da pokrijete korijenje. Ostavite jedan sat i isperite blagim biljnim šamponom.

Indigo i kana

Indigo ili Neel je prirodna boja koja se od davnina koristi kosu kosu. Proizvodi plavkasto-crnu boju i može se pomiješati s kanom kako bi se pokrila siva područja i kosi dala tamniju boju.

Kokosovo ulje

Kokosovo ulje i limunov sok pomiješani mogu potamniti kosu. Kombinacija ove dvije tvari uzrokuje kemijsku reakciju koja prirodno zatamnjuje kosu tijekom vremena. Dakle, maksimalno iskoristite i započnite.coconut Oilcocotut ulje i limunov sok pomiješani mogu pomoći potamnjenju kose.

Crni čaj

Crni čaj je još jedan učinkovit sastojak koji može spriječiti sivu kosu. Koristio sam ga kao regenerator nakon šampona, napravio je šampon iz njega i također ga koristio kao masku. Uzmite infuziju čaja, oko 200 ml, i koristite je kao regenerator za ostavljanje za kosu nakon šamponiranja. Također možete natapati lišće crnog čaja u toploj vodi 2 sata i mljeti ih u glatku pastu. Pomiješajte ga s malo limunovog soka i nanesite ga kao masku za kosu 40 minuta prije ispiranja kose.

Insajder savjet: biljna smjesa

Ova biljna mješavina izvrsna je za usporavanje procesa siva i lako ga možete napraviti kod kuće. Uzmite 1 žličicu Amla u prahu, 2 žličice crnog čaja, 1 žličicu jake kave, pola centimetra Khadira, komad kore od oraha, 1 žličicu indiga, 1 žličicu Brahmi praha i 1 žličicu Triphala. Dodajte sve sastojke u 2 litre vode i kuhajte na laganoj vatri 30 minuta. Ostavite da se ohladi i napreže u hermetičku bocu. Nanesite smjesu na liniju kose 30 minuta prije šamponiranja i primijetit ćete primjetnu razliku u boji kose.
Sljedeće stavke mogu
Sljedeći članci također vam mogu pomoći jer gledate istu temu iz drugog svjetla:

Povezani članci:

[FU_POSTList Search = 'Stuff' MaxPosts = 10 Search = ”Siva kosa”]