6 efektiivsed kodused abinõud hallide juuste jaoks

Transparenz: Redaktionell erstellt und geprüft.
Veröffentlicht am und aktualisiert am

Olen kohtunud kahekümnendate aastate alguses inimestega, kes hallid murettekitava kiirusega. Te ei saa seda lihtsalt geenides süüdistada; Lõppude lõpuks pole see, mida te oma esivanematelt pärandas, ainus põhjus. On mitmeid tegureid, mis põhjustavad enneaegselt halli juukseid. Esimene ja kõige olulisem on tasakaalustamata dieet. Kui teie dieet koosneb kiirtoidust, valgest jahust, gaseeritud jookidest ja suhkrust valmistatud roogadest, pole teil tervislikku nahka ja juuste võimalust. Riisi dieet B12, raua ja oomega-3 rasvhapetega on oluline. Naha ja juuste jaoks peaks teil olema palju värsket ...

Ich habe Menschen in ihren frühen Zwanzigern getroffen, die in einem alarmierenden Tempo ergrauten. Man kann es nicht einfach auf die Gene schieben, schließlich ist das, was man von seinen Vorfahren geerbt hat, nicht die einzige Ursache dafür. Es gibt eine Reihe von Faktoren, die zu vorzeitig ergrautem Haar führen. Der erste und wichtigste ist eine unausgewogene Ernährung. Wenn Ihre Ernährung aus Fast Food, Gerichten aus Weißmehl, kohlensäurehaltigen Getränken und Zucker besteht, haben Sie keine Chance auf gesunde Haut und Haare. Eine Reisdiät mit B12, Eisen und Omega-3-Fettsäuren ist wichtig. Für Ihre Haut und Ihr Haar sollten Sie viel frischen …
Olen kohtunud kahekümnendate aastate alguses inimestega, kes hallid murettekitava kiirusega. Te ei saa seda lihtsalt geenides süüdistada; Lõppude lõpuks pole see, mida te oma esivanematelt pärandas, ainus põhjus. On mitmeid tegureid, mis põhjustavad enneaegselt halli juukseid. Esimene ja kõige olulisem on tasakaalustamata dieet. Kui teie dieet koosneb kiirtoidust, valgest jahust, gaseeritud jookidest ja suhkrust valmistatud roogadest, pole teil tervislikku nahka ja juuste võimalust. Riisi dieet B12, raua ja oomega-3 rasvhapetega on oluline. Naha ja juuste jaoks peaks teil olema palju värsket ...

6 efektiivsed kodused abinõud hallide juuste jaoks

Olen kohtunud kahekümnendate aastate alguses inimestega, kes hallid murettekitava kiirusega. Te ei saa seda lihtsalt geenides süüdistada; Lõppude lõpuks pole see, mida te oma esivanematelt pärandas, ainus põhjus.

On mitmeid tegureid, mis põhjustavad enneaegselt halli juukseid. Esimene ja kõige olulisem on tasakaalustamata dieet. Kui teie dieet koosneb kiirtoidust, valgest jahust, gaseeritud jookidest ja suhkrust valmistatud roogadest, pole teil tervislikku nahka ja juuste võimalust. Riisi dieet B12, raua ja oomega-3 rasvhapetega on oluline. Naha ja juuste jaoks peaksite oma igapäevases dieedis sisaldama palju värsket salatit, lahja liha, nagu kala ja kana, puu- ja rohelised köögiviljad. Jookide osas peaksite piirama alkoholitarbimist ja valima kookosvett, sidrunivett, chaachit või värskeid puuviljamahlasid.

Ka meie elu on täis stressi. See on peaaegu nii, nagu poleks põgeneda. Kuid peate leidma võimalusi oma meelt lõdvestumiseks ja värskendamiseks. Võite kuulata rahustavat muusikat, jätkata hobi, mediteerida, treenida, joogat teha või midagi muud, mis võimaldab teil mõnda aega lõõgastuda ning leevendab õlgade ja selja stressi ja valu. Ja siis on pidev vajadus üles ehitada meie immuunsus, et kaitsta erinevate nakkuste eest. Kui olete kannatanud viiruspalaviku, külmetushaiguste, köha jms all, võite olla kalduvus juuste enneaegsele hallimisele. Nii et pöörake tähelepanu ja võtke tervislike püsimiseks sobivad vitamiinilisandid.

Kuidas enneaegseid halli juukseid ära hoida

Kui teil pole tavalist juuksehooldusrutiini, peaksite selle kohe rakendama. On aeg pöörata rohkem tähelepanu oma ilule, selle asemel, et seda erilistel puhkudel reserveerida. Tulemusi näete ainult siis, kui hoolitsete oma juuste ja naha eest regulaarselt ja usinalt. Siin on mõned minu proovitud retseptid minu ilurepertuaarist, et teie juustesse uut elu hingata.

Amla pulber

Kuumutage tass Amla pulbrit raualaevas, kuni see muutub tuhaks. Lisage 500ml kookosõli ja hautage madalal kuumusel 20 minutit. Laske sellel jahtuda ja seista 24 tundi, seejärel kurnake see järgmisel päeval õhukindlasse pudelisse. Kasutage seda segu juusteõli massaažina kaks korda nädalas.

Karri lehed

Võtke hunnik karrilehti ja jahvatage need 2 tl AMLA pulbri ja 2 tl Brahmi pulbriga. Kandke see segu juustele juuksemaskina, katke kindlasti juured. Jätke tund aega ja loputage kerge taimse šampooniga.

Indigo ja henna

Indigo või Neel on loomulik värvaine, mida on kasutatud juuste värvimiseks iidsetest aegadest. See tekitab sinakas-musta värvi ja seda saab segada hennaga, et katta hallid alad ja anda juustele tumedam värv.

Kookosõli

Kookosõli ja omavahel segatud sidrunimahl võivad juukseid tumendada. Nende kahe aine kombinatsioon põhjustab keemilist reaktsiooni, mis loomulikult tumendab juukseid aja jooksul. Nii et kasutage seda maksimaalselt ära ja alustage. Kookosõli õli kookosõli ja kokku segatud sidrunimahl võivad aidata juukseid tumendada.

Must tee

Must tee on veel üks tõhus koostisosa, mis võib ära hoida halli juukseid. Olen seda kasutanud pärast šampooni konditsioneerina, tegin sellest šampooni ja kasutanud ka maskina. Võtke tee infusioon, umbes 200 ml, ja kasutage seda pärast šampooni juuste sissetuleku palsamina. Samuti saate 2 tundi soojas vees leotada soojas vees ja lihvida need siledaks pastaks. Segage see väikese sidrunimahlaga ja kandke see 40 minutit enne juuste loputamist juuksemaskina.

Siseteabe näpunäide: taimne segu

See taimne segu sobib suurepäraselt hallide protsessi aeglustamiseks ja saate seda hõlpsalt kodus valmistada. Võtke 1 tl amla pulbrit, 2 tl musta teed, 1 tl tugevat kohvi, pool sentimeetri Khadirat, tükk pähkli koort, 1 tl indigo, 1 tl brahmi pulbrit ja 1 tl triphalat. Lisage kõik koostisosad 2 liitrit vett ja keetke 30 minutit madalal kuumusel. Laske sellel jahtuda ja kurnata õhukindlaks pudeliks. Kandke segu juuksepiirile 30 minutit enne šampooni ja märkate märgatavat erinevust juuksevärvi.
Järgmised üksused saavad
Järgmised artiklid võivad teid aidata ka, kui nad vaatavad sama teemat teist valgust:

Seotud artiklid:

[fu_postList search = 'kraam' maxposts = 10 search = 'hallid juuksed ”]