6 remedios caseros eficaces para las canas

6 remedios caseros eficaces para las canas

He conocido a personas de poco más de veinte años que estaban encaneciendo a un ritmo alarmante. No se puede culpar simplemente a los genes; después de todo, lo que heredaste de tus antepasados ​​no es la única causa.

Hay una serie de factores que conducen a la aparición de canas prematuras. El primero y más importante es una dieta desequilibrada. Si su dieta se compone de comida rápida, platos elaborados con harina blanca, bebidas carbonatadas y azúcar, no tendrá ninguna posibilidad de tener una piel y un cabello sanos. Es importante una dieta de arroz con B12, hierro y ácidos grasos omega-3. Para tu piel y cabello, debes incluir en tu dieta diaria abundantes ensaladas frescas, carnes magras como pescado y pollo, frutas y verduras. En cuanto a las bebidas, conviene limitar el consumo de alcohol y optar por agua de coco, agua de limón, chaach o zumos de frutas frescas.

Nuestra vida hoy también está llena de estrés. Es casi como si no hubiera escapatoria. Pero necesitas encontrar maneras de relajarte y refrescar tu mente. Puedes escuchar música relajante, dedicarte a un pasatiempo, meditar, hacer ejercicio, hacer yoga o cualquier otra cosa que te permita relajarte un rato y aliviar el estrés y el dolor en los hombros y la espalda. Y luego está la necesidad constante de fortalecer nuestra inmunidad para protegernos de diversas infecciones. Si ha sufrido fiebres virales, resfriados, tos, etc., puede ser propenso a que su cabello encanezca prematuramente. Así que presta atención y toma suplementos vitamínicos adecuados para mantenerte saludable.

Cómo prevenir las canas prematuras

Si no tienes una rutina regular de cuidado del cabello, debes implementarla de inmediato. Es hora de que prestes más atención a tu belleza en lugar de reservarla para ocasiones especiales. Sólo verás resultados si cuidas tu cabello y tu piel con regularidad y diligencia. Estas son algunas de mis recetas probadas de mi repertorio de belleza para darle nueva vida a tu cabello.

polvo de amla

Calienta una taza de amla en polvo en un recipiente de hierro hasta que se convierta en ceniza. Agregue 500 ml de aceite de coco y cocine a fuego lento durante 20 minutos. Déjalo enfriar y reposar durante 24 horas, luego cuélalo en una botella hermética al día siguiente. Utilice esta mezcla como masaje con aceite para el cabello dos veces por semana.

hojas de curry

Tome un manojo de hojas de curry y muélalas con 2 cucharaditas de polvo de Amla y 2 cucharaditas de polvo de Brahmi. Aplica esta mezcla sobre el cabello como mascarilla capilar, asegurándote de cubrir las raíces. Dejar actuar una hora y enjuagar con un champú suave a base de hierbas.

Índigo y henna

El índigo o Neel es un tinte natural que se utiliza para teñir el cabello desde la antigüedad. Produce un color negro azulado y se puede mezclar con henna para cubrir las zonas grises y darle al cabello un color más oscuro.

Aceite de coco

El aceite de coco y el jugo de limón mezclados pueden oscurecer el cabello. La combinación de estas dos sustancias provoca una reacción química que oscurece naturalmente el cabello con el tiempo. Así que aprovéchalo al máximo y comienza. Aceite de coco El aceite de coco y el jugo de limón mezclados pueden ayudar a oscurecer el cabello.

Té negro

El té negro es otro ingrediente eficaz que puede prevenir las canas. Lo usé como acondicionador después del champú, hice un champú con él y también lo usé como mascarilla. Toma una infusión de té, unos 200 ml, y úsala como acondicionador sin enjuague para tu cabello después del champú. También puedes remojar las hojas de té negro en agua tibia durante 2 horas y molerlas hasta obtener una pasta suave. Mézclalo con un poco de jugo de limón y aplícalo como mascarilla capilar durante 40 minutos antes de enjuagar tu cabello.

Consejo de un experto: mezcla de hierbas

Esta mezcla de hierbas es excelente para ralentizar el proceso de envejecimiento y puedes prepararla fácilmente en casa. Tome 1 cucharadita de amla en polvo, 2 cucharaditas de té negro, 1 cucharadita de café fuerte, medio centímetro de khadira, un trozo de corteza de nuez, 1 cucharadita de índigo, 1 cucharadita de brahmi en polvo y 1 cucharadita de triphala. Agrega todos los ingredientes a 2 litros de agua y cocina a fuego lento durante 30 minutos. Déjelo enfriar y cuele en una botella hermética. Aplique la mezcla en la línea del cabello durante 30 minutos antes del champú y notará una diferencia notable en el color del cabello.
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