5 neįtikėtinos namų gynimo priemonės, padedančios išvengti kraujo krešulių

5 neįtikėtinos namų gynimo priemonės, padedančios išvengti kraujo krešulių

Kraujas yra svarbiausias organizmo energijos nešėjas, nes padeda pernešti maistines medžiagas į ląsteles ir užtikrina sklandų sistemos funkcionavimą aprūpindamas įvairius kūno organus deguonimi.

Tačiau kartais gali susidaryti kraujo krešulių, kurie gali užkimšti arterijas ir dar labiau blokuoti gyvybiškai svarbių organų aprūpinimą maistinėmis medžiagomis. Kraujo krešuliai yra tiesiog raudonųjų kraujo kūnelių rinkinys, susidarantis traumos vietoje arba dėl tam tikros sveikatos būklės.

Kai kuriais atvejais tai gali būti normalu, nes sustabdo gausų kraujavimą iš organizmo. Tačiau per didelis kraujo krešėjimas gali būti rimtų sveikatos problemų, tokių kaip giliųjų venų trombozė, požymis.

Paprasčiau tariant, kraujo krešulys yra sveikos kraujagyslės užsikimšimas, dėl kurio gali kilti įvairių sveikatos problemų. Raudonųjų kraujo kūnelių masė susikaupia ir sustabdo kraujo tekėjimą kraujagyslėje. Kraujo krešuliai susidaro ne tik vienoje kūno dalyje, bet gali atsirasti bet kur. Štai keletas nuostabių namų gynimo priemonių nuo kraujo krešulių.

Kraujo krešulių simptomai

Kraujo krešulio simptomai gali priklausyti nuo to, kur yra krešulys. Čia pateikiami skirtingi kraujo krešulių simptomai įvairiose kūno vietose

Širdis

Sunkumas ir skausmas krūtinėje, prakaitavimas, dusulys ir diskomfortas viršutinėje kūno dalyje

plaučių

aštrus krūtinės skausmas, širdies plakimas, prakaitavimas, atkosėjimas krauju ir dusulys

galūnes

per didelis skausmas, patinimas, šilumos jausmas pažeistoje vietoje ir mėšlungis

Pilvas

Pilvo skausmas, viduriavimas ir vėmimas

Smegenys

Regėjimo sutrikimai, sunku kalbėti, stiprus galvos skausmas ir galvos svaigimas

Kraujo krešulių priežastys

Kraujo krešulius gali sukelti arterijose susikaupusios apnašos, aukštas kraujospūdis, diabetas, širdies ligos, cholesterolis, vidaus traumos, nutukimas, kepenų liga, rūkymas ar anemija.

Kraujo krešuliai – namų gynimo priemonės ir natūralus gydymas

Pasak dietologės ir makrobiotikų sveikatos patarėjos Shilpa Arora, turėtumėte vengti uždegimą sukeliančių maisto produktų, tokių kaip balta duona, pyragaičiai, pyragaičiai, sausainiai, rafinuotas aliejus ir rafinuoti miltai. Visi šie maisto produktai linkę pabloginti uždegimą organizme, o tai savo ruožtu sukelia kraujo krešulius.

Štai keletas namų gynimo priemonių nuo kraujo krešulių, kurias galbūt norėsite išbandyti

ciberžolė

Ciberžolėje esantis aktyvus ingredientas kurkuminas veikia kraujo trombocitus ir apsaugo nuo kraujo krešulių susidarymo. Jo gydomosios savybės taip pat gali padėti išgydyti skausmą, kurį sukelia kraujo krešulių susidarymas. Biologiškai aktyvios ciberžolės savybės priskiriamos įvairiems iš šakniastiebių išskirtiems komponentams. Ciberžolė veikia kaip antitrombozinis arba antikoaguliantas, kuris moduliuoja daugybę faktorių, padedančių susidaryti krešuliams.

Česnakai

Pasak dietologės Shilpos, česnakuose yra sieros junginių, kurie, kaip žinoma, tirpdo kraujo krešulius. Ryte suvalgykite žalią česnako skiltelę, kad pasiektumėte veiksmingų rezultatų. Česnakai veikia lygiuosius arterijų raumenis, todėl jie atsipalaiduoja ir išsiplečia, taip sumažindami kraujospūdį. Jis taip pat turi kraują skystinantį poveikį ir taip apsaugo nuo kraujo krešulių susidarymo pacientams, kuriems yra padidėjusi kraujo krešulių rizika.

Kajeno pipirai

Kajeno pipirai yra natūralus kraujo skiediklis ir efektyviai veikia organizmą dėl jose esančių salicilatų. Kajeno pipiruose esantis junginys kapsaicinas padeda sklandžiai kraujotakai ir padeda išvengti kraujo krešulių susidarymo. Junginys padeda pašalinti arterijas siaurinančias riebalų sankaupas ir gali padėti išplėsti arterijas ir kraujagysles, kad pašalintų krešulius ir su jais susijusį skausmą.

Arjun ki Chhaal

Mitybos specialistas dr. Simran Saini iš Fortis ligoninės teigia, kad Arjun ki chhaal arba Terminalia Arjuna yra labai veiksmingas natūralus kraujo skiediklis. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai pamirkyti Arjun ki chhaal (žievę) šiltame vandenyje ir gerti vandenį kiekvieną rytą. Arjun ki chhaal skatina stipresnį širdies raumens susitraukimą, kad širdis galėtų efektyviai dirbti.

Linų sėklos ir chia sėklos

Šiose mažytėse sėklose gausu sveikų omega-3 riebalų rūgščių, kurios padeda išvengti kraujo krešulių susidarymo ir gerina kraujotaką. Teigiama, kad linų sėmenys daro trombocitus – kraujo ląsteles, dalyvaujančias kraujo krešėjimo procese – mažiau lipnus. Tiesą sakant, šios sėklos gali sumažinti arterijų sukietėjimo riziką. Chia sėklos žinomos kaip natūralūs kraujo skiedikliai. Juose yra daug svarbių maistinių medžiagų, ypač omega-3 riebalų rūgščių, kurios naudingos širdžiai.
Šie elementai gali
Šie straipsniai taip pat gali jums padėti, nes juose į tą pačią temą žiūrima iš kitos pusės:

Susiję straipsniai:

[fu_postlist search=’stuff’ maxposts=10 search="Kraujo krešulys"]