5 uskumatut kodust abinõu verehüüvete vältimiseks

5 uskumatut kodust abinõu verehüüvete vältimiseks

Veri on keha tähtsaim energiakandja, sest see aitab transportida rakkudesse toitaineid ja tagab süsteemi tõrgeteta toimimise, varustades hapnikuga erinevaid kehaorganeid.

Mõnikord võivad aga tekkida verehüübed, mis võivad artereid ummistada ja veelgi takistada elutähtsate elundite toitainetega varustamist. Verehüübed on lihtsalt punaste vereliblede kogum, mis moodustub vigastuskohas või teatud tervisliku seisundi tõttu.

Mõnel juhul võib see olla normaalne, kuna peatab liigse verejooksu kehas. Liigne vere hüübimine võib aga olla märk tõsistest terviseprobleemidest nagu süvaveenide tromboos.

Lihtsamalt öeldes on tromb terve veresoone ummistus, mis võib põhjustada mitmesuguseid terviseprobleeme. Punaste vereliblede mass kleepub kokku ja peatab verevoolu veresoones. Verehüübed ei moodustu ainult ühes kehaosas, vaid võivad tekkida kõikjal. Siin on mõned hämmastavad kodused abinõud verehüüvete vastu.

Verehüüvete sümptomid

Verehüübe sümptomid võivad sõltuda trombi asukohast. Siin on verehüüvete erinevad sümptomid erinevates kehapiirkondades

Süda

Raskustunne ja valu rinnus, higistamine, õhupuudus ja ebamugavustunne keha ülaosas

kopsu

terav valu rinnus, südame löögisagedus, higistamine, vereköha ja õhupuudus

jäsemed

liigne valu, turse, soojatunne kahjustatud piirkonnas ja krambid

Kõht

Kõhuvalu, kõhulahtisus ja oksendamine

Aju

Nägemisprobleemid, kõneraskused, tugevad peavalud ja pearinglus

Verehüüvete põhjused

Verehüübed võivad olla põhjustatud naastude kogunemisest arteritesse, kõrge vererõhu, diabeedi, südamehaiguste, kolesterooli, sisemiste vigastuste, rasvumise, maksahaiguse, suitsetamise või aneemia tõttu.

Verehüübed – kodused abinõud ja looduslik ravi

Toitumisspetsialisti ja makrobiootikumide tervisenõustaja Shilpa Arora sõnul peaksite vältima põletikulisi toite, nagu sai, koogid, kondiitritooted, küpsised, rafineeritud õli ja rafineeritud jahu. Kõik need toidud kipuvad süvendama põletikku kehas, mis omakorda põhjustab verehüübeid.

Siin on mõned kodused abinõud verehüüvete vastu, mida võiksite proovida

kurkum

Kurkumis sisalduv toimeaine kurkumiin toimib vereliistakutele, et vältida trombide teket. Selle raviomadused võivad samuti aidata leevendada verehüüvete tekkest põhjustatud valu. Kurkumi bioaktiivsed omadused on omistatud erinevatele risoomist eraldatud komponentidele. Kurkum toimib antitrombootilise või antikoagulandina, mis moduleerib paljusid hüübimist soodustavaid tegureid.

Küüslauk

Toitumisnõustaja Shilpa sõnul sisaldab küüslauk väävliühendeid, mis teadaolevalt lahustavad verehüübeid. Tõhusate tulemuste saavutamiseks sööge hommikul toorest küüslauguküünt. Küüslauk toimib arterite silelihastele, põhjustades nende lõdvestamist ja laienemist, alandades seeläbi vererõhku. Sellel on ka verd vedeldav toime ja see hoiab ära verehüüvete tekke patsientidel, kellel on suurenenud trombide tekkerisk.

Cayenne'i pipar

Cayenne’i pipar on looduslik verevedeldaja ning mõjub organismile tõhusalt tänu selles sisalduvatele salitsülaatidele. Cayenne’i pipras leiduv ühend kapsaitsiin aitab kaasa sujuvale vereringele ja aitab vältida trombide teket. Ühend aitab eemaldada artereid ahendavaid rasvaladestusi ning võib aidata laiendada artereid ja veresooni, et kõrvaldada trombid ja nendega seotud valu.

Arjun ki Chhaal

Toitumisnõustaja dr Simran Saini Fortis haiglast sõnul on Arjun ki chhaal ehk Terminalia Arjuna väga tõhus looduslik verevedeldaja. Kõik, mida pead tegema, on leotada Arjun ki chhaal (koor) soojas vees ja juua vett igal hommikul. Arjun ki chhaal soodustab südamelihase tugevamat kontraktsiooni, et süda saaks tõhusalt töötada.

Linaseemned ja chia seemned

Need pisikesed seemned on täis tervislikke oomega-3 rasvhappeid, mis aitavad vältida trombide teket ja parandavad vereringet. Väidetavalt muudab linaseemned trombotsüüdid, vere hüübimises osalevad vererakud, vähem kleepuvaks. Tegelikult võivad need seemned vähendada arterite kõvenemise ohtu. Chia seemned on tuntud kui looduslikud verevedeldajad. Need sisaldavad palju olulisi toitaineid, eriti oomega-3 rasvhappeid, mis on südamele kasulikud.
Järgmised üksused võivad
Järgmised artiklid võivad samuti teid aidata, kuna nad vaatlevad sama teemat teisest küljest.

Seotud artiklid:

[fu_postlist search=’stuff’ maxposts=10 search="Verehüüve"]