5 Naturliga hemläkemedel för mörka cirklar under ögonen

5 Naturliga hemläkemedel för mörka cirklar under ögonen

Hatar du inte det när allt om ditt utseende passar perfekt och det enda problemet är mörka och envisa cirklar under dina ögon? Oroa dig inte, de flesta av oss har känt på detta sätt någon gång i våra liv. Vi kommer att berätta en hemlighet: även de vackraste kvinnorna måste ofta ta till döljare och smink för att dölja sina mörka cirklar under ögonen.

Inte bara gör dessa mörka cirklar dig att se mycket äldre ut än du faktiskt är, utan de får dig också att se sjuk/ohälsosam ut. Innan vi går in på denna naturliga resa, låt mig säga att det tar tid att bli av med mörka cirklar under ögonen och det kräver stor disciplin. En vanlig hud- och hälsovårdsrutin bör följas, enligt anvisningarna, så förvänta dig inte mirakel över natten.

En hälsosam kost är mycket viktig för dessa mörka cirklar under ögonen, bladgrönsaker, säsongsbetonade frukter, grönsaker, färsk fruktjuicer. Allt friskt, hemlagat och rikt på antioxidanter bör inte ignoreras. Du kanske tycker att engagemanget är för mycket, men du vet att förr eller senare kommer du att få resultat. Man måste vara medveten om att dessa naturliga botemedel endast är utformade för att bli av med mörka cirklar under ögonen, som i sin tur är relaterade till så många faktorer som din stressnivå eller diet. Här är några vanliga orsaker till mörka cirklar

Orsaker till mörka cirklar under ögonen

Brist på vattenförsörjning

Det är viktigt att ständigt spola ut och lagra toxiner i kroppen så att de inte skadar dig. Börja med minst 10-12 glas vatten i ditt dagliga intag.

Hemoglobinnivåer

Du måste också kontrollera om interna problem relaterade till dina hemoglobinnivåer och få en tid med din läkare för att se om det finns en intern svaghet som du måste ta vitamintillskott för. Dessa kan emellertid också ersättas med en proteinrik och balanserad kost.

Genetiska orsaker

I många fall kan orsaken till mörka cirklar under ögonen vara genetiska och inte direkt relaterade till ditt matintag. I ett sådant fall kan du inte bli av med mörka cirklar helt, men om du behandlar dem ordentligt kan du definitivt minska dem drastiskt.

sömnlöshet

Mörka cirklar är oundvikliga för nattuglar som festar, röker eller dricker mycket. Ta med din livsstil i balans och ge dig själv tillräckligt med vila.

stress

De flesta som är mycket stressade har också problem med att sova. Antingen lider de av sömnstörningar och kastar och vänder, eller så kan de inte sova på grund av ständig idissling. Du vaknar ofta groggy på morgonen.

felaktig diet

Skräpmat, livsmedel som innehåller konserveringsmedel och brist på färska sallader och adekvata näringsrika livsmedel i kosten får också huden att se tråkiga ut och utveckla mörka cirklar under ögonen.

Långvarig sjukdom

När man återhämtar sig från en lång sjukdom kan mörka cirklar under ögonen dyka upp på grund av inre svaghet.

Massor av tid framför PC/Monitor

Långa timmar framför datorn kan vara stressande på ögonen och leda till ögonspänning och mörka cirklar under ögonen. Placera ögonen i handflatorna varje timme för att slappna av ögonmusklerna och förbättra blodcirkulationen

Hemläkemedel för mörka cirklar under ögonen

Så hur kan vi bekämpa dem? Hur ser vi yngre ut och framför allt, hur vet vi till och med vår hud? För någon som har interna problem, vare sig det är svaghet, dålig kost eller en oregelbunden livsstil, vet du exakt hur du ändrar den. Minska stressen i ditt liv genom att integrera yoga, meditation eller till och med en hobby i ditt liv minst tre gånger i veckan.

Vitamintillskott är ofta nödvändiga och jag rekommenderar vitamin B och C som hjälper till att reparera och förbättra hudstrukturen. Citrusfrukter som apelsiner, citroner, kiwier, aprikoser och meloner är höga i C -vitamin och bör inkluderas i din diet.

Du kan också följa följande tips om hudvård som hjälper till att minska pandaögon på nolltid:

massage

Blanda kokosnötsolja och mandelolja och massera försiktigt i cirkulära rörelser runt ögonen. Lämna i ungefär en timme. Detta bör göras dagligen.
Du kan också göra följande ögonmask som lättar mörka cirklar när de används regelbundet. Jag föreslår att du gör masken och förvarar den i kylen. Det kommer att hålla lätt i upp till en vecka utan att gå dåligt.

Ögonförpackning

• Gemahlene frische Kokosnuss
• Ein paar Tropfen Zitronensaft
• 2 Teelöffel geriebene Gurke
• 1 Teelöffel frische Sahne
• 3 Teelöffel Porzellanerde

Blanda alla ingredienser tillsammans och förvara i kylen. Täck ögonen med en bomullskula och applicera masken. Se till att förpackningen inte droppar in i ögonen. Du kan ligga och koppla av på en sval plats. Lämna masken i minst 20 minuter innan du tvättar den försiktigt med mjölk och vatten.

Tomatögon salva

Tomater är ett utmärkt exfolierande medel. Hon är en hit när det gäller skönhetsvård. Blanda citronsaft och färsk tomatsaft och massera ögonområdet dagligen. Lämna tonern i cirka 20 minuter och tvätta den med kokosnötvatten.

Riven potatis

Rå, riven potatis eller till och med kalla råa potatisskivor har visat sig ha en ljusare effekt på huden. Jag har använt dessa ingredienser många gånger för att lättare mörka cirklar med positiva resultat. Prova det själv och se hur det fungerar för dig.

örtte

De flesta av oss har blivit klokare och insett fallgroparna för för mycket socker i te och kaffe. Vi har flyttat till friskare ersättare som örtte och sockerfria drycker. Om du också har bytt till att dricka örtte, kasta inte tepåsarna i papperskorgen utan håll dem kylda. Använd dem på ögonen, särskilt efter en ögonmassage.

Med dessa underbara naturliga recept är du nu utrustad för att minska mörka cirklar under ögonen. Men låt mig varna dig: Ingen hudvårdsrutin kan någonsin vara komplett utan dess magiska ingrediens, och det är regelbundenhet och disciplin. Så kom igång nu!

Följande artiklar kan också hjälpa dig när de tittar på samma ämne från ett annat ljus:

Relaterade artiklar:

[fu_postlist search = 'grejer' maxPosts = 10 Search = ”Eyes”]