5 remedii naturale de acasă pentru cearcănele de sub ochi

5 remedii naturale de acasă pentru cearcănele de sub ochi

Nu urăști când totul despre aspectul tău se potrivește perfect și singura problemă sunt cercurile întunecate și încăpățânate sub ochi? Nu vă faceți griji, majoritatea dintre noi ne-am simțit așa la un moment dat în viața noastră. Îți vom spune un secret: chiar și cele mai frumoase femei trebuie adesea să recurgă la corectoare și la machiaj pentru a-și ascunde cercurile întunecate sub ochi.

Nu numai că aceste cearcăne te fac să arăți mult mai în vârstă decât ești de fapt, dar te fac și să arăți bolnav/nesănătos. Înainte de a ne porni în această călătorie naturală, permiteți-mi să vă spun că a scăpa de cearcănele de sub ochi necesită timp și necesită multă disciplină. Ar trebui urmată o rutină obișnuită de îngrijire a pielii și a sănătății, conform instrucțiunilor, așa că nu vă așteptați la miracole peste noapte.

O alimentatie sanatoasa este foarte importanta pentru aceste cearcane de sub ochi, verdeturi cu frunze, fructe de sezon, legume, sucuri proaspete de fructe. Orice lucru sănătos, făcut în casă și bogat în antioxidanți nu trebuie ignorat. S-ar putea să găsești prea mult angajamentul, dar știi că mai devreme sau mai târziu vei obține rezultate. Trebuie să știți că aceste remedii naturale sunt concepute doar pentru a scăpa de cercurile întunecate de sub ochi, care, la rândul lor, sunt legate de atât de mulți factori precum nivelul de stres sau dieta. Iată câteva cauze comune ale cercurilor întunecate

Cauzele cearcănelor sub ochi

Lipsa alimentării cu apă

Este important să eliminați și să stocați în mod continuu toxinele în organism, astfel încât acestea să nu vă facă rău. Începeți cu cel puțin 10-12 pahare de apă în doza zilnică.

Nivelurile hemoglobinei

De asemenea, trebuie să verificați dacă există probleme interne legate de nivelul de hemoglobină și să obțineți o programare la medicul dumneavoastră pentru a vedea dacă există o slăbiciune internă pentru care trebuie să luați suplimente de vitamine. Totuși, acestea pot fi înlocuite și cu o dietă bogată în proteine ​​și echilibrată.

Cauze genetice

În multe cazuri, motivul pentru cearcănele de sub ochi poate fi genetic și nu are legătură directă cu aportul alimentar. Într-un astfel de caz, nu poți scăpa complet de cearcănele, dar dacă le tratezi corect, cu siguranță le poți reduce drastic.

insomnie

Cearcănele sunt inevitabile pentru bufnițele de noapte care petrec, fumează sau beau mult. Adu-ți stilul de viață în echilibru și odihnește-te suficient.

stres

Majoritatea oamenilor care sunt foarte stresați au și probleme cu somnul. Fie suferă de tulburări de somn și se răsucește, fie nu pot dormi din cauza ruminației constante. Te trezești adesea amețit dimineața.

dieta incorecta

Mâncarea nedorită, alimentele care conțin conservanți și lipsa salatelor proaspete și a alimentelor nutritive adecvate din dietă determină, de asemenea, pielea să arate plictisitoare și să dezvolte cearcăne sub ochi.

Boală prelungită

Când vă recuperați după o boală lungă, pot apărea cearcănele sub ochi din cauza slăbiciunii interne.

Mult timp în fața computerului/monitorului

Orele lungi în fața computerului pot fi stresante pentru ochi și pot duce la oboseala ochilor și la cearcăne sub ochi. Pune-ți ochii în palme în fiecare oră pentru a relaxa mușchii ochilor și pentru a îmbunătăți circulația sângelui

Remedii de casă pentru cearcănele de sub ochi

Deci, cum le putem combate? Cum arătăm mai tineri și, mai presus de toate, cum ne echilibrăm tenul? Pentru oricine are probleme interne, fie că este vorba de slăbiciune, dietă proastă sau stil de viață neregulat, știi exact cum să-l schimbi. Reduceți stresul din viața dvs. încorporând yoga, meditația sau chiar un hobby în viața dvs. de cel puțin trei ori pe săptămână.

Suplimentele de vitamine sunt adesea necesare și aș recomanda vitamina B și C care ajută la repararea și îmbunătățirea texturii pielii. Citricele precum portocalele, lămâile, kiwi-urile, caisele și pepenii galbeni sunt bogate în vitamina C și ar trebui incluse în dieta ta.

De asemenea, puteți urma următoarele sfaturi de îngrijire a pielii care vă vor ajuta să reduceți ochii panda în cel mai scurt timp:

masaj

Amesteca uleiul de cocos si uleiul de migdale si maseaza usor cu miscari circulare in jurul ochilor. Se lasa sa actioneze aproximativ o ora. Acest lucru ar trebui făcut zilnic.
De asemenea, puteți face următoarea mască de ochi care va lumina cearcănele atunci când este utilizată în mod regulat. Vă sugerez să faceți masca și să o păstrați la frigider. Se va păstra cu ușurință până la 1 săptămână, fără să se deterioreze.

Pachet de ochi

• Gemahlene frische Kokosnuss
• Ein paar Tropfen Zitronensaft
• 2 Teelöffel geriebene Gurke
• 1 Teelöffel frische Sahne
• 3 Teelöffel Porzellanerde

Se amestecă toate ingredientele și se păstrează la frigider. Acoperiți ochii cu o minge de bumbac și aplicați masca. Asigurați-vă că pachetul nu va picura în ochi. Te poți întinde și relaxa într-un loc răcoros. Lăsați masca să acționeze cel puțin 20 de minute înainte de a o spăla ușor cu lapte și apă.

Unguent pentru ochi de roșii

Roșiile sunt un excelent agent de exfoliere. Ea este un hit când vine vorba de îngrijirea frumuseții. Amesteca sucul de lamaie si sucul proaspat de rosii si maseaza zona ochilor zilnic. Lăsați tonerul să acționeze aproximativ 20 de minute și clătiți-l cu apă de cocos.

Cartofi rasi

S-a dovedit că cartofii cruzi, rasi sau chiar feliile reci de cartofi cruzi au un efect de iluminare a pielii. Am folosit aceste ingrediente de multe ori pentru a lumina cearcănele cu rezultate pozitive. Încearcă-l singur și vezi cum funcționează pentru tine.

ceai din plante

Cei mai mulți dintre noi am devenit mai înțelepți și și-au dat seama de capcanele prea multor zahăr în ceai și cafea. Am trecut la înlocuitori mai sănătoși, cum ar fi ceaiurile din plante și băuturile fără zahăr. Dacă ați trecut și la ceaiuri din plante, nu aruncați pliculețele de ceai la gunoi, ci păstrați-le la frigider. Folosiți-le pe ochi, mai ales după un masaj al ochilor.

Cu aceste minunate rețete naturale, ești acum echipat pentru a reduce cearcănele de sub ochi. Dar permiteți-mi să vă avertizez: nicio rutină de îngrijire a pielii nu poate fi vreodată completă fără ingredientul său magic și aceasta este regularitatea și disciplina. Așa că începe acum!

Următoarele articole vă pot ajuta, de asemenea, deoarece privesc același subiect dintr-o lumină diferită:

Articole înrudite:

[fu_postlist search=’stuff’ maxposts=10 search=”Ochii”]