5 remédios caseiros naturais para olheiras

5 remédios caseiros naturais para olheiras

Você não odeia quando tudo na sua aparência se ajusta perfeitamente e o único problema são as olheiras escuras e persistentes? Não se preocupe, a maioria de nós já se sentiu assim em algum momento de nossas vidas. Vamos lhe contar um segredo: mesmo as mulheres mais bonitas muitas vezes precisam recorrer a corretivos e maquiagem para esconder as olheiras.

Essas olheiras não apenas fazem você parecer muito mais velho do que realmente é, mas também fazem você parecer doente/insalubre. Antes de embarcarmos nesta jornada natural, deixe-me dizer-lhe que livrar-se das olheiras leva tempo e requer muita disciplina. Uma rotina regular de cuidados com a pele e a saúde deve ser seguida, conforme as instruções, portanto, não espere milagres durante a noite.

Uma alimentação saudável é muito importante para essas olheiras, folhas verdes, frutas da estação, vegetais, sucos de frutas frescas. Qualquer coisa saudável, caseira e rica em antioxidantes não deve ser ignorada. Você pode achar o comprometimento demais, mas sabe que mais cedo ou mais tarde obterá resultados. É preciso estar ciente de que esses remédios naturais são projetados apenas para eliminar as olheiras, que por sua vez estão relacionadas a muitos fatores, como nível de estresse ou dieta. Aqui estão algumas causas comuns de olheiras

Causas de olheiras

Falta de abastecimento de água

É importante eliminar e armazenar continuamente as toxinas do corpo para que não o prejudiquem. Comece com pelo menos 10-12 copos de água em sua ingestão diária.

Níveis de hemoglobina

Você também precisa verificar se há problemas internos relacionados aos seus níveis de hemoglobina e marcar uma consulta com seu médico para ver se há uma fraqueza interna para a qual você precisa tomar suplementos vitamínicos. No entanto, estes também podem ser substituídos por uma dieta rica em proteínas e equilibrada.

Causas genéticas

Em muitos casos, o motivo das olheiras pode ser genético e não estar diretamente relacionado à ingestão de alimentos. Nesse caso, você não pode se livrar completamente das olheiras, mas se tratá-las adequadamente, poderá definitivamente reduzi-las drasticamente.

insônia

As olheiras são inevitáveis ​​para os noctívagos que festejam, fumam ou bebem muito. Equilibre seu estilo de vida e descanse o suficiente.

estresse

A maioria das pessoas que estão muito estressadas também têm problemas para dormir. Ou eles sofrem de distúrbios do sono e se reviram, ou não conseguem dormir devido à constante ruminação. Você costuma acordar grogue pela manhã.

dieta incorreta

Junk food, alimentos que contêm conservantes e falta de saladas frescas e alimentos nutritivos adequados na dieta também fazem com que a pele fique opaca e desenvolva olheiras.

Doença prolongada

Ao se recuperar de uma doença prolongada, podem aparecer olheiras devido à fraqueza interna.

Muito tempo na frente do PC/monitor

Longas horas na frente do computador podem ser estressantes para os olhos e causar cansaço visual e olheiras. Coloque os olhos nas palmas das mãos a cada hora para relaxar os músculos oculares e melhorar a circulação sanguínea

Remédios caseiros para olheiras

Então, como podemos combatê-los? Como parecemos mais jovens e, acima de tudo, como uniformizamos a nossa tez? Para quem tem problemas internos, seja fraqueza, má alimentação ou estilo de vida irregular, sabe exatamente como mudar isso. Reduza o estresse em sua vida incorporando ioga, meditação ou até mesmo um hobby em sua vida pelo menos três vezes por semana.

Suplementos vitamínicos são frequentemente necessários e eu recomendaria vitaminas B e C, que ajudam a reparar e melhorar a textura da pele. Frutas cítricas como laranja, limão, kiwi, damasco e melão são ricas em vitamina C e devem ser incluídas na dieta.

Você também pode seguir as seguintes dicas de cuidados com a pele que ajudarão a reduzir os olhos do panda rapidamente:

massagem

Misture óleo de coco e óleo de amêndoa e massageie suavemente em movimentos circulares ao redor dos olhos. Deixe agir por cerca de uma hora. Isso deve ser feito diariamente.
Você também pode fazer a seguinte máscara para os olhos que irá clarear as olheiras quando usada regularmente. Sugiro que você faça a máscara e guarde na geladeira. Ele vai durar facilmente por até 1 semana sem estragar.

Pacote de olhos

• Gemahlene frische Kokosnuss
• Ein paar Tropfen Zitronensaft
• 2 Teelöffel geriebene Gurke
• 1 Teelöffel frische Sahne
• 3 Teelöffel Porzellanerde

Misture todos os ingredientes e guarde na geladeira. Cubra os olhos com uma bola de algodão e aplique a máscara. Certifique-se de que a embalagem não pinga nos olhos. Você pode deitar e relaxar em um lugar fresco. Deixe a máscara por pelo menos 20 minutos antes de lavá-la suavemente com leite e água.

Pomada para os olhos de tomate

Os tomates são um excelente agente esfoliante. Ela é um sucesso quando o assunto é cuidados de beleza. Misture suco de limão e suco de tomate fresco e massageie a área dos olhos diariamente. Deixe o toner agir por cerca de 20 minutos e lave com água de coco.

Batata ralada

Foi comprovado que batata crua ralada ou mesmo fatias de batata crua fria têm um efeito clareador na pele. Usei esses ingredientes muitas vezes para clarear olheiras com resultados positivos. Experimente você mesmo e veja como funciona para você.

chá de ervas

A maioria de nós ficou mais sábia e percebeu as armadilhas do excesso de açúcar no chá e no café. Mudamos para substitutos mais saudáveis, como chás de ervas e bebidas sem açúcar. Se você também passou a beber chás de ervas, não jogue os saquinhos de chá no lixo, mas mantenha-os refrigerados. Use-os nos olhos, especialmente após uma massagem ocular.

Com essas maravilhosas receitas naturais, agora você está equipado para reduzir as olheiras. Mas deixe-me avisar: nenhuma rotina de cuidados com a pele pode ser completa sem o seu ingrediente mágico, que é a regularidade e a disciplina. Então comece agora!

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