5 remédios caseiros naturais para olheiras
5 remédios caseiros naturais para olheiras
Você não odeia se tudo se encaixar maravilhosamente e o único problema, anéis escuros e teimosos estão sob seus olhos? Não se preocupe, a maioria de nós era assim em algum momento da vida. Vamos lhe contar um segredo: mesmo as mulheres mais bonitas geralmente precisam usar corretivos e maquiagem para esconder suas olheiras.
Essas círculos escuros não apenas os fazem parecer muito mais velhos do que realmente são, mas também os fazem parecer doentes / prejudiciais. Antes de seguirmos essa jornada natural, gostaria de lhe dizer que leva tempo para eliminar as olheiras escuras e que isso requer grande disciplina. Um programa regular de pele e saúde deve ser seguido e, de acordo com os regulamentos, não espere milagres da noite para o dia.
Uma dieta saudável é muito importante para essas olheiras escuras, vegetais folhosos, frutas sazonais, legumes, sucos de frutas frescas. Tudo o que é saudável, caseiro e rico em antioxidantes não deve ser ignorado. Talvez você ache muito o compromisso, mas você sabe que, mais cedo ou mais tarde, alcançará resultados. É preciso estar ciente de que esses remédios naturais servem apenas para se livrar das olheiras escuras, que por sua vez estão relacionadas a tantos fatores que seu nível de estresse ou sua dieta. Aqui estão algumas causas comuns de círculos escuros
Causas de anéis oculares
Falta de abastecimento de água
É importante que você constantemente inunda e economize toxinas do seu corpo para não prejudicá -lo. Comece com pelo menos 10 a 12 copos de água em sua gravação diária.
Nível de hemoglobina
Você também deve verificar os problemas internos em relação aos níveis de hemoglobina e conseguir uma consulta com seu médico para ver se é uma fraqueza interna para a qual você precisa tomar suplementos de vitaminas. No entanto, eles também podem ser substituídos por uma dieta rica em proteínas e equilibrada.
Causas genéticas
Em muitos casos, o motivo das olheiras escuras pode ser geneticamente devido a e não está diretamente relacionado à ingestão de alimentos. Nesse caso, você não pode se livrar das olheiras, mas se as tratar corretamente, poderá definitivamente reduzi -las drasticamente.
Insônia
Para corujas noturnas que celebram muitas celebrações, fumando ou bebendo, as olheiras são inevitáveis. Traga seu estilo de vida em equilíbrio e trate -se de calma o suficiente.
estresse
A maioria das pessoas que estão muito estressadas também tem problemas de sono. Ou eles sofrem de distúrbios do sono e rulam para frente e para trás, ou não dormem constantemente meditando. Eles costumam acordar de manhã.
Pobre nutrição
junk food, alimentos conservantes e falta de saladas frescas e alimentos nutritivos apropriados na dieta também fazem com que a pele pareça pálida e obtenha olheiras escuras.
Doença mais longa
Se você se recuperar de uma longa doença, as olheiras escuras podem ocorrer devido à fraqueza interna.
Muito tempo em frente ao PC / Monitor
longas horas na frente do computador podem ser cansativas para os olhos e levar ao estresse ocular e às círculos escuros do olho. Coloque seus olhos nas palmas das mãos a cada hora para relaxar os músculos dos olhos e melhorar a circulação sanguínea
Remédios caseiros para círculos escuros escuros
Como podemos lutar com você? Como vemos mais jovens e, acima de tudo, como compensamos nossa tez? Para todos que têm problemas internos, seja fraqueza, más nutrição ou estilo de vida irregular, você sabe exatamente como pode alterá -lo. Reduza o estresse em sua vida incorporando ioga, meditação ou mesmo um hobby em sua vida pelo menos três vezes por semana.
As preparações de vitaminas são frequentemente necessárias e eu recomendaria vitamina B e C que contribuam para reparar e melhorar a estrutura da pele. Frutas cítricas, como laranjas, limões, kiwis, damascos e melões, têm um alto teor de vitamina C e devem ser incluídos em sua dieta.Você também pode seguir as seguintes dicas de cuidados com a pele que ajudam a reduzir os olhos do panda em nenhum tempo:
Massagem
Misture óleo de coco e óleo de amêndoa e massageie -o suavemente em movimentos circulares ao redor dos olhos. Deixe funcionar por cerca de uma hora. Isso deve ser feito diariamente.
Você também pode produzir a seguinte máscara ocular, que ilumina as olheiras quando usadas regularmente. Eu sugiro que você faça a máscara e mantenha na geladeira. Dura facilmente até 1 semana sem ficar ruim.
Eye Pack
- Coco moído fresco
- Algumas gotas de suco de limão
- 2 colheres de chá de pepino ralado
- 1 colher de chá de creme fresco
- 3 colher de chá de terra de porcelana
Misture todos os ingredientes e mantenha -os na geladeira. Cubra os olhos com uma bola de algodão e aplique a máscara. Certifique -se de que o pacote não escorra nos olhos. Você pode se deitar e relaxar em um lugar legal. Deixe a máscara trabalhar por pelo menos 20 minutos antes de lavá -la suavemente com leite e água.
pomada de olho de tomate
Os tomates são um excelente agente de descamação. Ela é um sucesso em cuidados com a beleza. Misture suco de limão e suco de tomate fresco e massageie a área dos olhos todos os dias. Deixe a água facial por cerca de 20 minutos e lave -a com água de coco.
batatas raladas
As fatias de batata crua, ralada, ralada ou mesmo fria, demonstraram ter um efeito de brilho na pele. Muitas vezes, usei esses ingredientes com resultados positivos para aliviar as olheiras. Experimente você mesmo e veja como funciona para você.chá de ervas
A maioria de nós ficou mais inteligente e reconheceu as armadilhas de muito açúcar no chá e no café. Passamos para produtos de reposição mais saudáveis, como chás de ervas e bebidas sem açúcar. Se você também subiu e chás de ervas, não jogue os saquinhos de chá no lixo, mas mantenha -o resfriado. Use -os para os olhos, especialmente após uma massagem ocular.
Com essas maravilhosas receitas naturais, elas agora estão equipadas para reduzir as olheiras. Mas deixe -me avisar: nenhuma rotina de cuidados com a pele pode estar completa sem o seu ingrediente mágico, e isso é regularidade e disciplina. Então comece com isso!
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