5 naturlige hjemmemedisiner for mørke ringer under øynene

5 naturlige hjemmemedisiner for mørke ringer under øynene

Hater du ikke når alt med utseendet ditt passer perfekt og det eneste problemet er mørke og gjenstridige ringer under øynene? Ikke bekymre deg, de fleste av oss har følt det slik på et tidspunkt i livet. Vi skal fortelle deg en hemmelighet: Selv de vakreste kvinnene må ofte ty til concealere og sminke for å skjule sine mørke ringer under øynene.

Ikke bare får disse mørke sirklene deg til å se mye eldre ut enn du faktisk er, men de får deg også til å se syk/usunn ut. Før vi legger ut på denne naturlige reisen, la meg fortelle deg at det tar tid å bli kvitt mørke ringer under øynene, og det krever stor disiplin. En vanlig hud- og helserutine bør følges, som anvist, så ikke forvent mirakler over natten.

Et sunt kosthold er veldig viktig for disse mørke sirklene under øynene, bladgrønnsaker, sesongens frukt, grønnsaker, fersk fruktjuice. Alt sunt, hjemmelaget og rikt på antioksidanter bør ikke ignoreres. Du finner kanskje engasjementet for mye, men du vet at før eller siden vil du få resultater. Man må være klar over at disse naturmidlene kun er laget for å bli kvitt mørke ringer under øynene, som igjen er relatert til så mange faktorer som stressnivået eller kostholdet ditt. Her er noen vanlige årsaker til mørke ringer

Årsaker til mørke ringer under øynene

Mangel på vannforsyning

Det er viktig å kontinuerlig skylle ut og lagre giftstoffer i kroppen din slik at de ikke skader deg. Start med minst 10-12 glass vann i ditt daglige inntak.

Hemoglobinnivåer

Du må også sjekke om det er indre problemer knyttet til hemoglobinnivået og få en avtale med legen din for å se om det er en indre svakhet som du må ta vitamintilskudd for. Disse kan imidlertid også erstattes med et proteinrikt og balansert kosthold.

Genetiske årsaker

I mange tilfeller kan årsaken til mørke ringer under øynene være genetisk og ikke direkte relatert til matinntaket ditt. I et slikt tilfelle kan du ikke bli helt kvitt mørke ringer, men behandler du dem riktig kan du definitivt redusere dem drastisk.

søvnløshet

Mørke ringer er uunngåelig for natteravner som fester, røyker eller drikker mye. Bring livsstilen din i balanse og gi deg selv nok hvile.

stress

De fleste som er veldig stresset har også problemer med å sove. Enten lider de av søvnforstyrrelser og kaster seg, eller så kan de ikke sove på grunn av konstant drøvtygging. Du våkner ofte groggy om morgenen.

feil kosthold

Søppelmat, mat som inneholder konserveringsmidler og mangel på friske salater og tilstrekkelig næringsrik mat i kosten fører også til at huden ser matt ut og utvikler mørke ringer under øynene.

Langvarig sykdom

Når du kommer deg etter en lang sykdom, kan mørke ringer under øynene vises på grunn av indre svakhet.

Mye tid foran PC/monitor

Lange timer foran datamaskinen kan være belastende for øynene og føre til belastning på øynene og mørke ringer under øynene. Plasser øynene i håndflatene hver time for å slappe av øyemusklene og forbedre blodsirkulasjonen

Hjemmemedisin for mørke ringer under øynene

Så hvordan kan vi bekjempe dem? Hvordan ser vi yngre ut, og fremfor alt hvordan jevner vi huden vår? For alle som har indre problemer, det være seg svakhet, dårlig kosthold eller en uregelmessig livsstil, vet du nøyaktig hvordan du kan endre det. Reduser stresset i livet ditt ved å inkludere yoga, meditasjon eller til og med en hobby i livet ditt minst tre ganger i uken.

Vitamintilskudd er ofte nødvendig og jeg vil anbefale vitamin B og C som hjelper til med å reparere og forbedre hudtekstur. Sitrusfrukter som appelsiner, sitroner, kiwi, aprikoser og meloner er høye i vitamin C og bør inkluderes i kostholdet ditt.

Du kan også følge følgende hudpleietips som vil bidra til å redusere pandaøyne på kort tid:

massasje

Bland kokosolje og mandelolje og masser forsiktig i sirkulære bevegelser rundt øynene. La virke i omtrent en time. Dette bør gjøres daglig.
Du kan også lage følgende øyemaske som vil lysne mørke ringer når den brukes regelmessig. Jeg foreslår at du lager masken og oppbevarer den i kjøleskapet. Den holder seg lett i opptil 1 uke uten å bli dårlig.

Øyepakke

• Gemahlene frische Kokosnuss
• Ein paar Tropfen Zitronensaft
• 2 Teelöffel geriebene Gurke
• 1 Teelöffel frische Sahne
• 3 Teelöffel Porzellanerde

Bland alle ingrediensene sammen og oppbevar i kjøleskapet. Dekk øynene med en bomullsdott og påfør masken. Pass på at pakken ikke drypper inn i øynene dine. Du kan legge deg ned og slappe av på et kjølig sted. La masken virke i minst 20 minutter før du vasker den forsiktig av med melk og vann.

Tomat øyesalve

Tomater er et utmerket eksfolierende middel. Hun er en hit når det kommer til skjønnhetspleie. Bland sitronsaft og fersk tomatjuice og masser øyeområdet daglig. La toneren virke i ca. 20 minutter og vask den av med kokosvann.

Revet potet

Rå, revet potet eller til og med kalde rå potetskiver har vist seg å ha en lysende effekt på huden. Jeg har brukt disse ingrediensene mange ganger for å lysne mørke ringer med positive resultater. Prøv det selv og se hvordan det fungerer for deg.

urtete

De fleste av oss har blitt klokere og innsett fallgruvene med for mye sukker i te og kaffe. Vi har gått over til sunnere erstatninger som urtete og sukkerfrie drinker. Hvis du også har gått over til å drikke urtete, ikke kast teposene i søpla, men oppbevar dem i kjøleskap. Bruk dem på øynene, spesielt etter en øyemassasje.

Med disse fantastiske naturlige oppskriftene er du nå utstyrt for å redusere mørke ringer under øynene. Men la meg advare deg: ingen hudpleierutine kan noen gang bli komplett uten dens magiske ingrediens, og det er regelmessighet og disiplin. Så kom i gang nå!

Følgende artikler kan også hjelpe deg når de ser på det samme emnet fra et annet lys:

Relaterte artikler:

[fu_postlist search=’stuff’ maxposts=10 search=”Øyne”]