5 natuurlijke huismiddeltjes voor donkere kringen onder de ogen

5 natuurlijke huismiddeltjes voor donkere kringen onder de ogen

Vind je het niet vervelend als alles aan je uiterlijk perfect past en het enige probleem donkere en hardnekkige kringen onder je ogen zijn? Maak je geen zorgen, de meesten van ons hebben zich op een bepaald moment in ons leven zo gevoeld. We zullen je een geheim vertellen: zelfs de mooiste vrouwen moeten vaak hun toevlucht nemen tot concealers en make-up om hun donkere kringen onder de ogen te verbergen.

Deze donkere kringen zorgen er niet alleen voor dat je er veel ouder uitziet dan je in werkelijkheid bent, maar ze zorgen er ook voor dat je er ziek/ongezond uitziet. Voordat we aan deze natuurlijke reis beginnen, wil ik je vertellen dat het wegwerken van donkere kringen onder de ogen tijd kost en grote discipline vereist. Er moet een normale huid- en gezondheidszorgroutine worden gevolgd, zoals voorgeschreven, dus verwacht geen wonderen van de ene op de andere dag.

Een gezond dieet is erg belangrijk voor deze donkere kringen onder de ogen, bladgroenten, seizoensfruit, groenten en verse vruchtensappen. Alles wat gezond, zelfgemaakt en rijk aan antioxidanten is, mag niet worden genegeerd. Misschien vindt u de inzet te veel, maar u weet dat u vroeg of laat resultaat zult boeken. Je moet je ervan bewust zijn dat deze natuurlijke remedies alleen bedoeld zijn om donkere kringen onder de ogen te verwijderen, die op hun beurt weer verband houden met zoveel factoren, zoals je stressniveau of je dieet. Hier zijn enkele veelvoorkomende oorzaken van donkere kringen

Oorzaken van donkere kringen onder de ogen

Gebrek aan watervoorziening

Het is belangrijk om gifstoffen voortdurend uit uw lichaam te spoelen en op te slaan, zodat ze u geen schade toebrengen. Begin met minimaal 10-12 glazen water per dag.

Hemoglobineniveaus

U moet ook controleren op interne problemen die verband houden met uw hemoglobinegehalte en een afspraak maken met uw arts om te zien of er sprake is van een interne zwakte waarvoor u vitaminesupplementen moet nemen. Deze kunnen echter ook worden vervangen door een eiwitrijk en uitgebalanceerd dieet.

Genetische oorzaken

In veel gevallen kan de reden voor donkere kringen onder de ogen genetisch bepaald zijn en niet direct verband houden met uw voedselinname. In zo’n geval kun je donkere kringen niet helemaal wegwerken, maar als je ze goed behandelt, kun je ze zeker drastisch verminderen.

slapeloosheid

Donkere kringen zijn onvermijdelijk voor nachtbrakers die feesten, roken of veel drinken. Breng je levensstijl in balans en gun jezelf voldoende rust.

spanning

De meeste mensen die erg gestrest zijn, hebben ook slaapproblemen. Ofwel lijden ze aan slaapstoornissen en woelen en draaien, ofwel kunnen ze niet slapen vanwege voortdurend herkauwen. Vaak word je ’s ochtends duizelig wakker.

onjuist dieet

Junkfood, voedsel dat conserveermiddelen bevat en een gebrek aan verse salades en voldoende voedzaam voedsel in de voeding zorgen er ook voor dat de huid er dof uitziet en donkere kringen onder de ogen ontstaan.

Langdurige ziekte

Wanneer u herstelt van een langdurige ziekte, kunnen er donkere kringen onder de ogen verschijnen als gevolg van interne zwakte.

Veel tijd achter de pc/monitor

Lange uren achter de computer kunnen belastend zijn voor de ogen en leiden tot vermoeide ogen en donkere kringen onder de ogen. Plaats uw ogen elk uur in uw handpalmen om de oogspieren te ontspannen en de bloedcirculatie te verbeteren

Huismiddeltjes voor donkere kringen onder de ogen

Dus hoe kunnen we ze bestrijden? Hoe zien we er jonger uit en vooral: hoe egaliseren we onze teint? Voor iedereen die interne problemen heeft, of het nu gaat om zwakte, een slecht dieet of een onregelmatige levensstijl, weet jij precies hoe je dit kunt veranderen. Verminder de stress in je leven door minstens drie keer per week yoga, meditatie of zelfs een hobby in je leven op te nemen.

Vitaminesupplementen zijn vaak nodig en ik zou vitamine B en C aanbevelen, die de huidtextuur helpen herstellen en verbeteren. Citrusvruchten zoals sinaasappels, citroenen, kiwi's, abrikozen en meloenen bevatten veel vitamine C en moeten in uw dieet worden opgenomen.

U kunt ook de volgende huidverzorgingstips volgen die panda-ogen in een mum van tijd helpen verminderen:

massage

Meng kokosolie en amandelolie en masseer zachtjes met cirkelvormige bewegingen rond de ogen. Laat ongeveer een uur inwerken. Dit moet dagelijks worden gedaan.
U kunt ook het volgende oogmasker maken dat bij regelmatig gebruik donkere kringen verlicht. Ik stel voor dat je het masker maakt en in de koelkast bewaart. Het blijft gemakkelijk maximaal 1 week houdbaar zonder te bederven.

Oogpakket

• Gemahlene frische Kokosnuss
• Ein paar Tropfen Zitronensaft
• 2 Teelöffel geriebene Gurke
• 1 Teelöffel frische Sahne
• 3 Teelöffel Porzellanerde

Meng alle ingrediënten door elkaar en bewaar in de koelkast. Bedek de ogen met een watje en breng het masker aan. Zorg ervoor dat het pakje niet in uw ogen druppelt. Je kunt op een koele plek gaan liggen en ontspannen. Laat het masker minimaal 20 minuten intrekken voordat u het voorzichtig afwast met melk en water.

Tomaten oogzalf

Tomaten zijn een uitstekend exfoliërend middel. Ze is een hit als het om schoonheidsverzorging gaat. Meng citroensap en vers tomatensap en masseer dagelijks de oogcontour. Laat de toner ongeveer 20 minuten inwerken en was hem af met kokoswater.

Geraspte aardappel

Het is bewezen dat rauwe, geraspte aardappel of zelfs koude rauwe aardappelschijfjes een verlichtend effect hebben op de huid. Ik heb deze ingrediënten vele malen gebruikt om donkere kringen lichter te maken, met positieve resultaten. Probeer het zelf en kijk hoe het voor u werkt.

kruidenthee

De meesten van ons zijn wijzer geworden en beseffen de valkuilen van te veel suiker in thee en koffie. We zijn overgestapt op gezondere vervangers zoals kruidenthee en suikervrije dranken. Als je ook bent overgestapt op het drinken van kruidenthee, gooi de theezakjes dan niet in de prullenbak, maar bewaar ze in de koelkast. Gebruik ze op de ogen, vooral na een oogmassage.

Met deze prachtige natuurlijke recepten bent u nu uitgerust om donkere kringen onder uw ogen te verminderen. Maar laat me je waarschuwen: geen enkele huidverzorgingsroutine kan ooit compleet zijn zonder het magische ingrediënt, en dat is regelmaat en discipline. Dus ga nu aan de slag!

De volgende artikelen kunnen u ook helpen omdat ze hetzelfde onderwerp vanuit een ander licht bekijken:

Gerelateerde artikelen:

[fu_postlist search=’stuff’ maxposts=10 search=”Ogen”]