5 natūralios namų gynimo priemonės tamsiems ratilams po akimis

5 natūralios namų gynimo priemonės tamsiems ratilams po akimis

Ar nekenčiate, kai viskas apie jūsų išvaizdą puikiai dera, o vienintelė problema – tamsūs ir užsispyrę ratilai po akimis? Nesijaudinkite, dauguma iš mūsų tam tikru gyvenimo momentu taip jautėmės. Išduosime paslaptį: net ir gražiausioms moterims dažnai tenka griebtis maskavimo priemonių ir makiažo priemonių, kad paslėptų tamsius ratilus po akimis.

Dėl šių tamsių ratų ne tik atrodote daug vyresni, nei esate iš tikrųjų, bet ir atrodo sergantys/nesveikai. Prieš leisdamiesi į šią natūralią kelionę, pasakysiu, kad tamsių ratilų po akimis pašalinimas užtrunka ir reikalauja didelės disciplinos. Reikia laikytis įprastos odos ir sveikatos priežiūros rutinos, kaip nurodyta, todėl nesitikėkite stebuklų per naktį.

Šiems tamsiems paakiams labai svarbi sveika mityba, žalumynai, sezoniniai vaisiai, daržovės, šviežios vaisių sultys. Negalima ignoruoti visko, kas sveika, naminė ir turtinga antioksidantų. Jums gali atrodyti, kad įsipareigojate per daug, tačiau žinote, kad anksčiau ar vėliau pasieksite rezultatų. Reikia žinoti, kad šios natūralios priemonės skirtos tik tam, kad pašalintų tamsius ratilus po akimis, kurie savo ruožtu yra susiję su daugybe veiksnių, tokių kaip jūsų streso lygis ar mityba. Štai keletas dažniausių tamsių ratilų priežasčių

Tamsių ratilų po akimis priežastys

Vandens tiekimo trūkumas

Svarbu nuolat išplauti ir kaupti toksinus savo kūne, kad jie jums nepakenktų. Pradėkite nuo 10–12 stiklinių vandens per dieną.

Hemoglobino lygis

Taip pat turite pasitikrinti, ar nėra vidinių problemų, susijusių su hemoglobino kiekiu, ir susitarti su gydytoju, kad išsiaiškintumėte, ar nėra vidinio silpnumo, dėl kurio turite vartoti vitaminų papildus. Tačiau juos taip pat galima pakeisti baltymų turinčia ir subalansuota mityba.

Genetinės priežastys

Daugeliu atvejų tamsių ratilų po akimis priežastis gali būti genetinė ir nėra tiesiogiai susijusi su jūsų suvartojamu maistu. Tokiu atveju jūs negalite visiškai atsikratyti tamsių ratilų, tačiau tinkamai su jais elgdamiesi tikrai galite juos drastiškai sumažinti.

nemiga

Tamsūs ratilai neišvengiami vakarėliams, rūkantiems ar daug geriantiems. Subalansuokite savo gyvenimo būdą ir pakankamai pailsėkite.

streso

Dauguma žmonių, kurie patiria didelį stresą, taip pat turi miego problemų. Arba jie kenčia nuo miego sutrikimų ir mėtosi, arba negali užmigti dėl nuolatinio atrajojimo. Ryte dažnai pabundi apniukęs.

neteisinga dieta

Nesveikas maistas, maisto produktai, kurių sudėtyje yra konservantų, šviežių salotų ir tinkamo maistingo maisto trūkumas dietoje taip pat sukelia odos blyškumą ir tamsių ratilų atsiradimą po akimis.

Länger andauernde Krankheit

Sveikstant po ilgos ligos, dėl vidinio silpnumo gali atsirasti tamsūs ratilai po akimis.

Daug laiko prie kompiuterio / monitoriaus

Ilgos valandos prie kompiuterio gali sukelti stresą akims ir sukelti akių nuovargį bei tamsius ratilus po akimis. Kas valandą padėkite akis į delnus, kad atpalaiduotumėte akių raumenis ir pagerintumėte kraujotaką

Namų gynimo priemonės tamsiems ratilams po akimis

Taigi, kaip galime su jais kovoti? Kaip mes atrodome jaunesni ir, svarbiausia, kaip lyginame savo veido spalvą? Kiekvienas, turintis vidinių problemų, nesvarbu, ar tai būtų silpnumas, prasta mityba ar nereguliarus gyvenimo būdas, tiksliai žino, kaip tai pakeisti. Sumažinkite stresą savo gyvenime įtraukdami jogą, meditaciją ar net hobį į savo gyvenimą bent tris kartus per savaitę.

Vitaminų papildai dažnai reikalingi, todėl rekomenduočiau vitaminus B ir C, kurie padeda atkurti ir pagerinti odos tekstūrą. Citrusiniuose vaisiuose, tokiuose kaip apelsinai, citrinos, kiviai, abrikosai ir melionai, yra daug vitamino C, todėl jie turi būti įtraukti į savo mitybą.

Taip pat galite vadovautis šiais odos priežiūros patarimais, kurie padės greitai sumažinti pandos akis:

masažas

Sumaišykite kokosų ir migdolų aliejų ir švelniai masažuokite aplink akis sukamaisiais judesiais. Palikite veikti apie valandą. Tai turėtų būti daroma kasdien.
Taip pat galite pasidaryti šią akių kaukę, kuri, reguliariai naudojant, pašviesins tamsius ratilus. Siūlau pasidaryti kaukę ir laikyti šaldytuve. Jis lengvai išsilaikys iki 1 savaitės ir nesuges.

Akių pakuotė

• Gemahlene frische Kokosnuss
• Ein paar Tropfen Zitronensaft
• 2 Teelöffel geriebene Gurke
• 1 Teelöffel frische Sahne
• 3 Teelöffel Porzellanerde

Sumaišykite visus ingredientus ir laikykite šaldytuve. Uždenkite akis vatos tamponu ir užtepkite kaukę. Įsitikinkite, kad pakuotė nepatenka į akis. Galite atsigulti ir atsipalaiduoti vėsioje vietoje. Palikite kaukę mažiausiai 20 minučių, tada švelniai nuplaukite pienu ir vandeniu.

Pomidorų akių tepalas

Pomidorai yra puiki šveitimo priemonė. Ji yra populiari grožio priežiūros srityje. Sumaišykite citrinos sultis ir šviežias pomidorų sultis ir kasdien masažuokite akių sritį. Palikite toniką maždaug 20 minučių ir nuplaukite kokosų vandeniu.

Sutarkuota bulvė

Įrodyta, kad žalios, tarkuotos bulvės ar net šaltos žalios bulvių griežinėliai šviesina odą. Šiuos ingredientus naudojau daug kartų, kad pašviesinčiau tamsius ratilus ir gaudavau teigiamų rezultatų. Išbandykite patys ir sužinokite, kaip tai veikia jums.

žolelių arbata

Daugelis iš mūsų tapo išmintingesni ir suprato, kad arbatoje ir kavoje yra per daug cukraus. Perėjome prie sveikesnių pakaitalų, tokių kaip žolelių arbatos ir gėrimai be cukraus. Jei ir jūs perėjote prie žolelių arbatų gėrimo, arbatos pakelių nemeskite į šiukšliadėžę, o laikykite šaldytuve. Naudokite juos akims, ypač po akių masažo.

Naudodami šiuos nuostabius natūralius receptus dabar galite sumažinti tamsius ratilus po akimis. Tačiau leiskite perspėti: jokia odos priežiūros rutina niekada negali būti užbaigta be stebuklingo ingrediento, o tai yra reguliarumas ir disciplina. Taigi pradėkite dabar!

Šie straipsniai taip pat gali jums padėti, nes juose į tą pačią temą žiūrima iš kitos pusės:

Susiję straipsniai:

[fu_postlist search=’stuff’ maxposts=10 search="Akys"]