5 rimedi casalinghi naturali per le occhiaie sotto gli occhi

5 rimedi casalinghi naturali per le occhiaie sotto gli occhi

Non odi quando tutto nel tuo aspetto si adatta perfettamente e l'unico problema sono i cerchi scuri e ostinati sotto gli occhi? Non preoccuparti, molti di noi si sono sentiti così ad un certo punto della nostra vita. Vi sveliamo un segreto: anche le donne più belle devono spesso ricorrere a correttori e trucco per nascondere le occhiaie.

Non solo queste occhiaie ti fanno sembrare molto più vecchia di quanto sei in realtà, ma ti fanno anche sembrare malato/malsano. Prima di intraprendere questo viaggio naturale, lascia che ti dica che eliminare le occhiaie sotto gli occhi richiede tempo e richiede grande disciplina. Dovrebbe essere seguita una regolare routine di cura della pelle e della salute, come indicato, quindi non aspettarti miracoli dall'oggi al domani.

Una dieta sana è molto importante per queste occhiaie, verdure a foglia verde, frutta di stagione, verdura, succhi di frutta fresca. Tutto ciò che è sano, fatto in casa e ricco di antiossidanti non dovrebbe essere ignorato. Forse trovi eccessivo l'impegno, ma sai che prima o poi otterrai dei risultati. Bisogna essere consapevoli che questi rimedi naturali sono progettati solo per eliminare le occhiaie sotto gli occhi, che a loro volta sono legate a tanti fattori come il livello di stress o la dieta. Ecco alcune cause comuni delle occhiaie

Cause delle occhiaie sotto gli occhi

Mancanza di approvvigionamento idrico

È importante eliminare e immagazzinare continuamente le tossine nel corpo in modo che non ti danneggino. Inizia con almeno 10-12 bicchieri d'acqua nella tua assunzione giornaliera.

Livelli di emoglobina

È inoltre necessario verificare la presenza di problemi interni legati ai livelli di emoglobina e fissare un appuntamento con il medico per vedere se esiste una debolezza interna per la quale è necessario assumere integratori vitaminici. Tuttavia, questi possono anche essere sostituiti con una dieta ricca di proteine ​​ed equilibrata.

Cause genetiche

In molti casi, la ragione delle occhiaie sotto gli occhi può essere genetica e non direttamente correlata all'assunzione di cibo. In tal caso, non è possibile eliminare completamente le occhiaie, ma se le tratti correttamente, puoi sicuramente ridurle drasticamente.

insonnia

Le occhiaie sono inevitabili per i nottambuli che fanno festa, fumano o bevono molto. Porta in equilibrio il tuo stile di vita e concediti abbastanza riposo.

stress

La maggior parte delle persone molto stressate hanno anche problemi a dormire. O soffrono di disturbi del sonno e si girano e si rigirano, oppure non riescono a dormire a causa della continua ruminazione. Ti svegli spesso intontito al mattino.

dieta scorretta

Anche il cibo spazzatura, gli alimenti contenenti conservanti e la mancanza di insalate fresche e di alimenti nutrienti adeguati nella dieta rendono la pelle opaca e sviluppano occhiaie sotto gli occhi.

Malattia prolungata

Durante il recupero da una lunga malattia, possono apparire cerchi scuri sotto gli occhi a causa della debolezza interna.

Molto tempo davanti al PC/monitor

Lunghe ore davanti al computer possono essere stressanti per gli occhi e causare affaticamento degli occhi e occhiaie. Metti gli occhi sui palmi delle mani ogni ora per rilassare i muscoli oculari e migliorare la circolazione sanguigna

Rimedi casalinghi per le occhiaie sotto gli occhi

Allora come possiamo combatterli? Come possiamo sembrare più giovani e, soprattutto, come uniformare la nostra carnagione? Chiunque abbia problemi interni, siano essi debolezza, cattiva alimentazione o stile di vita irregolare, sa esattamente come cambiarlo. Riduci lo stress incorporando yoga, meditazione o anche un hobby nella tua vita almeno tre volte a settimana.

Gli integratori vitaminici sono spesso necessari e consiglierei la vitamina B e C che aiutano a riparare e migliorare la struttura della pelle. Agrumi come arance, limoni, kiwi, albicocche e meloni sono ricchi di vitamina C e dovrebbero essere inclusi nella dieta.

Puoi anche seguire i seguenti suggerimenti per la cura della pelle che ti aiuteranno a ridurre gli occhi del panda in pochissimo tempo:

massaggio

Mescolare olio di cocco e olio di mandorle e massaggiare delicatamente con movimenti circolari intorno agli occhi. Lasciare agire per circa un'ora. Questo dovrebbe essere fatto quotidianamente.
Puoi anche realizzare la seguente maschera per gli occhi che schiarirà le occhiaie se usata regolarmente. Vi consiglio di realizzare la maschera e di conservarla in frigo. Si manterrà facilmente fino a 1 settimana senza andare a male.

Pacchetto per gli occhi

• Gemahlene frische Kokosnuss
• Ein paar Tropfen Zitronensaft
• 2 Teelöffel geriebene Gurke
• 1 Teelöffel frische Sahne
• 3 Teelöffel Porzellanerde

Mescolare tutti gli ingredienti insieme e conservare in frigorifero. Coprire gli occhi con un batuffolo di cotone e applicare la maschera. Assicurarsi che la confezione non goccioli negli occhi. Puoi sdraiarti e rilassarti in un posto fresco. Lasciare la maschera in posa per almeno 20 minuti prima di lavarla delicatamente con latte e acqua.

Unguento per gli occhi al pomodoro

I pomodori sono un ottimo agente esfoliante. È un successo quando si tratta di cure di bellezza. Mescolare il succo di limone e il succo di pomodoro fresco e massaggiare quotidianamente la zona degli occhi. Lasciare agire il tonico per circa 20 minuti e lavarlo via con acqua di cocco.

Patate grattugiate

È stato dimostrato che le patate crude, grattugiate o anche le fette di patate crude fredde hanno un effetto schiarente sulla pelle. Ho usato questi ingredienti molte volte per schiarire le occhiaie con risultati positivi. Provalo tu stesso e guarda come funziona per te.

tisana

La maggior parte di noi è diventata più saggia e ha capito le insidie ​​​​dell'eccesso di zucchero nel tè e nel caffè. Siamo passati a sostituti più sani come tisane e bevande senza zucchero. Se siete passati anche a bere tisane, non gettate le bustine di tè nella spazzatura, ma conservatele in frigorifero. Usateli sugli occhi, soprattutto dopo un massaggio oculare.

Con queste meravigliose ricette naturali, ora sei in grado di ridurre le occhiaie sotto gli occhi. Ma lascia che ti avverta: nessuna routine di cura della pelle potrà mai essere completa senza il suo ingrediente magico, ovvero regolarità e disciplina. Quindi inizia ora!

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