5 prirodnih kućnih lijekova za tamne kolutove ispod očiju

5 prirodnih kućnih lijekova za tamne kolutove ispod očiju

Zar ne mrzite kada vam sve na vašem izgledu savršeno stoji, a jedini problem su vam tamni i tvrdoglavi krugovi ispod očiju? Ne brinite, većina nas se tako osjećala u nekom trenutku u životu. Otkrit ćemo vam tajnu: čak i najljepše žene često moraju posegnuti za korektorima i šminkom kako bi sakrile tamne kolutove ispod očiju.

Ne samo da ti podočnjaci čine da izgledaš puno starije nego što zapravo jesi, već također čine da izgledaš bolesno/nezdravo. Prije nego što krenemo na ovo prirodno putovanje, dopustite mi da vam kažem da je za uklanjanje tamnih kolutova ispod očiju potrebno vrijeme i velika disciplina. Treba se pridržavati redovite rutine njege kože i zdravlja, prema uputama, stoga ne očekujte čuda preko noći.

Zdrava prehrana vrlo je važna za ove tamne kolutove ispod očiju, lisnato povrće, sezonsko voće, povrće, svježi voćni sokovi. Sve što je zdravo, domaće i bogato antioksidansima ne smije se zanemariti. Možda će vam predanost biti prevelika, ali znate da ćete prije ili kasnije postići rezultate. Morate biti svjesni da su ovi prirodni lijekovi osmišljeni samo kako bi se riješili tamnih kolutova ispod očiju, koji su pak povezani s toliko mnogo čimbenika poput razine stresa ili prehrane. Evo nekih uobičajenih uzroka podočnjaka

Uzroci tamnih krugova ispod očiju

Nedostatak opskrbe vodom

Važno je neprestano izbacivati ​​i skladištiti toksine u tijelu kako vam ne bi naštetili. Počnite s najmanje 10-12 čaša vode u svom dnevnom unosu.

Razine hemoglobina

Također trebate provjeriti postoje li unutarnji problemi povezani s vašim razinama hemoglobina i dogovoriti se s liječnikom kako biste vidjeli postoji li unutarnja slabost zbog koje morate uzimati vitaminske dodatke. Međutim, oni se također mogu zamijeniti uravnoteženom prehranom bogatom proteinima.

Genetski uzroci

U mnogim slučajevima, razlog tamnih krugova ispod očiju može biti genetski i nije izravno povezan s unosom hrane. U tom slučaju ne možete se u potpunosti riješiti podočnjaka, ali ako ih pravilno tretirate, svakako ih možete drastično smanjiti.

nesanica

Podočnjaci su neizbježni za noćne ptice koje puno tulumare, puše ili piju. Dovedite svoj životni stil u ravnotežu i priuštite si dovoljno odmora.

stres

Većina ljudi koji su pod velikim stresom također imaju problema sa spavanjem. Ili pate od poremećaja spavanja i prevrću se, ili ne mogu spavati zbog neprestanog preživljavanja. Ujutro se često probudite omamljeni.

netočna prehrana

Nezdrava hrana, hrana koja sadrži konzervanse te nedostatak svježih salata i dovoljno hranjivih namirnica u prehrani također uzrokuju da koža izgleda bez sjaja i nastaju tamni kolutovi ispod očiju.

Dugotrajna bolest

Tijekom oporavka od duge bolesti mogu se pojaviti podočnjaci zbog unutarnje slabosti.

Puno vremena ispred računala/monitora

Dugi sati ispred računala mogu biti stresni za oči i dovesti do naprezanja očiju i tamnih kolutova ispod očiju. Stavite oči na dlanove svakih sat vremena kako biste opustili očne mišiće i poboljšali cirkulaciju krvi

Kućni lijekovi za tamne krugove ispod očiju

Dakle, kako se možemo boriti protiv njih? Kako izgledati mlađe i prije svega kako ujednačiti ten? Svatko tko ima unutarnje probleme, bilo slabost, lošu prehranu ili nepravilan način života, točno zna kako to promijeniti. Smanjite stres u svom životu uključivanjem joge, meditacije ili čak hobija u svoj život barem tri puta tjedno.

Dodaci vitamina često su potrebni, a ja bih preporučio vitamine B i C koji pomažu u obnavljanju i poboljšanju teksture kože. Agrumi poput naranči, limuna, kivija, marelica i dinja bogati su vitaminom C i trebali biste ih uključiti u svoju prehranu.

Također možete slijediti sljedeće savjete za njegu kože koji će vam pomoći smanjiti oči pande u tren oka:

masaža

Pomiješajte kokosovo ulje i bademovo ulje i nježno kružnim pokretima umasirajte oko očiju. Ostavite da djeluje oko sat vremena. Ovo treba raditi svakodnevno.
Također možete napraviti sljedeću masku za oči koja će posvijetliti podočnjake ako se redovito koristite. Predlažem da napravite masku i čuvate je u frižideru. Lako će trajati do 1 tjedan bez kvara.

Pakovanje za oči

• Gemahlene frische Kokosnuss
• Ein paar Tropfen Zitronensaft
• 2 Teelöffel geriebene Gurke
• 1 Teelöffel frische Sahne
• 3 Teelöffel Porzellanerde

Sve sastojke pomiješajte i čuvajte u hladnjaku. Prekrijte oči vatom i nanesite masku. Pazite da vam pakiranje ne kaplje u oči. Možete leći i opustiti se na hladnom mjestu. Ostavite masku najmanje 20 minuta prije nego je nježno isperete mlijekom i vodom.

Mast za oči od rajčice

Rajčice su izvrsno sredstvo za piling. Ona je hit kada je u pitanju njega ljepote. Pomiješajte limunov sok i svježi sok od rajčice i svakodnevno masirajte područje oko očiju. Ostavite tonik da djeluje oko 20 minuta i isperite ga kokosovom vodom.

Naribani krumpir

Dokazano je da sirovi, naribani krumpir ili čak hladne kriške sirovog krumpira imaju posvjetljujući učinak na kožu. Koristila sam ove sastojke mnogo puta za posvjetljivanje podočnjaka s pozitivnim rezultatima. Probajte sami i vidite kako vam djeluje.

biljni čaj

Većina nas postala je mudrija i shvatila zamke previše šećera u čaju i kavi. Prešli smo na zdravije zamjene poput biljnih čajeva i pića bez šećera. Ako ste i vi prešli na ispijanje biljnih čajeva, vrećice čaja nemojte bacati u smeće, već ih držite u hladnjaku. Koristite ih na očima, posebno nakon masaže očiju.

S ovim prekrasnim prirodnim receptima sada ste spremni smanjiti tamne kolutove ispod očiju. Ali dopustite mi da vas upozorim: nijedna rutina njege kože ne može biti potpuna bez njegovog čarobnog sastojka, a to su redovitost i disciplina. Stoga počnite sada!

Sljedeći vam članci također mogu pomoći jer na istu temu gledaju iz drugog svjetla:

Povezani članci:

[fu_postlist search=’stuff’ maxposts=10 search=”Oči”]