5 remèdes maison naturels contre les cernes sous les yeux

5 remèdes maison naturels contre les cernes sous les yeux

Ne détestez-vous pas quand tout dans votre apparence s'adapte parfaitement et que le seul problème est les cernes sombres et tenaces sous vos yeux ? Ne vous inquiétez pas, la plupart d’entre nous ont ressenti cela à un moment donné de leur vie. Nous allons vous confier un secret : même les plus belles femmes doivent souvent recourir à des correcteurs et du maquillage pour cacher leurs cernes sous les yeux.

Non seulement ces cernes vous font paraître beaucoup plus vieux que vous ne l’êtes en réalité, mais ils vous donnent également l’air malade/en mauvaise santé. Avant de nous lancer dans ce voyage naturel, laissez-moi vous dire que se débarrasser des cernes sous les yeux prend du temps et demande une grande discipline. Une routine régulière de soins de la peau et de santé doit être suivie, comme indiqué, alors ne vous attendez pas à des miracles du jour au lendemain.

Une alimentation saine est très importante pour ces cernes sous les yeux, les légumes-feuilles, les fruits de saison, les légumes, les jus de fruits frais. Tout ce qui est sain, fait maison et riche en antioxydants ne doit pas être ignoré. Vous trouvez peut-être que l’engagement est trop important, mais vous savez que tôt ou tard vous obtiendrez des résultats. Il faut être conscient que ces remèdes naturels sont uniquement conçus pour éliminer les cernes sous les yeux, qui sont eux-mêmes liés à de nombreux facteurs comme votre niveau de stress ou votre alimentation. Voici quelques causes courantes des cernes

Causes des cernes sous les yeux

Manque d'approvisionnement en eau

Il est important d’éliminer et de stocker continuellement les toxines dans votre corps afin qu’elles ne vous nuisent pas. Commencez avec au moins 10 à 12 verres d’eau dans votre apport quotidien.

Niveaux d'hémoglobine

Vous devez également vérifier les problèmes internes liés à votre taux d'hémoglobine et prendre rendez-vous avec votre médecin pour voir s'il existe une faiblesse interne pour laquelle vous devez prendre des suppléments vitaminiques. Cependant, ceux-ci peuvent également être remplacés par une alimentation riche en protéines et équilibrée.

Causes génétiques

Dans de nombreux cas, la raison des cernes sous les yeux peut être génétique et non directement liée à votre apport alimentaire. Dans un tel cas, vous ne pouvez pas vous débarrasser complètement des cernes, mais si vous les traitez correctement, vous pouvez certainement les réduire considérablement.

insomnie

Les cernes sont inévitables pour les noctambules qui font la fête, fument ou boivent beaucoup. Équilibrez votre style de vie et accordez-vous suffisamment de repos.

stresser

La plupart des personnes très stressées ont également des problèmes de sommeil. Soit ils souffrent de troubles du sommeil et se retournent, soit ils ne peuvent pas dormir à cause d'une rumination constante. Vous vous réveillez souvent groggy le matin.

régime incorrect

La malbouffe, les aliments contenant des conservateurs et le manque de salades fraîches et d’aliments nutritifs adéquats dans l’alimentation rendent également la peau terne et développent des cernes sous les yeux.

Maladie prolongée

Lors de la convalescence après une longue maladie, des cernes sous les yeux peuvent apparaître en raison d'une faiblesse interne.

Beaucoup de temps devant le PC/moniteur

De longues heures passées devant l'ordinateur peuvent être stressantes pour les yeux et entraîner une fatigue oculaire et des cernes sous les yeux. Placez vos yeux dans vos paumes toutes les heures pour détendre les muscles oculaires et améliorer la circulation sanguine

Remèdes maison contre les cernes sous les yeux

Alors comment pouvons-nous les combattre ? Comment paraître plus jeune et, surtout, comment unifier notre teint ? Quiconque a des problèmes internes, qu'il s'agisse de faiblesse, d'une mauvaise alimentation ou d'un mode de vie irrégulier, sait exactement comment y remédier. Réduisez le stress dans votre vie en intégrant le yoga, la méditation ou même un passe-temps dans votre vie au moins trois fois par semaine.

Des suppléments de vitamines sont souvent nécessaires et je recommanderais les vitamines B et C qui aident à réparer et à améliorer la texture de la peau. Les agrumes comme les oranges, les citrons, les kiwis, les abricots et les melons sont riches en vitamine C et doivent être inclus dans votre alimentation.

Vous pouvez également suivre les conseils de soins de la peau suivants qui vous aideront à réduire les yeux de panda en un rien de temps :

massage

Mélangez l'huile de coco et l'huile d'amande et massez doucement en mouvements circulaires autour des yeux. Laissez poser environ une heure. Cela devrait être fait quotidiennement.
Vous pouvez également créer le masque pour les yeux suivant qui éclaircira les cernes s’il est utilisé régulièrement. Je vous propose de réaliser le masque et de le conserver au réfrigérateur. Il se conservera facilement jusqu'à 1 semaine sans se détériorer.

Pack pour les yeux

• Gemahlene frische Kokosnuss
• Ein paar Tropfen Zitronensaft
• 2 Teelöffel geriebene Gurke
• 1 Teelöffel frische Sahne
• 3 Teelöffel Porzellanerde

Mélanger tous les ingrédients ensemble et conserver au réfrigérateur. Couvrez les yeux avec un coton et appliquez le masque. Assurez-vous que le pack ne coule pas dans vos yeux. Vous pouvez vous allonger et vous détendre dans un endroit frais. Laissez le masque agir pendant au moins 20 minutes avant de le laver délicatement avec du lait et de l'eau.

Pommade oculaire à la tomate

Les tomates sont un excellent agent exfoliant. Elle est une réussite en matière de soins de beauté. Mélangez le jus de citron et le jus de tomate fraîche et massez quotidiennement le contour des yeux. Laissez le toner agir pendant environ 20 minutes et rincez-le avec de l'eau de coco.

Pomme de terre râpée

Il a été prouvé que les pommes de terre crues, râpées ou même les tranches de pommes de terre crues froides ont un effet éclaircissant sur la peau. J'ai utilisé ces ingrédients à plusieurs reprises pour éclaircir les cernes avec des résultats positifs. Essayez-le vous-même et voyez comment cela fonctionne pour vous.

tisane

La plupart d’entre nous sont devenus plus sages et ont réalisé les pièges d’une trop grande quantité de sucre dans le thé et le café. Nous avons opté pour des substituts plus sains comme les tisanes et les boissons sans sucre. Si vous êtes également passé à la consommation de tisanes, ne jetez pas les sachets de thé à la poubelle, mais conservez-les au réfrigérateur. Utilisez-les sur les yeux, surtout après un massage des yeux.

Avec ces merveilleuses recettes naturelles, vous êtes désormais équipé pour réduire les cernes sous vos yeux. Mais laissez-moi vous prévenir : aucune routine de soin ne peut jamais être complète sans son ingrédient magique : la régularité et la discipline. Alors commencez maintenant !

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