5 přírodních domácích prostředků na tmavé kruhy pod očima

5 přírodních domácích prostředků na tmavé kruhy pod očima

Nesnášíte, když vše na vašem vzhledu dokonale sedí a jediným problémem jsou tmavé a nepoddajné kruhy pod očima? Nebojte se, většina z nás se tak někdy v životě cítila. Prozradíme vám tajemství: I ty nejkrásnější ženy musí často sáhnout po korektorech a make-upech, aby skryly své tmavé kruhy pod očima.

Nejen, že díky těmto tmavým kruhům vypadáte mnohem starší, než ve skutečnosti jste, ale také vypadáte nemocně/nezdravě. Než se vydáme na tuto přirozenou cestu, řeknu vám, že zbavit se tmavých kruhů pod očima vyžaduje čas a vyžaduje to velkou disciplínu. Pravidelná péče o pleť a zdraví by měla být dodržována podle pokynů, takže nečekejte zázraky přes noc.

Pro tyto tmavé kruhy pod očima je velmi důležitá zdravá strava, listová zelenina, sezónní ovoce, zelenina, čerstvé ovocné šťávy. Cokoli zdravého, domácího a bohatého na antioxidanty by se nemělo ignorovat. Možná se vám bude zdát odhodlání příliš velké, ale víte, že dříve nebo později se výsledky dostaví. Je třeba si uvědomit, že tyto přírodní prostředky jsou určeny pouze k tomu, aby se zbavily tmavých kruhů pod očima, které zase souvisí s tolika faktory, jako je váš stres nebo strava. Zde jsou některé běžné příčiny tmavých kruhů

Příčiny tmavých kruhů pod očima

Nedostatek vody

Je důležité neustále vyplavovat a ukládat toxiny v těle, aby vám neublížily. Začněte s alespoň 10-12 sklenicemi vody v denním příjmu.

Hladiny hemoglobinu

Musíte také zkontrolovat vnitřní problémy související s hladinami hemoglobinu a domluvit se na schůzce se svým lékařem, abyste zjistili, zda neexistuje vnitřní slabost, kvůli které musíte užívat vitamínové doplňky. Ty však lze také nahradit stravou bohatou na bílkoviny a vyváženou stravou.

Genetické příčiny

V mnoha případech může být příčina tmavých kruhů pod očima genetická a nesouvisí přímo s příjmem potravy. V takovém případě se tmavých kruhů nezbavíte úplně, ale pokud s nimi budete správně zacházet, rozhodně je můžete razantně omezit.

nespavost

Tmavé kruhy jsou nevyhnutelné pro noční sovy, které se baví, kouří nebo hodně pijí. Uveďte svůj životní styl do rovnováhy a dopřejte si dostatek odpočinku.

stres

Většina lidí, kteří jsou velmi stresovaní, má také problémy se spánkem. Buď trpí poruchami spánku a zmítají se, nebo nemohou spát kvůli neustálému přežvykování. Často se ráno probouzíte grogy.

nesprávná strava

Nezdravá jídla, potraviny obsahující konzervační látky a nedostatek čerstvých salátů a adekvátních výživných potravin ve stravě také způsobují, že pleť vypadá mdle a tvoří se jí tmavé kruhy pod očima.

Prodloužená nemoc

Při zotavování z dlouhé nemoci se mohou objevit tmavé kruhy pod očima kvůli vnitřní slabosti.

Spousta času před PC/monitorem

Dlouhé hodiny před počítačem mohou být pro oči stresující a vést k namáhání očí a tmavým kruhům pod očima. Umístěte si oči do dlaní každou hodinu, abyste uvolnili oční svaly a zlepšili krevní oběh

Domácí prostředky na tmavé kruhy pod očima

Jak s nimi tedy můžeme bojovat? Jak vypadáme mladší a především jak si vyrovnáme pleť? Pro každého, kdo má vnitřní problémy, ať už slabost, špatnou stravu nebo nepravidelný životní styl, přesně víte, jak to změnit. Snižte stres ve svém životě začleněním jógy, meditace nebo dokonce koníčku do svého života alespoň třikrát týdně.

Vitamínové doplňky jsou často nezbytné a doporučil bych vitamíny B a C, které pomáhají opravit a zlepšit texturu pokožky. Citrusové plody jako pomeranče, citrony, kiwi, meruňky a melouny mají vysoký obsah vitamínu C a měly by být součástí vašeho jídelníčku.

Můžete se také řídit následujícími tipy pro péči o pleť, které vám pomohou snížit pandí oči během okamžiku:

masáž

Smíchejte kokosový olej a mandlový olej a jemně vmasírujte krouživými pohyby kolem očí. Nechte působit asi hodinu. To by mělo být prováděno denně.
Můžete si také vyrobit následující oční masku, která při pravidelném používání zesvětlí tmavé kruhy. Doporučuji si masku vyrobit a uložit do lednice. Snadno vydrží až 1 týden, aniž by se pokazil.

Zábal na oči

• Gemahlene frische Kokosnuss
• Ein paar Tropfen Zitronensaft
• 2 Teelöffel geriebene Gurke
• 1 Teelöffel frische Sahne
• 3 Teelöffel Porzellanerde

Všechny suroviny smícháme dohromady a uložíme do lednice. Zakryjte oči vatovým tamponem a naneste masku. Dbejte na to, aby vám obal nekapal do očí. Můžete si lehnout a relaxovat na chladném místě. Nechte masku působit alespoň 20 minut a poté ji jemně smyjte mlékem a vodou.

Rajčatová oční mast

Rajčata jsou vynikajícím exfoliačním prostředkem. Je hitem v péči o krásu. Smíchejte citronovou šťávu a čerstvou rajčatovou šťávu a denně masírujte oční okolí. Toner nechte působit asi 20 minut a smyjte kokosovou vodou.

Nastrouhaný brambor

Syrové, strouhané brambory nebo i studené plátky syrových brambor prokazatelně zesvětlují pokožku. Tyto přísady jsem použil mnohokrát k zesvětlení tmavých kruhů s pozitivními výsledky. Vyzkoušejte to sami a uvidíte, jak vám to funguje.

bylinkový čaj

Většina z nás zmoudřela a uvědomila si úskalí příliš velkého množství cukru v čaji a kávě. Přešli jsme na zdravější náhražky, jako jsou bylinné čaje a nápoje bez cukru. Pokud jste také přešli na pití bylinkových čajů, nevyhazujte čajové sáčky do koše, ale uchovávejte je v chladu. Používejte je na oči, zejména po masáži očí.

Díky těmto úžasným přírodním receptům jste nyní vybaveni k redukci tmavých kruhů pod očima. Ale dovolte mi, abych vás varoval: žádná rutina péče o pleť nemůže být úplná bez její kouzelné složky, a tou je pravidelnost a disciplína. Tak začněte hned!

Následující články vám také mohou pomoci, protože se na stejné téma podívají z jiného úhlu:

Související články:

[fu_postlist search=’stuff’ maxposts=10 search=”Eyes”]