5 علاجات منزلية طبيعية للهالات السوداء تحت العينين

5 علاجات منزلية طبيعية للهالات السوداء تحت العينين

ألا تكرهين أن يكون كل شيء في مظهرك مناسبًا تمامًا والمشكلة الوحيدة هي الهالات السوداء والعنيدة تحت عينيك؟ لا تقلق، لقد شعر معظمنا بهذه الطريقة في مرحلة ما من حياتنا. سنخبرك سراً: حتى أجمل النساء غالباً ما يضطرن إلى اللجوء إلى الكونسيلر والمكياج لإخفاء الهالات السوداء تحت العينين.

لا تجعلك هذه الهالات السوداء تبدو أكبر سنًا مما أنت عليه بالفعل فحسب، بل تجعلك تبدو مريضًا/غير صحي أيضًا. قبل أن نبدأ هذه الرحلة الطبيعية، دعيني أخبرك أن التخلص من الهالات السوداء تحت العينين يستغرق وقتاً ويتطلب انضباطاً كبيراً. يجب اتباع روتين منتظم للعناية بالبشرة والصحة، وفقًا للتوجيهات، لذلك لا تتوقع المعجزات بين عشية وضحاها.

اتباع نظام غذائي صحي مهم جداً لهذه الهالات السوداء تحت العينين، الخضار الورقية، الفواكه الموسمية، الخضروات، عصائر الفاكهة الطازجة. لا ينبغي تجاهل أي شيء صحي، محلي الصنع وغني بمضادات الأكسدة. قد تجد الالتزام أكثر من اللازم، لكنك تعلم أنك ستحصل على النتائج عاجلاً أم آجلاً. يجب على المرء أن يدرك أن هذه العلاجات الطبيعية مصممة فقط للتخلص من الهالات السوداء تحت العينين، والتي ترتبط بدورها بالعديد من العوامل مثل مستوى التوتر أو النظام الغذائي. فيما يلي بعض الأسباب الشائعة للهالات السوداء

أسباب الهالات السوداء تحت العينين

نقص إمدادات المياه

من المهم أن تقوم باستمرار بطرد السموم وتخزينها في جسمك حتى لا تؤذيك. ابدأ بتناول ما لا يقل عن 10-12 كوبًا من الماء في مدخولك اليومي.

مستويات الهيموجلوبين

تحتاج أيضًا إلى التحقق من وجود مشاكل داخلية تتعلق بمستويات الهيموجلوبين لديك والحصول على موعد مع طبيبك لمعرفة ما إذا كان هناك ضعف داخلي يتعين عليك تناول مكملات الفيتامينات من أجله. ومع ذلك، يمكن أيضًا استبدالها بنظام غذائي غني بالبروتين ومتوازن.

أسباب وراثية

في كثير من الحالات، يمكن أن يكون سبب الهالات السوداء تحت العينين وراثيًا ولا يرتبط بشكل مباشر بتناولك للطعام. في مثل هذه الحالة، لا يمكنك التخلص من الهالات السوداء بشكل كامل، ولكن إذا قمت بمعالجتها بشكل صحيح، يمكنك بالتأكيد تقليلها بشكل كبير.

أرق

الهالات السوداء أمر لا مفر منه بالنسبة للأشخاص الذين يحتفلون أو يدخنون أو يشربون كثيرًا. اجعل نمط حياتك متوازنًا وامنح نفسك قسطًا كافيًا من الراحة.

ضغط

يعاني معظم الأشخاص الذين يعانون من التوتر الشديد أيضًا من مشاكل في النوم. إما أنهم يعانون من اضطرابات النوم والتقلب، أو أنهم لا يستطيعون النوم بسبب الاجترار المستمر. غالبًا ما تستيقظ مترنحًا في الصباح.

نظام غذائي غير صحيح

الوجبات السريعة والأطعمة التي تحتوي على مواد حافظة ونقص السلطات الطازجة والأطعمة المغذية الكافية في النظام الغذائي تؤدي أيضًا إلى ظهور البشرة باهتة وظهور الهالات السوداء تحت العينين.

مرض طويل الأمد

عند التعافي من مرض طويل، قد تظهر الهالات السوداء تحت العينين بسبب الضعف الداخلي.

الكثير من الوقت أمام الكمبيوتر/الشاشة

يمكن لساعات طويلة أمام الكمبيوتر أن تكون مرهقة للعينين وتؤدي إلى إجهاد العين وظهور الهالات السوداء تحت العينين. ضع عينيك بين راحة يدك كل ساعة لإرخاء عضلات العين وتحسين الدورة الدموية

العلاجات المنزلية للهالات السوداء تحت العينين

فكيف يمكننا مكافحتهم؟ كيف نبدو أصغر سنا، وقبل كل شيء، كيف نوحد لون بشرتنا؟ لأي شخص يعاني من مشاكل داخلية، سواء كان ذلك الضعف أو سوء التغذية أو نمط حياة غير منتظم، فأنت تعرف بالضبط كيفية تغييره. قلل من التوتر في حياتك من خلال دمج اليوغا أو التأمل أو حتى هواية في حياتك ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع.

غالبًا ما تكون مكملات الفيتامينات ضرورية وأوصي بفيتامين B وC الذي يساعد على إصلاح وتحسين نسيج الجلد. تحتوي الفواكه الحمضية مثل البرتقال والليمون والكيوي والمشمش والبطيخ على نسبة عالية من فيتامين C ويجب تضمينها في نظامك الغذائي.

يمكنك أيضًا اتباع نصائح العناية بالبشرة التالية التي ستساعد في تقليل ظهور عيون الباندا في وقت قصير:

تدليك

اخلطي زيت جوز الهند وزيت اللوز ودلكي بلطف بحركات دائرية حول العينين. اتركيه لمدة ساعة تقريبًا. وينبغي أن يتم ذلك يوميا.
يمكنك أيضًا صنع قناع العين التالي الذي سيفتح الهالات السوداء عند استخدامه بانتظام. أقترح عليك تحضير القناع وتخزينه في الثلاجة. سوف يبقى بسهولة لمدة تصل إلى أسبوع واحد دون أن يفسد.

حزمة العين

• Gemahlene frische Kokosnuss
• Ein paar Tropfen Zitronensaft
• 2 Teelöffel geriebene Gurke
• 1 Teelöffel frische Sahne
• 3 Teelöffel Porzellanerde

تخلط جميع المكونات معًا وتخزن في الثلاجة. غطي العينين باستخدام كرة قطنية وضعي القناع. تأكد من أن العبوة لا تقطر في عينيك. يمكنك الاستلقاء والاسترخاء في مكان بارد. اتركي القناع لمدة 20 دقيقة على الأقل قبل غسله بلطف بالحليب والماء.

مرهم الطماطم للعين

الطماطم هي عامل تقشير ممتاز. إنها ناجحة عندما يتعلق الأمر بالعناية بالجمال. قومي بخلط عصير الليمون وعصير الطماطم الطازجة وتدليك منطقة العين يوميا. اتركي التونر لمدة 20 دقيقة تقريبًا ثم اغسليه بماء جوز الهند.

بطاطا مبشورة

ثبت أن البطاطس النيئة والمبشورة أو حتى شرائح البطاطس النيئة الباردة لها تأثير تفتيح البشرة. لقد استخدمت هذه المكونات عدة مرات لتفتيح الهالات السوداء وكانت النتائج إيجابية. جربه بنفسك وانظر كيف يعمل بالنسبة لك.

شاي الأعشاب

لقد أصبح معظمنا أكثر حكمة وأدرك مخاطر تناول الكثير من السكر في الشاي والقهوة. لقد انتقلنا إلى البدائل الصحية مثل شاي الأعشاب والمشروبات الخالية من السكر. إذا كنت قد تحولت أيضًا إلى شرب شاي الأعشاب، فلا ترمي أكياس الشاي في سلة المهملات، بل احتفظ بها في الثلاجة. استخدميها على العيون، خاصة بعد تدليك العين.

مع هذه الوصفات الطبيعية الرائعة، أنتِ الآن مجهزة لتقليل الهالات السوداء تحت عينيك. ولكن اسمحوا لي أن أحذرك: لا يمكن أن يكتمل أي روتين للعناية بالبشرة دون عنصره السحري، ألا وهو الانتظام والانضباط. لذا ابدأ الآن!

قد تساعدك المقالات التالية أيضًا عندما تنظر إلى نفس الموضوع من منظور مختلف:

مقالات ذات صلة:

[fu_postlist search=’stuff’ maxposts=10 search=”العيون”]