5 علاجات منزلية طبيعية للدوائر المظلمة
5 علاجات منزلية طبيعية للدوائر المظلمة
ألا تكرهها إذا كان كل شيء يناسب مظهرك بشكل رائع والمشكلة الوحيدة ، الحلقات المظلمة والعنيدة تحت عينيك؟ لا تقلق ، كان معظمنا هكذا في مرحلة ما من الحياة. سنخبرك بسر: حتى أجمل النساء غالبًا ما يتعين على خفيات وماكياج لإخفاء دوائرهن المظلمة.
هذه الدوائر المظلمة لا تجعلها تبدو أكبر بكثير مما هي عليه بالفعل ، فهي تجعلها تبدو مريضة / غير صحية. قبل أن نذهب في هذه الرحلة الطبيعية ، أود أن أخبرك أن الأمر يستغرق بعض الوقت للقضاء على الدوائر المظلمة المظلمة وأن هذا يتطلب انضباطًا كبيرًا. يجب اتباع برنامج منتظم للبشرة والرعاية الصحية ، ووفقًا للوائح ، لا تتوقع المعجزات بين عشية وضحاها.
نظام غذائي صحي مهم جدًا لهذه الدوائر المظلمة المظلمة والخضروات المورقة والفواكه الموسمية والخضروات وعصائر الفاكهة الطازجة. لا ينبغي تجاهل كل ما هو صحي ومحلي الصنع وغني بمضادات الأكسدة. ربما ستجد الالتزام أكثر من اللازم ، لكنك تعلم أنك ستحقق نتائج عاجلاً أم آجلاً. يجب أن يدرك المرء أن هذه العلاجات الطبيعية لا تعمل إلا على التخلص من الدوائر المظلمة المظلمة ، والتي بدورها ترتبط بالعديد من العوامل مثل مستوى الإجهاد أو نظامها الغذائي. فيما يلي بعض الأسباب الشائعة للدوائر المظلمة
أسباب حلقات العين
نقص إمدادات المياه
من المهم أن تغمر باستمرار وتوفر السموم من جسمك حتى لا تؤذيك. ابدأ بما لا يقل عن 10-12 أكواب من الماء في التسجيل اليومي.
مستوى الهيموغلوبين
عليك أيضًا التحقق من المشكلات الداخلية فيما يتعلق بمستويات الهيموغلوبين الخاصة بك والحصول على موعد مع طبيبك لمعرفة ما إذا كان ضعفًا داخليًا يجب عليك تناول مكملات الفيتامينات. ومع ذلك ، يمكن استبدال هذه أيضا ببروتين -ريتش واتباع نظام غذائي متوازن.
الأسباب الوراثية
في كثير من الحالات ، يمكن أن يكون سبب الدوائر المظلمة المظلمة وراثياً بسبب ولا يرتبط مباشرة بتناول الطعام. في مثل هذه الحالة ، لا يمكنك التخلص من الدوائر المظلمة ، ولكن إذا تعاملت معها بشكل صحيح ، يمكنك بالتأكيد تقليلها بشكل كبير.
الأرق
بالنسبة للبوم الليلي الذين يحتفلون بالكثير من الاحتفالات أو التدخين أو الشرب ، فإن الدوائر المظلمة أمر لا مفر منه. اجعل نمط حياتك في التوازن واعالج نفسك بالهدوء الكافي.
الإجهاد
معظم الأشخاص الذين يتعرضون للتوتر للغاية يعانون من مشاكل في النوم. إما أنهم يعانون من اضطرابات النوم وينفجرون ذهابًا وإيابًا ، أو أنهم لا يأتون للنوم عن طريق الحضنة باستمرار. غالبًا ما يستيقظون في الصباح.
التغذية الفقيرة
الطعام غير المرغوب فيه والأطعمة الحافظة ونقص السلطات الطازجة والأطعمة المغذية المناسبة في النظام الغذائي يتسببون أيضًا في أن يبدو الجلد شاحبًا ويحصل على دوائر مظلمة.
مرض أطول
إذا تعافيت من مرض طويل ، يمكن أن تحدث دوائر مظلمة مظلمة بسبب الضعف الداخلي.
الكثير من الوقت أمام الكمبيوتر / الشاشة < / h3>
قد تكون ساعات طويلة أمام الكمبيوتر مرهقة للعينين وتؤدي إلى إجهاد العين ودوائر مظلمة للعين. ضع عينيك في راحة يديك كل ساعة لتخفيف عضلات العين وتحسين الدورة الدموية
العلاجات المنزلية للدوائر المظلمة المظلمة
كيف يمكن أن نحاربك؟ كيف نرى أصغر سنا وقبل كل شيء كيف يمكننا تعويض البشرة لدينا؟ بالنسبة لكل من لديه مشاكل داخلية ، سواء كان ذلك ضعفًا أو تغذية سيئة أو نمط حياة غير منتظم ، فأنت تعرف بالضبط كيف يمكنك تغييره. قلل من التوتر في حياتك من خلال دمج اليوغا أو التأمل أو حتى هواية في حياتك ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع.
غالبًا ما تكون مستحضرات الفيتامينات ضرورية وأوصي فيتامين ب و C والتي تسهم في إصلاح وتحسين بنية الجلد. ثمار الحمضيات مثل البرتقال والليمون والكيوي والمشمش والبطيخ لديها محتوى عالي فيتامين C ويجب تضمينه في نظامهم الغذائي.
يمكنك أيضًا اتباع نصائح العناية بالبشرة التالية التي تساعد على تقليل عيون الباندا في أي وقت من الأوقات:
التدليك
امزج زيت جوز الهند وزيت اللوز وتدليكه بلطف في حركات دائرية حول العيون. دعها تعمل لمدة ساعة تقريبًا. يجب أن يتم ذلك يوميًا.
يمكنك أيضًا إنتاج قناع العين التالي ، والذي يضيء الدوائر الداكنة عند استخدامه بانتظام. أقترح عليك أن تصنع القناع وتظل في الثلاجة. يستمر بسهولة ما يصل إلى أسبوع واحد دون أن يصبح سيئًا.
حزمة العين
- جوز الهند الطازج
- بضع قطرات من عصير الليمون
- 2 ملعقة صغيرة من الخيار المبشور
- 1 ملعقة صغيرة من الكريمة الطازجة
- 3 ملعقة صغيرة من البورسلين الأرض
امزج جميع المكونات معًا واحتفظ بها في الثلاجة. غطي عينيك بكرة قطنية وتطبيق القناع. تأكد من أن العبوة لا تنقيط في العين. يمكنك الاستلقاء والاسترخاء في مكان رائع. دع القناع يعمل لمدة 20 دقيقة على الأقل قبل غسله برفق بالحليب والماء.
مرهم الطماطم
الطماطم هي وكيل تقشير ممتاز. هي نجاح في رعاية الجمال. امزج عصير الليمون وعصير الطماطم الطازج وتدليك منطقة العين كل يوم. اترك ماء الوجه لمدة 20 دقيقة تقريبًا وقم بغسله بماء جوز الهند.
البطاطا المبشورة
تبين أن البطاطا النيئة المبشورة أو حتى شرائح البطاطا النيئة الباردة لها تأثير مشرق على الجلد. لقد استخدمت هذه المكونات في كثير من الأحيان مع نتائج إيجابية لتخفيف الدوائر المظلمة. جربها بنفسك وشاهد كيف تعمل من أجلك.
شاي العشبية
أصبح معظمنا أكثر ذكاءً واعترف بمخاطر الكثير من السكر في الشاي والقهوة. لقد مررنا إلى منتجات بديلة أكثر صحة مثل الشاي العشبي والمشروبات الخالية من السكر. إذا كنت قد قمت أيضًا بتسلق الشاي العشبي ، فلا ترمي أكياس الشاي في القمامة ، ولكن تبريدها. استخدمها للعينين ، خاصة بعد تدليك العين.
مع هذه الوصفات الطبيعية الرائعة ، فهي الآن مجهزة لتقليل الدوائر المظلمة. لكن اسمحوا لي أن أحذرك: لا يمكن أن يكتمل أي روتين للعناية بالبشرة بدون عنصر سحري ، وهذا أمر منتظم وانضباط. لذا ابدأ به!
يمكن أن تساعدك المقالات التالية أيضًا لأنك تنظر إلى نفس الموضوع من ضوء آخر: