5 domačih zdravil za zdravljenje oteklih nog

5 domačih zdravil za zdravljenje oteklih nog

5 domačih zdravil za zdravljenje oteklih nog

Otekanje v telesu: Ko se delovanje ledvic poslabša, se v telesu kopiči odvečna tekočina, ki povzroča otekanje rok, nog, gležnjev, obraza in pod očmi. Če na te predele pritisnete nekaj sekund, se bo na koži naredila jamica.
Če pa je vzrok za otekanje nog osnovno zdravstveno stanje, morate takoj obiskati zdravnika.

Skoraj ni vidika našega življenja, ki se ga pandemija COVID-19 ne bi dotaknila. Vplivalo je na naše čustveno in fizično počutje. Ena od številnih nevarnosti za zdravje zaradi zaprtja, ki ga povzroča COVID, je sedeč življenjski slog, ki posledično predstavlja številne fizične izzive, vključno s povečanjem telesne teže in telesnimi bolečinami. Pomanjkanje gibanja in dolgotrajno sedenje zaradi dela od doma med pandemijo COVID-19 lahko povzročita tudi otekanje nog.

Kateri so vzroki za otekle noge?

Medicinski izraz za otekanje telesa je edem. Edem na nogah ima lahko različne vzroke. Lahko kažejo na številne zdravstvene vzroke, kot so težave z ledvicami, poškodbe, okužbe, vnetje sklepov itd. Toda zastajanje tekočine zaradi dolgotrajnega sedenja lahko povzroči tudi otekanje nog.

Kako naravno zdraviti otekle noge

Če je vzrok za vaše otekle noge osnovno zdravstveno stanje, morate takoj obiskati zdravnika. Če pa je mogoče izključiti bolezni in ugotoviti, da je razlog za stanje sedeč življenjski slog, potem lahko nekaj preprostih domačih zdravil zagotovo pomaga. Preizkusite jih in poskrbite, da se čez dan zavestno več gibate.

Kamena sol

Ščepec soli lahko naredi čudeže in razbremeni vaša stopala pred bolečinami in oteklinami. Stopala namočite v vedro mlačne vode in dodajte nekaj kamene soli. Njegove protivnetne lastnosti bodo pomirile vaša stopala. Vendar se izogibajte uporabi vroče vode, saj poveča otekanje. Ta postopek izvajajte dvakrat na dan, dokler oteklina ne izgine.

Kopalni vodi dodajte eterično olje grenivke

Eterično olje grenivke je odlično zdravilo za lajšanje bolečin in oteklin, saj ima antioksidativne lastnosti. Ima tudi protivnetne in diuretične lastnosti, ki pomagajo zmanjšati otekline. V vodo za kopel dodajte nekaj kapljic eteričnega olja grenivke in se sprostite. Lahko ga daste tudi v vedro mlačne vode in v njej okopate noge.

Dvigni noge

Če želite zmanjšati otekanje stopal, jih dvignite večkrat na dan. Med spanjem ali sedenjem položite noge na blazino ali blazino. Pomaga lahko tudi ležanje na tleh z dvignjenimi nogami in pritisnjenimi ob steno. To izboljša prekrvavitev med stopali in srcem. To naredite večkrat na dan.

Jejte lubenico

Uživanje sveže lubenice lahko pomaga zmanjšati otekanje stopal, saj je 92 odstotkov sestavljena iz vode. Ti sadeži so naravni diuretiki, ki pomagajo zmanjšati zastajanje tekočine. Poskrbite, da boste v žgoči vročini pojedli veliko lubenic, da si zagotovite zdrava stopala.

Pijte koriandrova semena z vodo

Koriandrova semena so naravno protivnetna. Zaradi tega je priljubljena ajurvedska terapija za otekle noge. Preprosto dodajte 2-3 čajne žličke koriandrovih semen v skodelico vode in vodo zavrite do polovice. Raztopino odlijte, pustite, da se nekoliko ohladi, in popijte. Naredite to dvakrat na dan, da dosežete želene rezultate.
Naslednji predmeti lahko
Naslednji članki vam lahko prav tako pomagajo, saj gledajo na isto temo z druge luči:

Sorodni članki:

[fu_postlist search=’stuff’ maxposts=10 search=”otekle noge”]