5 remédios caseiros para tratar pés inchados

5 remédios caseiros para tratar pés inchados

5 remédios caseiros para tratar pés inchados

Inchaço no corpo: À medida que a função renal se deteriora, o excesso de líquido se acumula no corpo, causando inchaço nas mãos, pés, tornozelos, rosto e sob os olhos. Se você pressionar essas áreas por alguns segundos, uma covinha se formará na pele.
No entanto, se a causa dos pés inchados for um problema de saúde latente, você deverá consultar um médico imediatamente.

Dificilmente há um aspecto das nossas vidas que a pandemia da COVID-19 não tenha afetado. Afetou nosso bem-estar emocional e físico. Um dos muitos riscos para a saúde decorrentes do confinamento induzido pela COVID é um estilo de vida sedentário, que por sua vez apresenta uma série de desafios físicos, incluindo aumento de peso e dores no corpo. A falta de exercício e ficar sentado por muito tempo devido ao trabalho em casa durante a pandemia de COVID-19 também pode causar inchaço nos pés.

Quais são as causas dos pés inchados?

O termo médico para inchaço no corpo é edema. O edema nos pés pode ter diversas causas. Eles podem indicar muitas causas de saúde, como problemas renais, lesões, infecções, inflamação nas articulações e assim por diante. Mas a retenção de líquidos devido a ficar sentado por longos períodos também pode causar inchaço nos pés.

Como tratar pés inchados naturalmente

Se a causa dos pés inchados for devido a uma condição médica subjacente, você precisará consultar um médico imediatamente. No entanto, se as doenças puderem ser descartadas e a causa da condição puder ser identificada como um estilo de vida sedentário, então alguns remédios caseiros simples certamente podem ajudar. Experimente-os e certifique-se de se mover mais conscientemente ao longo do dia.

Sal-gema

Uma pitada de sal pode fazer maravilhas e aliviar a dor e o inchaço dos pés. Mergulhe os pés em um balde com água morna e adicione um pouco de sal-gema. Suas propriedades antiinflamatórias acalmam os pés. No entanto, evite usar água quente, pois aumenta o inchaço. Faça este procedimento duas vezes ao dia até que o inchaço desapareça.

Adicione óleo essencial de toranja à água do banho

O óleo essencial de toranja é um excelente remédio para aliviar dores e inchaços porque possui propriedades antioxidantes. Também possui propriedades antiinflamatórias e diuréticas que ajudam a reduzir o inchaço. Adicione algumas gotas de óleo essencial de toranja à água do banho e relaxe. Você também pode colocá-lo em um balde com água morna e banhar os pés nele.

Coloque os pés para cima

Se quiser reduzir o inchaço nos pés, eleve-os várias vezes ao dia. Coloque os pés sobre um travesseiro ou almofada ao dormir ou sentar. Deitar no chão com as pernas para cima e pressionadas contra a parede também pode ajudar. Isso melhora a circulação sanguínea entre os pés e o coração. Faça isso várias vezes ao dia.

Coma melancia

Comer melancia fresca pode ajudar a reduzir o inchaço nos pés porque ela contém 92% de água. Essas frutas são diuréticos naturais que ajudam a reduzir a retenção de líquidos. Certifique-se de comer muita melancia no calor escaldante para garantir pés saudáveis.

Beba sementes de coentro com água

As sementes de coentro são naturalmente antiinflamatórias. Isso o torna um tratamento ayurvédico popular para pés inchados. Basta adicionar 2-3 colheres de chá de sementes de coentro a um copo de água e ferver a água pela metade. Despeje a solução, deixe esfriar um pouco e beba. Faça isso duas vezes por dia para obter os resultados desejados.
Os seguintes itens podem
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