5 remèdes maison pour traiter les pieds enflés

5 remèdes maison pour traiter les pieds enflés

5 remèdes maison pour traiter les pieds enflés

Gonflement du corps : À mesure que la fonction rénale se détériore, un excès de liquide s’accumule dans le corps, provoquant un gonflement des mains, des pieds, des chevilles, du visage et sous les yeux. Si vous appuyez quelques secondes sur ces zones, une fossette se formera sur la peau.
Cependant, si la cause du gonflement des pieds est un problème de santé sous-jacent, vous devez immédiatement consulter un médecin.

Il n’y a pratiquement aucun aspect de nos vies que la pandémie de COVID-19 n’a pas touché. Cela a affecté notre bien-être émotionnel et physique. L’un des nombreux risques pour la santé liés au confinement induit par le COVID est un mode de vie sédentaire, qui à son tour pose un certain nombre de défis physiques, notamment une prise de poids et des courbatures. Le manque d’exercice et la position assise prolongée en raison du travail à domicile pendant la pandémie de COVID-19 peuvent également entraîner un gonflement des pieds.

Quelles sont les causes des pieds enflés ?

Le terme médical désignant le gonflement du corps est œdème. L’œdème des pieds peut avoir diverses causes. Ils peuvent indiquer de nombreuses causes de santé telles que des problèmes rénaux, des blessures, des infections, une inflammation des articulations, etc. Mais la rétention d’eau due à une position assise prolongée peut également entraîner un gonflement des pieds.

Comment traiter naturellement les pieds enflés

Si la cause de votre gonflement des pieds est due à un problème médical sous-jacent, vous devez immédiatement consulter un médecin. Cependant, si les maladies peuvent être exclues et que la raison de la maladie peut être identifiée comme un mode de vie sédentaire, alors quelques remèdes maison simples peuvent certainement aider. Essayez-les et assurez-vous de bouger davantage consciemment tout au long de la journée.

Sel gemme

Une pincée de sel peut faire des merveilles et soulager vos pieds de la douleur et de l'enflure. Trempez vos pieds dans un seau d'eau tiède et ajoutez un peu de gros sel. Ses propriétés anti-inflammatoires apaiseront vos pieds. Cependant, évitez d’utiliser de l’eau chaude car cela augmente le gonflement. Faites cette procédure deux fois par jour jusqu'à ce que le gonflement disparaisse.

Ajouter l'huile essentielle de pamplemousse à l'eau du bain

L'huile essentielle de pamplemousse est un excellent remède pour soulager la douleur et l'enflure car elle possède des propriétés antioxydantes. Il possède également des propriétés anti-inflammatoires et diurétiques qui aident à réduire l’enflure. Ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle de pamplemousse à l’eau de votre bain et détendez-vous. Vous pouvez également le mettre dans un seau d’eau tiède et y baigner vos pieds.

Lève tes pieds

Si vous souhaitez réduire l'enflure de vos pieds, vous devez surélever vos pieds plusieurs fois par jour. Placez vos pieds sur un oreiller ou un coussin lorsque vous dormez ou êtes assis. S'allonger sur le sol, les jambes relevées et appuyées contre le mur, peut également aider. Cela améliore la circulation sanguine entre vos pieds et le cœur. Faites cela plusieurs fois par jour.

Manger de la pastèque

Manger de la pastèque fraîche peut aider à réduire l’enflure de vos pieds, car elle contient 92 % d’eau. Ces fruits sont des diurétiques naturels qui aident à réduire la rétention d'eau. Assurez-vous de manger beaucoup de pastèque dans la chaleur torride pour garantir des pieds sains.

Boire des graines de coriandre avec de l'eau

Les graines de coriandre sont naturellement anti-inflammatoires. Cela en fait un traitement ayurvédique populaire pour les pieds enflés. Ajoutez simplement 2 à 3 cuillères à café de graines de coriandre dans une tasse d'eau et faites bouillir l'eau de moitié. Versez la solution, laissez-la refroidir légèrement et sirotez. Faites-le deux fois par jour pour obtenir les résultats souhaités.
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