5 remedios caseros para tratar los pies hinchados

5 remedios caseros para tratar los pies hinchados

5 remedios caseros para tratar los pies hinchados

Hinchazón en el cuerpo: a medida que la función renal se deteriora, el exceso de líquido se acumula en el cuerpo, lo que provoca hinchazón en las manos, los pies, los tobillos, la cara y debajo de los ojos. Si presionas estas zonas durante unos segundos, se formará un hoyuelo en la piel.
Sin embargo, si la causa de la hinchazón de los pies es una condición de salud subyacente, debe consultar a un médico de inmediato.

No hay ningún aspecto de nuestras vidas que la pandemia de COVID-19 no haya afectado. Ha afectado nuestro bienestar emocional y físico. Uno de los muchos riesgos para la salud derivados del confinamiento inducido por la COVID es el estilo de vida sedentario, que a su vez plantea una serie de desafíos físicos, incluido el aumento de peso y los dolores corporales. La falta de ejercicio y estar sentado durante mucho tiempo debido al trabajo desde casa durante la pandemia de COVID-19 también pueden provocar hinchazón de los pies.

¿Cuáles son las causas de los pies hinchados?

El término médico para la hinchazón del cuerpo es edema. El edema en los pies puede tener varias causas. Pueden indicar muchas causas de salud, como problemas renales, lesiones, infecciones, inflamación de las articulaciones, etc. Pero la retención de líquidos debido a estar sentado durante largos períodos de tiempo también puede provocar hinchazón en los pies.

Cómo tratar los pies hinchados de forma natural

Si la causa de la hinchazón de los pies se debe a una afección médica subyacente, debe consultar a un médico de inmediato. Sin embargo, si se pueden descartar enfermedades y se puede identificar el motivo de la afección como un estilo de vida sedentario, entonces algunos remedios caseros sencillos ciertamente pueden ayudar. Pruébalos y asegúrate de moverte más conscientemente a lo largo del día.

Sal de roca

Una pizca de sal puede hacer maravillas y aliviar el dolor y la hinchazón de los pies. Remoja tus pies en un balde de agua tibia y agrega un poco de sal de roca. Sus propiedades antiinflamatorias calmarán tus pies. Sin embargo, evite el uso de agua caliente ya que aumenta la hinchazón. Realice este procedimiento dos veces al día hasta que la hinchazón desaparezca.

Agregue aceite esencial de pomelo al agua del baño.

El aceite esencial de pomelo es un excelente remedio para aliviar el dolor y la hinchazón porque tiene propiedades antioxidantes. También tiene propiedades antiinflamatorias y diuréticas que ayudan a reducir la hinchazón. Añade unas gotas de aceite esencial de pomelo al agua de tu baño y relájate. También puedes ponerlo en un balde con agua tibia y bañar tus pies en él.

Pon tus pies en alto

Si quieres reducir la hinchazón de tus pies, debes elevarlos varias veces al día. Coloque los pies sobre una almohada o almohadilla cuando duerma o esté sentado. Tumbarse en el suelo con las piernas levantadas y apoyadas contra la pared también puede ayudar. Esto mejora la circulación sanguínea entre los pies y el corazón. Haga esto varias veces al día.

comer sandia

Comer sandía fresca puede ayudar a reducir la hinchazón de los pies porque contiene un 92 por ciento de agua. Estas frutas son diuréticos naturales que ayudan a reducir la retención de líquidos. Asegúrate de comer mucha sandía en el calor abrasador para tener unos pies sanos.

Beber semillas de cilantro con agua.

Las semillas de cilantro son naturalmente antiinflamatorias. Esto lo convierte en un tratamiento ayurvédico popular para los pies hinchados. Simplemente agregue 2-3 cucharaditas de semillas de cilantro a una taza de agua y hierva el agua a la mitad. Vierta la solución, déjela enfriar un poco y beba. Hágalo dos veces al día para obtener los resultados deseados.
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