5种治疗痤疮的阿育吠陀家庭疗法

5种治疗痤疮的阿育吠陀家庭疗法

您是否正在与反复出现的痤疮作斗争并寻找自然的方法来应对它们？那么您就来对地方了。痤疮可能难以预测且令人烦恼，但它是全世界青少年最常见的皮肤病之一。痤疮是由于皮脂腺产生过多的油脂，堵塞毛囊而引起的。幸运的是，阿育吠陀中有许多自然疗法可以帮助对抗痤疮。

阿育吠陀顾问、阿育吠陀医学博士 Chaitali Deshmukh 博士解释了痤疮的原因，并揭示了一些治疗皮肤病的简单阿育吠陀家庭疗法。

根据阿育吠陀，痤疮的原因

痤疮在阿育吠陀中被称为“Yauvan Pidika”，被认为是 Pitta dosha 发炎的症状。痤疮不仅会出现在脸上，还会出现在肩膀和背部。根据阿育吠陀，瓦塔（Vata）、皮塔（Pitta）和卡法（Kapha）是三种基本能量，良好的健康被认为是这三种能量之间的理想平衡状态。痤疮被认为是 Pitta dosha 在皮肤下作用的结果，导致加热的毒素表现为痤疮。为了预防痤疮，人们应该遵循 Pitta 平衡饮食。如果您经常长痘痘，请避免辛辣和发酵食物。建议远离酸性和重度油炸的菜肴。

阿育吠陀痤疮家庭疗法

根据 Deshmukh 博士的说法，有一些治疗痤疮的阿育吠陀家庭疗法可以帮助更好地治疗痤疮。

阿姆拉汁

每天喝醋栗汁。阿育吠陀护肤品中最受欢迎的成分是醋栗或印度醋栗。据一些消息来源称，新鲜余甘子汁所含的维生素 C 比橙汁多 20 倍。由于维生素 C 是一种天然抗氧化剂，它可以保护您免受自由基的有害影响，并防止痤疮的形成。

草药混合物

芫荽籽、茴香、罗勒、姜黄和余甘子应按等比例研磨。所有这些种子和草药中发现的抗氧化剂可以对抗皮下炎症。午餐和晚餐前 15 分钟服用半茶匙这种粉末，用热水送服。

Kutki、Guduchi 和 Shatavari（印度野生芦笋）的阿育吠陀混合物

我们的阿育吠陀医生声称，Kutki、Guduchi 和 Shatavari 的草药组合可以产生奇迹。每天服用 2 至 3 次，每次 1/4 茶匙。将三种草药等量混合。饭后，将粉末放在舌头上，然后用冷水冲洗。

瓜

在皮肤上使用甜瓜也有帮助。要做到这一点，你只需在睡觉前将一些甜瓜涂在皮肤上，并保持整个晚上即可。由于其清凉的抗皮塔特性，痤疮会愈合。

小茴香、香菜和茴香茶

喝小茴香、香菜和茴香茶可以帮助身体保持凉爽并远离产生热量的污染物。取三分之一茶匙的这三种种子浸泡在热水中。为了获得最佳效果，您应该每天喝这种茶3次。

尝试这些简单可靠的家庭疗法，永远摆脱痤疮！
以下项目可以
以下文章也可能对您有所帮助，因为它们从不同的角度看待同一主题：

相关文章：

[fu_postlist search='stuff' maxposts=10 search=”痤疮”]