5 Ayurvediska hemläkemedel för akne

5 Ayurvediska hemläkemedel för akne

Måste du slåss med återkommande akneutbrott och letar du efter naturliga möjligheter att hantera det? Då är du exakt här. Akne kan vara oförutsägbar och irriterande, men det är en av de vanligaste hudsjukdomarna hos tonåringar över hela världen. Acne utlöses av det faktum att de sebaceous körtlarna producerar för mycket olja som täpper hårfolliklarna. Lyckligtvis finns det många naturläkemedel i Ayurveda som kan hjälpa till att bekämpa akne.

dr. Chaitali Deshmukh, Ayurveda -konsult, M.D. i Ayurveda, förklarar orsakerna till akne och avslöjar några enkla ayurvediska hemläkemedel för behandling av hudsjukdom.

orsaker till akne, enligt Ayurveda

akne är känd som "Yauvan Pidika" i Ayurveda och anses vara ett symptom på en inflammerad Pitta-Dosha. Akne kan förekomma inte bara i ansiktet, utan också på axlarna och ryggen. Enligt Ayurveda är Vata, Pitta och Kapha de tre grundläggande dosorna, och god hälsa ses som det ideala balansstatet mellan dessa tre doshas. Det antas att akne är resultatet av Pitta-Dosha, som fungerar under huden och får uppvärmda gifter att manifestera sig som akne. För att förhindra akne bör du följa en pitta-utvärderingsdiet. Undvik skarpa och fermenterade rätter om du lider av återkommande akneutbrott. Det är tillrådligt att hålla sig borta från mycket sura och kraftigt stekt rätter.

ayurvedic hemläkemedel för akne

Enligt Dr. finns det några ayurvediska hemläkemedel för akne som kan hjälpa till att behandla akne bättre.

amla juice

drick amla juice varje dag. Den mest eftertraktade ingrediensen i ayurvedisk hudvård är Amla eller Indian Gooseberry. Enligt vissa källor innehåller färsk Amla -juice 20 gånger mer C -vitamin än apelsinjuice. Eftersom C -vitamin är en naturlig antioxidant skyddar det dem från de skadliga effekterna av fria radikaler och förhindrar utveckling av akne.

örtblandning

korianderfrön, fänkål, basilika, gurkmeja och amla bör malas i lika delar. Antioxidanterna i alla dessa frön och örter bekämpar inflammation under huden. Ta en halv tesked av detta pulver 15 minuter före lunch och middag och drick det med varmt vatten.

ayurvedisk blandning från Kutki, Guduchi och Shatavari (indian, vild skonad)

Vår ayurvediska läkare hävdar att en växtbaserad kombination av Kutki, Guduchi och Shatavari kan göra underverk. Ta en 1/4 tesked av blandningen två till tre gånger om dagen. Blanda de tre örter lika. Efter måltider, lägg pulvret på tungan och skölj ner det med kallt vatten.

melon

Användningen av meloner på huden kan också vara till hjälp. För att göra detta måste du bara applicera lite melon på huden innan du lägger dig och låter den träda i kraft hela natten. Tack vare sina kylande anti-pitta-egenskaper kommer akne att läka.

Kümmel-Koriander-Fenschel-tee

Dricka kummin, koriander och fänkål te kan hjälpa kroppen att hålla sig sval och hålla värmeproducerande föroreningar bort. Ta en tredjedel av en tesked av dessa tre frön i varmt vatten. För att uppnå en optimal effekt bör du konsumera detta te tre gånger om dagen.

Prova dessa enkla och pålitliga hemläkemedel för att bli av med akne för alltid!
Följande objekt kan
Följande artiklar kan också hjälpa dig eftersom du tittar på samma ämne från ett annat ljus: