5 ajurvédskych domácich liekov na akné

5 ajurvédskych domácich liekov na akné

Bojujete s opakujúcimi sa akné a hľadáte prirodzené spôsoby, ako sa s nimi vysporiadať? Potom ste na správnom mieste. Akné môže byť nepredvídateľné a nepríjemné, napriek tomu je to jedno z najčastejších kožných ochorení medzi tínedžermi na celom svete. Akné je spôsobené tým, že mazové žľazy produkujú príliš veľa mazu, ktorý upcháva vlasové folikuly. Našťastie v ajurvéde existuje množstvo prírodných liekov, ktoré môžu pomôcť v boji proti akné.

Doktor Chaitali Deshmukh, ajurvédsky konzultant, M.D. v ajurvéde, vysvetľuje príčiny akné a odhaľuje niekoľko jednoduchých ajurvédskych domácich prostriedkov na liečbu kožného ochorenia.

Príčiny akné podľa ajurvédy

Akné je v ajurvéde známe ako „Yauvan Pidika“ a považuje sa za symptóm zapálenej pitta dosha. Akné sa môže objaviť nielen na tvári, ale aj na ramenách a chrbte. Vata, Pitta a Kapha sú tri základné dóše podľa ajurvédy a dobré zdravie sa považuje za ideálny stav rovnováhy medzi týmito tromi dóšami. Predpokladá sa, že akné je výsledkom pôsobenia Pitta dosha pod kožou, čo spôsobuje, že zahriate toxíny sa prejavujú ako akné. Aby ste predišli akné, mali by ste dodržiavať Pitta-vyvažovaciu diétu. Vyhnite sa korenistým a fermentovaným jedlám, ak trpíte opakujúcimi sa akné. Je vhodné držať sa ďalej od veľmi kyslých a silne vyprážaných jedál.

Ajurvédske domáce prostriedky na akné

Podľa doktora Deshmukha existuje niekoľko ajurvédskych domácich liekov na akné, ktoré môžu pomôcť pri liečbe akné lepšie.

Amla šťava

Pite šťavu amla denne. Najvyhľadávanejšou zložkou ajurvédskej starostlivosti o pleť je Amla alebo indický egreš. Podľa niektorých zdrojov čerstvá šťava z amly obsahuje 20-krát viac vitamínu C ako pomarančová šťava. Keďže vitamín C je prírodný antioxidant, chráni vás pred škodlivými účinkami voľných radikálov a zabraňuje vzniku akné.

Bylinná zmes

Semená koriandra, fenikel, bazalka, kurkuma a amla by mali byť mleté ​​v rovnakých pomeroch. Antioxidanty nachádzajúce sa vo všetkých týchto semenách a bylinkách bojujú proti zápalu pod kožou. Vezmite polovicu čajovej lyžičky tohto prášku 15 minút pred obedom a večerou a zapite horúcou vodou.

Ajurvédska zmes Kutki, Guduchi a Shatavari (indická divoká špargľa)

Náš ajurvédsky lekár tvrdí, že bylinná kombinácia Kutki, Guduchi a Shatavari dokáže zázraky. Vezmite 1/4 čajovej lyžičky zmesi dvakrát až trikrát denne. Zmiešajte tri bylinky v rovnakých častiach. Po jedle si naneste prášok na jazyk a umyte ho studenou vodou.

melón

Užitočné môže byť aj použitie melónu na pokožku. Aby ste to dosiahli, musíte si pred spaním naniesť na pokožku trochu melónu a nechať ho pôsobiť celú noc. Vďaka svojim chladivým antipitta vlastnostiam sa akné zahojí.

Čaj z rasce, koriandra a feniklu

Pitie čaju z rasce, koriandra a feniklu môže pomôcť telu zostať v pohode a zabrániť znečisťujúcim látkam produkujúcim teplo. Vezmite tretinu čajovej lyžičky týchto troch semien namočenú v horúcej vode. Pre optimálny účinok by ste mali piť tento čaj trikrát denne.

Vyskúšajte tieto jednoduché a spoľahlivé domáce prostriedky, aby ste sa navždy zbavili akné!
Nasledujúce položky môžu
Nasledujúce články vám môžu tiež pomôcť, pretože sa na rovnakú tému pozerajú z iného uhla:

Súvisiace články:

[fu_postlist search=’stuff’ maxposts=10 search=”Akné”]