5 ayurvédsky domáci liek na akné
5 ayurvédsky domáci liek na akné
Musíte bojovať s opakujúcimi sa erupciami akné a hľadáte prirodzené príležitosti na to, aby ste sa s tým vysporiadali? Potom ste presne tu. Akné môže byť nepredvídateľné a nepríjemné, ale je to jedna z najbežnejších kožných chorôb u tínedžerov na celom svete. Akné je vyvolané skutočnosťou, že mazové žľazy produkujú príliš veľa oleja, ktorý upcháva vlasové folikuly. Našťastie v Ayurvede je veľa prírodných liekov, ktoré môžu pomôcť bojovať proti akné.
Dr. Chaitali Deshmukh, konzultant Ayurveda, M.D. v Ayurvede, vysvetľuje príčiny akné a odhaľuje niekoľko jednoduchých ájurvédskych domácich liekov na liečbu kožného ochorenia.
Príčiny akné, podľa Ayurveda
Akné je známe ako „Yauvan Pidika“ v Ayurvede a považuje sa za príznak zapáleného Pitta-Dosha. Akné sa môže vyskytnúť nielen na tvári, ale aj na pleciach a chrbte. Podľa Ayurveda, Vata, Pitta a Kapha sú tri základné Doshas a dobré zdravie sa považuje za ideálny stav rovnováhy medzi týmito tromi Doshami. Predpokladá sa, že akné je výsledkom Pitta-Dosha, ktorá funguje pod kožou a spôsobuje, že sa vyhrievané jedy prejavujú ako akné. Aby ste zabránili akné, mali by ste dodržiavať diétu s ekvitalizáciou Pitta. Ak trpíte opakujúcimi sa erupciami akné, vyhnite sa ostrým a fermentovaným jedlám. Je vhodné zostať ďalej od veľmi kyslých a silne vyprážaných jedál.ayurvedické domáce prostriedky pre akné
Podľa Dr. Existujú niektoré ajurvédske domáce prostriedky pre akné, ktoré môžu pomôcť lepšie liečiť akné.
Amla Juice
Pite amla šťavu každý deň. Najvyhľadávanejšou ingredienciou v starostlivosti o pleť je Ayurvédská koža je Amla alebo Indian Gooseberry. Podľa niektorých zdrojov obsahuje čerstvá amla šťava 20 -krát viac vitamínu C ako pomarančová šťava. Pretože vitamín C je prírodný antioxidant, chráni ich pred škodlivými účinkami voľných radikálov a zabraňuje rozvoju akné.
Herbálna zmes
Semená koriandra, fenikel, bazalka, kurkuma a amla by mali byť v rovnakých častiach. Antioxidanty obsiahnuté vo všetkých týchto semenách a bylinkách bojujú proti zápalu pod kožou. Vezmite pol čajovej lyžičky tohto prášku 15 minút pred obedom a večeru a vypite ju horúcou vodou.
Ayurvédska zmes z Kutki, Guduchi a Shatavari (indický, divoký ušetrený)
Náš ájurvédsky lekár tvrdí, že bylinná kombinácia Kutki, Guduchi a Shatavari môže robiť zázraky. Vezmite 1/4 čajovej lyžičky zmesi dvakrát až trikrát denne. Zmiešajte tri bylinky rovnako. Po jedle položte prášok na jazyk a opláchnite ho studenou vodou.
melón
Použitie melónov na pokožke môže byť tiež užitočné. Aby ste to dosiahli, musíte na pokožku nanesiť iba nejaký melón skôr, ako idete spať, a necháte ho nadobudnúť účinnosť celú noc. Vďaka svojim chladiacim anti-Pitta vlastnostiam sa akné uzdraví.
Kümmel-Koriaand-Fenschel-Tee
Pitie rasca, koriandra a fenikla čaju môže pomôcť telu zostať v pohode a udržiavať znečisťujúce látky produkujúce teplo. Vezmite tretinu čajovej lyžičky týchto troch semien v horúcej vode. Aby ste dosiahli optimálny efekt, mali by ste tento čaj konzumovať trikrát denne.
Vyskúšajte tieto jednoduché a spoľahlivé domáce prostriedky, aby ste sa navždy zbavili akné!
Nasledujúce položky môžu
Nasledujúce články vám tiež môžu pomôcť, pretože sa pozeráte na tú istú tému z iného svetla: