5 remedii de casă ayurvedice pentru acnee
5 remedii de casă ayurvedice pentru acnee
trebuie să lupți cu erupții recurente ale acneei și cauți oportunități naturale de a face față? Atunci ești exact aici. Acneea poate fi imprevizibilă și enervantă, dar este una dintre cele mai frecvente boli ale pielii la adolescenții din întreaga lume. Acneea este declanșată de faptul că glandele sebacee produc prea mult ulei care înfundă foliculii de păr. Din fericire, există numeroase remedii naturale în Ayurveda care pot ajuta la combaterea acneei.
DR. Chaitali Deshmukh, consultant Ayurveda, M.D. din Ayurveda, explică cauzele acneei și dezvăluie câteva remedii simple de casă ayurvedice pentru tratamentul bolilor pielii.
cauzele acneei, conform Ayurveda
acneea este cunoscută sub numele de „Yauvan Pidika” în Ayurveda și este considerată un simptom al unui Pitta-Dosha inflamat. Acneea poate apărea nu numai pe față, ci și pe umeri și înapoi. Potrivit Ayurveda, Vata, Pitta și Kapha sunt cele trei doze de bază, iar o sănătate bună este văzută ca starea de echilibru ideală între aceste trei doze. Se presupune că acneea este rezultatul Pitta-Dosha, care funcționează sub piele și face ca otrăvurile încălzite să se manifeste ca acnee. Pentru a preveni acneea, ar trebui să respectați o dietă de egalizare a pitta. Evitați mâncărurile ascuțite și fermentate dacă suferiți de erupții recurente ale acneei. Este recomandabil să stați departe de mâncăruri foarte acide și puternic prăjite.
remedii casnice ayurvedice pentru acnee
Conform Dr., există unele remedii de casă ayurvedice pentru acnee care pot ajuta la tratarea mai bună a acneei.
suc de amla
bea suc de amla în fiecare zi. Cel mai râvnit ingredient din îngrijirea pielii ayurvedice este Amla sau gâscă indiană. Conform unor surse, sucul de amla proaspăt conține de 20 de ori mai multă vitamina C decât sucul de portocale. Deoarece vitamina C este un antioxidant natural, îi protejează de efectele nocive ale radicalilor liberi și împiedică dezvoltarea acneei.
amestec pe bază de plante
semințele de coriandru, fenicul, busuiocul, turmericul și amla ar trebui să fie măcinate în părți egale. Antioxidanții conținute în toate aceste semințe și ierburi combate inflamația sub piele. Luați o jumătate de linguriță din această pulbere cu 15 minute înainte de prânz și cină și bea -o cu apă caldă.
amestec ayurvedic din Kutki, Guduchi și Shatavari (indian, salvat sălbatic)
Medicul nostru Ayurvedic susține că o combinație pe bază de plante de Kutki, Guduchi și Shatavari poate face minuni. Luați o linguriță de 1/4 din amestec de două până la trei ori pe zi. Amestecați cele trei ierburi în mod egal. După mese, puneți pulberea pe limbă și clătiți -o cu apă rece.
pepene
Utilizarea pepenelor pe piele poate fi de asemenea utilă. Pentru a face acest lucru, trebuie să aplici doar pepene pe piele înainte de a merge la culcare și de a -l lăsa să aibă efect toată noaptea. Datorită proprietăților sale anti-Pitta de răcire, acneea se va vindeca.
Kümmel-Koriandru-fenschel-Tee
bea chimen, coriandru și ceai de fenicul poate ajuta organismul să rămână răcoros și să mențină poluanții producători de căldură. Luați o treime dintr -o linguriță din aceste trei semințe în apă caldă. Pentru a obține un efect optim, ar trebui să consumi acest ceai de trei ori pe zi.
Încercați aceste remedii de casă simple și fiabile pentru a scăpa de acnee pentru totdeauna!
Următoarele elemente pot
Următoarele articole vă pot ajuta, de asemenea, deoarece priviți același subiect dintr -o lumină diferită: