5 remédios caseiros ayurvédicos para acne
5 remédios caseiros ayurvédicos para acne
Você tem que lutar com erupções recorrentes da acne e está procurando oportunidades naturais para lidar com isso? Então você está exatamente bem aqui. A acne pode ser imprevisível e irritante, mas é uma das doenças de pele mais comuns em adolescentes em todo o mundo. A acne é desencadeada pelo fato de as glândulas sebáceas produzirem muito óleo que obstrui os folículos capilares. Felizmente, existem numerosos remédios naturais em Ayurveda que podem ajudar a combater a acne.
dr. Chaitali Deshmukh, consultor de Ayurveda, M.D. em Ayurveda, explica as causas da acne e revela alguns remédios caseiros ayurvédicos simples para o tratamento da doença da pele.
Causas da acne, de acordo com o Ayurveda
A acne é conhecida como "Yauvan Pidika" em Ayurveda e é considerada um sintoma de um Pitta-Dosha inflamado. A acne pode ocorrer não apenas no rosto, mas também nos ombros e nas costas. Segundo Ayurveda, Vata, Pitta e Kapha são os três doshas básicos, e a boa saúde é vista como o estado ideal de equilíbrio entre esses três doshas. Supõe-se que a acne seja o resultado do Pitta-Dosha, que funciona sob a pele e faz com que os venenos aquecidos se manifestem como acne. Para evitar a acne, você deve cumprir uma dieta de equalização de Pitta. Evite pratos nítidos e fermentados se você sofrer de erupções recorrentes da acne. É aconselhável ficar longe de pratos muito ácidos e muito fritos.
remédios caseiros ayurvédicos para acne
De acordo com o Dr., existem alguns remédios caseiros ayurvédicos para a acne que podem ajudar a tratar melhor a acne.
Amla Juice
beba suco amla todos os dias. O ingrediente mais cobiçado em cuidados com a pele ayurvédica é a Amla ou a groselha indiana. Segundo algumas fontes, o suco de amla fresco contém 20 vezes mais vitamina C do que suco de laranja. Como a vitamina C é um antioxidante natural, ela os protege dos efeitos nocivos dos radicais livres e impede o desenvolvimento da acne.
mistura de ervas
Sementes de coentro, erva -doce, manjericão, açafrão e amla devem ser moídas em partes iguais. Os antioxidantes continham em todas essas sementes e ervas combate a inflamação sob a pele. Tome meia colher de chá deste pó 15 minutos antes do almoço e do jantar e beba com água quente.
Mistura ayurvédica de Kutki, Guduchi e Shatavari (Indian, Wild Spared)
Nosso médico ayurvédico afirma que uma combinação de ervas de Kutki, Guduchi e Shatavari pode fazer maravilhas. Tome uma colher de chá de 1/4 da mistura duas a três vezes por dia. Misture as três ervas igualmente. Após as refeições, coloque o pó na língua e enxágue -o com água fria.
melão
O uso de melões na pele também pode ser útil. Para fazer isso, você só precisa aplicar um pouco de melão na pele antes de ir para a cama e deixar isso entrar em vigor a noite toda. Graças às suas propriedades anti-Pitta de resfriamento, a acne se curará.
Kümmel-Koroander-Fenschel-Tee
beber cominho, coentro e chá de erva-doce podem ajudar o corpo a ficar fresco e manter afastados os poluentes produzindo calor. Tome um terço de uma colher de chá dessas três sementes em água quente. Para obter um efeito ideal, você deve consumir este chá três vezes ao dia.
Experimente esses remédios caseiros simples e confiáveis para se livrar da acne para sempre!
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