5 ajurwedyjskich domowych sposobów na trądzik

5 ajurwedyjskich domowych sposobów na trądzik

Zmagasz się z nawracającymi wypryskami trądzikowymi i szukasz naturalnych sposobów na poradzenie sobie z nimi? Zatem trafiłeś we właściwe miejsce. Trądzik może być nieprzewidywalny i irytujący, a mimo to jest jedną z najczęstszych chorób skóry wśród nastolatków na całym świecie. Trądzik jest spowodowany wydzielaniem przez gruczoły łojowe zbyt dużej ilości sebum, który zatyka mieszki włosowe. Na szczęście w Ajurwedzie istnieje wiele naturalnych środków, które mogą pomóc w walce z trądzikiem.

Doktor Chaitali Deshmukh, konsultant ds. ajurwedy, lekarz medycyny w Ajurwedzie, wyjaśnia przyczyny trądziku i ujawnia kilka prostych, domowych środków ajurwedyjskich na leczenie chorób skóry.

Przyczyny trądziku według Ajurwedy

Trądzik w Ajurwedzie nazywany jest „Yauvan Pidika” i jest uważany za objaw stanu zapalnego doszy Pitta. Trądzik może pojawić się nie tylko na twarzy, ale także na ramionach i plecach. Vata, Pitta i Kapha to trzy podstawowe dosze według Ajurwedy, a dobre zdrowie uważane jest za idealny stan równowagi pomiędzy tymi trzema doszami. Uważa się, że trądzik jest wynikiem działania doszy Pitta działającej pod skórą, powodującej pojawienie się podgrzanych toksyn w postaci trądziku. Aby zapobiec trądzikowi, należy przestrzegać diety równoważącej Pitta. Jeśli cierpisz na nawracające wypryski trądzikowe, unikaj pikantnych i sfermentowanych potraw. Wskazane jest unikanie potraw bardzo kwaśnych i mocno smażonych.

Ajurwedyjskie domowe sposoby na trądzik

Według dr Deshmukha istnieją pewne ajurwedyjskie domowe sposoby na trądzik, które mogą pomóc w lepszym leczeniu trądziku.

Sok z Amli

Pij codziennie sok z amli. Najbardziej poszukiwanym składnikiem w ajurwedyjskiej pielęgnacji skóry jest amla, czyli agrest indyjski. Według niektórych źródeł świeży sok z amli zawiera 20 razy więcej witaminy C niż sok pomarańczowy. Ponieważ witamina C jest naturalnym przeciwutleniaczem, chroni przed szkodliwym działaniem wolnych rodników i zapobiega rozwojowi trądziku.

Mieszanka ziołowa

Nasiona kolendry, kopru włoskiego, bazylii, kurkumy i amli należy zmielić w równych proporcjach. Przeciwutleniacze znajdujące się we wszystkich tych nasionach i ziołach zwalczają stany zapalne pod skórą. Weź pół łyżeczki tego proszku 15 minut przed obiadem i kolacją i popij gorącą wodą.

Ajurwedyjska mieszanka Kutki, Guduchi i Shatavari (indyjskie dzikie szparagi)

Nasz lekarz ajurwedyjski twierdzi, że ziołowa kombinacja Kutki, Guduchi i Shatavari może zdziałać cuda. Weź 1/4 łyżeczki mieszanki dwa do trzech razy dziennie. Wymieszaj trzy zioła w równych częściach. Po posiłku nałóż proszek na język i popij zimną wodą.

melon

Pomocne może być również stosowanie melona na skórze. Aby to zrobić, wystarczy nałożyć odrobinę melona na skórę przed pójściem spać i pozostawić go na całą noc. Dzięki chłodzącym właściwościom anty-pitta trądzik się zagoi.

Herbata z kminku, kolendry i kopru włoskiego

Picie herbaty z kminku, kolendry i kopru włoskiego może pomóc organizmowi zachować chłód i chronić organizm przed substancjami zanieczyszczającymi wytwarzającymi ciepło. Weź jedną trzecią łyżeczki tych trzech nasion zanurzonych w gorącej wodzie. Dla optymalnego efektu należy pić tę herbatę trzy razy dziennie.

Wypróbuj te proste i niezawodne domowe sposoby, aby raz na zawsze pozbyć się trądziku!
Następujące elementy mogą
Poniższe artykuły mogą również być pomocne, ponieważ patrzą na ten sam temat z innego światła:

Powiązane artykuły:

[fu_postlist search=’stuff’ maxposts=10 search=”Trądzik”]