5 rimedi casalinghi ayurvedici per l'acne
5 rimedi casalinghi ayurvedici per l'acne
Devi combattere con eruzioni di acne ricorrenti e stai cercando opportunità naturali per affrontarlo? Allora sei esattamente qui. L'acne può essere imprevedibile e fastidiosa, ma è una delle malattie della pelle più comuni negli adolescenti in tutto il mondo. L'acne è innescata dal fatto che le ghiandole sebacee producono troppo olio che ostruisce i follicoli piliferi. Fortunatamente, ci sono numerosi rimedi naturali nell'Ayurveda che possono aiutare a combattere l'acne.
dr. Chaitali Deshmukh, consulente dell'Ayurveda, M.D. in Ayurveda, spiega le cause dell'acne e rivela alcuni semplici rimedi casalinghi ayurvedici per il trattamento delle malattie della pelle.
cause di acne, secondo Ayurveda
L'acne è conosciuta come "Yauvan Pidika" in Ayurveda ed è considerata un sintomo di una pitta-dosha infiammata. L'acne può verificarsi non solo sul viso, ma anche sulle spalle e sulla schiena. Secondo Ayurveda, Vata, Pitta e Kapha sono i tre dosha di base e una buona salute è vista come lo stato ideale di equilibrio tra questi tre dosha. Si presume che l'acne sia il risultato della pitta-dosha, che funziona sotto la pelle e fa sì che i veleni riscaldati si manifestino come acne. Per prevenire l'acne, è necessario rispettare una dieta di equalizzazione di PITTA. Evita piatti acuti e fermentati se soffri di eruzioni ricorrenti dell'acne. Si consiglia di stare lontano da piatti molto acidi e pesantemente fritti.
rimedi casalinghi ayurvedici per l'acne
Secondo il Dr. ci sono alcuni rimedi casalinghi ayurvedici per l'acne che possono aiutare a trattare meglio l'acne.
succo di amla
bevi succo di amla ogni giorno. L'ingrediente più ambito nella cura della pelle ayurvedica è Amla o uva spina indiana. Secondo alcune fonti, il succo di Amla fresco contiene 20 volte più vitamina C rispetto al succo d'arancia. Poiché la vitamina C è un antiossidante naturale, li protegge dagli effetti dannosi dei radicali liberi e impedisce lo sviluppo dell'acne.
miscela di erbe
Semi di coriandolo, finocchio, basilico, curcuma e amla dovrebbero essere macinati in parti uguali. Gli antiossidanti contenuti in tutti questi semi ed erbe combattono l'infiammazione sotto la pelle. Prendi mezzo cucchiaino di questa polvere 15 minuti prima di pranzo e cena e bevilo con acqua calda.
miscela ayurvedica da Kutki, Guduchi e Shatavari (indiano, selvaggio risparmiato)
Il nostro medico ayurvedico afferma che una combinazione di erbe di Kutki, Guduchi e Shatavari può fare miracoli. Prendi un cucchiaino di 1/4 della miscela da due a tre volte al giorno. Mescola le tre erbe equamente. Dopo i pasti, metti la polvere sulla lingua e sciacquala con acqua fredda.
melone
Anche l'uso di meloni sulla pelle può essere utile. Per fare questo, devi solo applicare un po 'di melone sulla pelle prima di andare a letto e lasciarlo effettuare tutta la notte. Grazie alle sue proprietà antipitta raffreddanti, l'acne guarirà.
Kümmel-Koriander-Fenschel-Tee
Bere cumino, coriandolo e tè al finocchio può aiutare il corpo a rimanere fresco e a mantenere via gli inquinanti che producono calore. Prendi un terzo di un cucchiaino di questi tre semi in acqua calda. Per ottenere un effetto ottimale, dovresti consumare questo tè tre volte al giorno.
Prova questi rimedi casalinghi semplici e affidabili per sbarazzarsi dell'acne per sempre!
I seguenti elementi possono
I seguenti articoli possono anche aiutarti perché guardi lo stesso argomento da una luce diversa: