5 ájurvédikus otthoni gyógymód a pattanások ellen

5 ájurvédikus otthoni gyógymód a pattanások ellen

Ismétlődő pattanásokkal küszködik, és természetes módszereket keres ezek kezelésére? Akkor a megfelelő helyre jött. Az akne megjósolhatatlan és bosszantó lehet, mégis világszerte az egyik leggyakoribb bőrbetegség a tinédzserek körében. A pattanások oka, hogy a faggyúmirigyek túl sok olajat termelnek, ami eltömíti a szőrtüszőket. Szerencsére az ájurvédában számos természetes gyógymód létezik, amelyek segíthetnek a pattanások leküzdésében.

Dr. Chaitali Deshmukh, ayurveda tanácsadó, az ájurvéda orvosa elmagyarázza a pattanások okait, és feltár néhány egyszerű ájurvédikus otthoni gyógymódot a bőrbetegségek kezelésére.

Az akne okai az Ayurveda szerint

Az akne „Yauvan Pidika” néven ismert az ájurvédában, és a gyulladt Pitta dosha tünetének tekintik. Akne nem csak az arcon, hanem a vállakon és a háton is előfordulhat. A Vata, Pitta és Kapha a három alapvető dósa az Ayurveda szerint, és a jó egészség ideális egyensúlyi állapot e három dósa között. Úgy gondolják, hogy az akne a bőr alatti Pitta dosha következménye, aminek következtében a felhevült méreganyagok pattanásként nyilvánulnak meg. A pattanások megelőzése érdekében be kell tartani a Pitta-kiegyensúlyozó étrendet. Kerülje a fűszeres és fermentált ételeket, ha visszatérő pattanásoktól szenved. A nagyon savas és erősen sült ételektől tanácsos tartózkodni.

Ayurvédikus otthoni gyógymódok a pattanások ellen

Dr. Deshmukh szerint van néhány ájurvédikus otthoni gyógymód a pattanások kezelésére, amelyek segíthetnek a pattanások jobb kezelésében.

Amla lé

Igyon amla gyümölcslevet naponta. Az ájurvédikus bőrápolás legkeresettebb összetevője az amla vagy az indiai egres. Egyes források szerint a friss amlalé 20-szor több C-vitamint tartalmaz, mint a narancslé. Mivel a C-vitamin természetes antioxidáns, megvédi Önt a szabad gyökök káros hatásaitól és megakadályozza a pattanások kialakulását.

Gyógynövény keverék

A koriandermagot, az édesköményt, a bazsalikomot, a kurkumát és az amlát egyenlő arányban kell őrölni. Ezekben a magvakban és gyógynövényekben található antioxidánsok küzdenek a bőr alatti gyulladás ellen. Ebéd és vacsora előtt 15 perccel vegyen fél teáskanálnyit ebből a port, és igya le forró vízzel.

Kutki, Guduchi és Shatavari (indiai vadspárga) ájurvédikus keveréke

Ájurvédikus orvosunk azt állítja, hogy a Kutki, Guduchi és Shatavari gyógynövény-kombinációja csodákra képes. Vegyen be 1/4 teáskanálnyi keveréket naponta kétszer-háromszor. Keverje össze a három gyógynövényt egyenlő részekben. Étkezés után helyezze a port a nyelvére, és mossa le hideg vízzel.

dinnye

Hasznos lehet a dinnye bőrön való használata is. Ehhez csak lefekvés előtt kell egy kis dinnyét felvinni a bőrre, és egész éjszaka rajta kell hagyni. Hűsítő anti-pitta tulajdonságainak köszönhetően a pattanások gyógyulnak.

Kömény, koriander és édeskömény tea

A kömény-, koriander- és édesköménytea fogyasztása segíthet a szervezetnek hűvös maradni, és távol tartja a hőt termelő szennyező anyagokat. Vegyünk ebből a három magból egy teáskanál egyharmadát forró vízbe áztatva. Az optimális hatás érdekében ezt a teát naponta háromszor kell inni.

Próbálja ki ezeket az egyszerű és megbízható otthoni gyógymódokat, hogy örökre megszabaduljon a pattanásoktól!
A következő elemeket lehet
A következő cikkek is segíthetnek Önnek, mivel ugyanazt a témát más szemszögből vizsgálják:

Kapcsolódó cikkek:

[fu_postlist search=’stuff’ maxposts=10 search="Acne"]