5 ayurvedski kućni lijekovi za akne
5 ayurvedski kućni lijekovi za akne
Morate li se boriti s ponavljajućim erupcijama protiv akni i tražite li prirodne mogućnosti za rješavanje toga? Tada ste točno ovdje. Akne mogu biti nepredvidive i neugodne, ali to je jedna od najčešćih bolesti kože u tinejdžerima širom svijeta. Akne pokreće činjenica da lojne žlijezde proizvode previše ulja koje začepljuju folikule kose. Srećom, u Ayurvedi postoje brojni prirodni lijekovi koji mogu pomoći u borbi protiv akni.
dr. Chaitali Deshmukh, savjetnik Ayurveda, M. D. u Ayurvedi, objašnjava uzroke akni i otkriva neke jednostavne ayurvedske kućne lijekove za liječenje kožne bolesti.
Uzroci akni, prema Ayurvedi
Akne su poznate kao "yauvan pidika" u ayurvedi i smatra se simptomom upale Pitta-dosha. Akne se mogu pojaviti ne samo na licu, već i na ramenima i leđima. Prema Ayurvedi, Vata, Pitta i Kapha su tri osnovna doša, a dobro zdravlje se smatra idealnim stanjem ravnoteže između ove tri doše. Pretpostavlja se da su akne rezultat Pitta-Dosha, koja djeluje pod kožom i uzrokuje da se grijani otrovi očituju kao akne. Da biste spriječili akne, trebali biste se pridržavati dijeta za izjednačavanje pitte. Izbjegavajte oštro i fermentirano jelo ako patite od ponavljajućih erupcija protiv akni. Preporučljivo je ostati podalje od vrlo kiselih i jako prženih jela.
Ayurvedički kućni lijekovi za akne
Prema dr., postoje neki ayurvedski kućni lijekovi za akne koji mogu bolje liječiti akne.
AMLA sok
pijte sok Amla svaki dan. Najviše žudni sastojak u ayurvedskoj njezi kože je AMLA ili Indian Goosberry. Prema nekim izvorima, svježi sok Amla sadrži 20 puta više vitamina C od soka od naranče. Budući da je vitamin C prirodni antioksidans, štiti ih od štetnih učinaka slobodnih radikala i sprječava razvoj akni.
Biljna smjesa
sjemenke korijandera, komorač, bosiljak, kurkuma i amla trebaju biti mljevene u jednakim dijelovima. Antioksidanti su sadržani u svim tim sjemenkama i biljem borbe protiv upale ispod kože. Uzmite pola žličice ovog praha 15 minuta prije ručka i večere i popijte ga vrućom vodom.
Ayurvedic smjesa iz Kutki, Guduchi i Shatavari (Indijski, divlji pošteđeni)
Naš ayurvedski liječnik tvrdi da biljna kombinacija Kutki, Guduchija i Shatavarija može učiniti čuda. Uzmite 1/4 žličice smjese dva do tri puta dnevno. Pomiješajte tri biljke jednako. Nakon jela, stavite puder na jezik i isperite ga hladnom vodom.
dinja
Upotreba dinje na koži također može biti od pomoći. Da biste to učinili, morate nanijeti dinje samo na kožu prije odlaska u krevet i pustiti da stupi na snagu cijelu noć. Zahvaljujući svojim svojstvima hlađenja protiv pitta, akne će se zacijeliti.
Kümmel-Koriander-Fenschel-Tee
Pijenje kumina, korijandera i čajnog čaja može pomoći tijelu da ostane hladan i odvratim zagađivačima koji stvaraju toplinu. Uzmite trećinu žličice ove tri sjemenke u vrućoj vodi. Da biste postigli optimalan učinak, ovaj čaj trebali biste konzumirati tri puta dnevno.
Isprobajte ove jednostavne i pouzdane kućne lijekove kako biste se zauvijek riješili akni!
Sljedeće stavke mogu
Sljedeći članci također vam mogu pomoći jer gledate istu temu iz drugog svjetla: