5 ayurvedista kodinhoitoa aknelle

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

Haben Sie mit immer wiederkehrenden Akneausbrüchen zu kämpfen und suchen nach natürlichen Möglichkeiten, damit umzugehen? Dann sind Sie hier genau richtig. Akne kann unberechenbar und lästig sein, dennoch ist sie eine der häufigsten Hautkrankheiten bei Teenagern weltweit. Akne wird dadurch ausgelöst, dass die Talgdrüsen zu viel Öl produzieren, das die Haarfollikel verstopft. Glücklicherweise gibt es im Ayurveda zahlreiche natürliche Heilmittel, die bei der Bekämpfung von Akne helfen können. Dr. Chaitali Deshmukh, Ayurveda-Beraterin, M.D. in Ayurveda, erklärt die Ursachen von Akne und verrät einige einfache ayurvedische Hausmittel zur Behandlung der Hautkrankheit. Ursachen von Akne, laut Ayurveda Akne ist im Ayurveda als …
Pitääkö sinun kamppailemaan toistuvien aknenpurkausten kanssa ja etsitkö luonnollisia mahdollisuuksia käsitellä sitä? Sitten olet juuri täällä. Akne voi olla arvaamaton ja ärsyttävä, mutta se on yksi yleisimmistä teini -ikäisten ihosairauksista ympäri maailmaa. Akne laukaisee se, että talirauhaset tuottavat liian paljon öljyä, joka tukkii hiusrakkuloita. Onneksi Ayurvedassa on lukuisia luonnollisia lääkkeitä, jotka voivat auttaa torjumaan aknetta. Ayurveda -konsultti, Ayurvedassa, Ayurveda -konsultti Dr. Chaitali Deshmukh selittää aknen syyt ja paljastaa joitain yksinkertaisia ​​ayurvedisia kodin lääkkeitä ihosairauden hoidossa. Ayurveda -aknen mukaan aknen syyt ovat Ayurvedassa ... (Symbolbild/natur.wiki)

Onko sinun taisteltava toistuvien aknenpurkausten kanssa ja etsitkö luonnollisia mahdollisuuksia käsitellä sitä? Sitten olet juuri täällä. Akne voi olla arvaamaton ja ärsyttävä, mutta se on yksi yleisimmistä teini -ikäisten ihosairauksista ympäri maailmaa. Akne laukaisee se, että talirauhaset tuottavat liian paljon öljyä, joka tukkii hiusrakkuloita. Onneksi Ayurvedassa on lukuisia luonnollisia lääkkeitä, jotka voivat auttaa torjumaan aknetta.

dr. Ayurveda -konsultti Chaitali Deshmukh, M.D. Ayurvedassa, selittää aknen syyt ja paljastaa joitain yksinkertaisia ​​ayurvedisia kodin lääkkeitä ihosairauden hoidossa.

aknen syyt Ayurveda

: n mukaan

Akne tunnetaan nimellä "yauvan Pidika" Ayurvedassa, ja sitä pidetään tulehtuneen Pitta-Doshan oireena. Akne voi esiintyä paitsi kasvoilla, myös hartioilla ja takaisin. Ayurvedan mukaan Vata, Pitta ja Kapha ovat kolme perusosaa, ja hyvää terveyttä pidetään ihanteellisena tasapainotilana näiden kolmen doshan välillä. Oletetaan, että akne on seurausta pitta-doshasta, joka toimii ihon alla ja aiheuttaa lämmitettyjen myrkkyjen ilmenemisen aknena. Aknen estämiseksi sinun on noudatettava pitta-tasa-arvon ruokavaliota. Vältä teräviä ja käyneitä ruokia, jos kärsit toistuvista aknenpurkauksista. On suositeltavaa pysyä poissa erittäin happamista ja voimakkaasti paistetuista ruokia.

ayurvediset kodin lääkkeet aknelle

Tohtori mukaan on joitain aknessa olevia ayurvedisia kodin lääkkeitä, jotka voivat auttaa aknea paremmin.

Amla -mehu

juo Amla -mehua joka päivä. Ayurvedisen ihonhoidon halutuin ainesosa on AMLA tai Indian Gooseberry. Joidenkin lähteiden mukaan tuore AMLA -mehu sisältää 20 kertaa enemmän C -vitamiinia kuin appelsiinimehua. Koska C -vitamiini on luonnollinen antioksidantti, se suojaa niitä vapaiden radikaalien haitallisilta vaikutuksilta ja estää aknen kehityksen.

yrttiseos

korianterin siementen, fenkolin, basilikan, kurkuman ja AMLA: n tulisi olla jauhettu yhtä suurissa osissa. Kaikkien näiden siementen ja yrttien sisältämät antioksidantit taistelevat tulehduksia ihon alla. Ota puoli tl tätä jauhetta 15 minuuttia ennen lounasta ja illallista ja juo sitä kuumalla vedellä.

ayurvedic seos kutista, guduchista ja shatavarista (intialainen, villi säästynyt)

Ayurvedic -lääkärimme väittää, että yrttiyhdistelmä kutista, guduchista ja shatavarista voi tehdä ihmeitä. Ota 1/4 tl seosta kaksi tai kolme kertaa päivässä. Sekoita kolme yrttiä yhtäläisesti. Aterian jälkeen laita jauhe kielellesi ja huuhtele se kylmällä vedellä.

meloni

Melonien käyttö iholla voi myös olla hyödyllistä. Tätä varten sinun on levitettävä meloni vain ihoon ennen nukkumaanmenoa ja annettava sen voimaan koko yön. Jäähdyttävän anti-pitta-ominaisuuksiensa ansiosta akne paranee.

Kümmel-Koriander-Fenschel-Tee

Juominen kumina, korianteri ja fenkoli tee voi auttaa vartaloa pysymään viileänä ja pitämään lämmöntuotantoa epäpuhtauksia poissa. Ota kolmasosa teelusikallisesta näistä kolmesta siemenestä kuumalla vedellä. Optimaalisen vaikutuksen saavuttamiseksi sinun tulisi kuluttaa tämä tee kolme kertaa päivässä.

Kokeile näitä yksinkertaisia ​​ja luotettavia kodinhoitoja, jotta pääset eroon aknesta ikuisesti!
Seuraavat kohteet voivat
Seuraavat artikkelit voivat myös auttaa sinua, koska tarkastelet samaa aihetta eri valosta:

aiheeseen liittyviä artikkeleita:

[fu_postlist search = 'Stuff' maxPosts = 10 haku = “akne”]]