5 remedios caseros ayurvédicos para el acné
5 remedios caseros ayurvédicos para el acné
¿Tienes que luchar con erupciones recurrentes de acné y estás buscando oportunidades naturales para lidiar con eso? Entonces estás exactamente aquí. El acné puede ser impredecible y molesto, pero es una de las enfermedades de la piel más comunes en los adolescentes en todo el mundo. El acné se desencadena por el hecho de que las glándulas sebáceas producen demasiado aceite que obstruye los folículos pilosos. Afortunadamente, hay numerosos remedios naturales en Ayurveda que pueden ayudar a combatir el acné.
dr. Chaitali Deshmukh, consultor de Ayurveda, M.D. en Ayurveda, explica las causas del acné y revela algunos remedios caseros ayurvédicos simples para el tratamiento de la enfermedad de la piel.
Causas de acné, según Ayurveda
El acné se conoce como "Yauvan Pidika" en Ayurveda y se considera un síntoma de una Pitta-Dosha inflamada. El acné puede ocurrir no solo en la cara, sino también en los hombros y la espalda. Según Ayurveda, Vata, Pitta y Kapha son los tres doshas básicos, y la buena salud se considera el estado ideal de equilibrio entre estos tres doshas. Se supone que el acné es el resultado de la Pitta-Dosha, que funciona debajo de la piel y hace que los venenos calentados se manifiesten como acné. Para prevenir el acné, debe cumplir con una dieta de igualización de pittas. Evite los platos afilados y fermentados si sufre erupciones recurrentes de acné. Es aconsejable mantenerse alejado de los platos muy ácidos y muy fritos.
remedios caseros ayurvédicos para el acné
Según el Dr., hay algunos remedios caseros ayurvédicos para el acné que pueden ayudar a tratar mejor el acné.
Amla Juice
Beba jugo de amla todos los días. El ingrediente más codiciado en el cuidado de la piel ayurvédicos es el amla o la grosella espinosa india. Según algunas fuentes, el jugo de Amla fresco contiene 20 veces más vitamina C que el jugo de naranja. Dado que la vitamina C es un antioxidante natural, los protege de los efectos nocivos de los radicales libres y evita el desarrollo del acné.
Mezcla herbal
semillas de cilantro, hinojo, albahaca, cúrcuma y amla deben ser molidos en partes iguales. Los antioxidantes contenidos en todas estas semillas y hierbas combaten la inflamación debajo de la piel. Tome media cucharadita de este polvo 15 minutos antes del almuerzo y la cena y beba con agua caliente.
mezcla ayurvédica de Kutki, Guduchi y Shatavari (indio, salvaje salvado)
Nuestro médico ayurvédico afirma que una combinación herbal de Kutki, Guduchi y Shatavari puede hacer maravillas. Tome una 1/4 cucharadita de la mezcla dos o tres veces al día. Mezcle las tres hierbas por igual. Después de las comidas, coloque el polvo en la lengua y enjuáguelo con agua fría.
Melon
El uso de melones en la piel también puede ser útil. Para hacer esto, solo tiene que aplicar un poco de melón a la piel antes de acostarse y dejar que surja con efecto toda la noche. Gracias a sus propiedades anti-pitta de enfriamiento, el acné sanará.
Kümmel-Koriander-Fenschel-Tee
beber comino, cilantro y té de hinojo puede ayudar al cuerpo a mantenerse fresco y mantener alejados a los contaminantes productores de calor. Tome un tercio de una cucharadita de estas tres semillas en agua caliente. Para lograr un efecto óptimo, debe consumir este té tres veces al día.
¡Pruebe estos remedios caseros simples y confiables para deshacerse del acné para siempre!
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