5 ajurvédských domácích prostředků pro akné

5 ajurvédských domácích prostředků pro akné

Musíte bojovat s opakujícími se erupcemi akné a hledáte přirozené příležitosti, jak se s tím vypořádat? Pak jste přesně tady. Akné může být nepředvídatelné a nepříjemné, ale je to jedno z nejčastějších kožních onemocnění u teenagerů po celém světě. Akné je vyvoláno skutečností, že mazové žlázy produkují příliš mnoho oleje, který ucpává vlasové folikuly. Naštěstí v Ayurvedě existuje mnoho přírodních prostředků, které mohou pomoci v boji proti akné.

Dr. Chaitali Deshmukh, Ayurveda Consultant, M.D. V Ayurvedě vysvětluje příčiny akné a odhaluje některé jednoduché ajurvédské domácí léky na léčbu kožních onemocnění.

Příčiny akné, podle Ayurveda

akné je známé jako „Yauvan Pidika“ v Ayurvedě a je považována za příznak zanícené pitta-dosha. Akné se může objevit nejen na obličeji, ale také na ramenou a zádech. Podle Ayurvedy jsou Vata, Pitta a Kapha tři základní doshas a dobré zdraví je považováno za ideální stav rovnováhy mezi těmito třemi doshy. Předpokládá se, že akné je výsledkem pitta-dosha, která pracuje pod kůží a způsobuje, že se vyhřívané jedy projevují jako akné. Chcete-li zabránit akné, měli byste dodržovat dietu s rovností pitty. Pokud trpíte opakujícími se erupcemi akné, vyhněte se ostrým a fermentovaným pokrmům. Je vhodné držet se dál od velmi kyselých a silně smažených jídel.

Ayurvedic Home Remedies pro akné

Podle Dr. Dr. Existují některé ajurvédské domácí léky na akné, které mohou pomoci s akné lépe zacházet s akné.

Amla Juice

Pijte amla šťávu každý den. Nejvíce vyhledávanou složkou v ajurvédské péči o pokožku je Amla nebo Indian angreatryberry. Podle některých zdrojů obsahuje čerstvá šťáva AMLA 20krát více vitamínu C než pomerančová šťáva. Protože vitamin C je přirozený antioxidant, chrání je před škodlivými účinky volných radikálů a zabraňuje rozvoji akné.

Semena koriandrů, fenykl, bazalka, kurkuma a amla by měla být uzemněna ve stejných částech. Antioxidanty obsažené ve všech těchto semenech a bylinách bojují proti zánětu pod kůží. Vezměte si půl lžičky tohoto prášku 15 minut před obědem a večeří a vypijte ho horkou vodou.

Ayurvedická směs z Kutki, Guduchi a Shatavari (Indian, Wild Sakred)

Náš ajurvédský lékař tvrdí, že bylinná kombinace Kutki, Guduchi a Shatavariho zázraky. Vezměte 1/4 lžičku směsi dvakrát až třikrát denně. Smíchejte tři byliny stejně. Po jídle položte prášek na jazyk a opláchněte ho studenou vodou.

melon

Použití melounů na kůži může být také užitečné. Chcete -li to provést, musíte na kůži aplikovat jen nějaký meloun, než půjdete spát a nechat ho vstoupit celou noc. Díky jeho chladicím vlastnostem anti-pitta se akné uzdraví.

Kümmel-Koriander-Fenschel-Tee

Pití kmínu, koriandr a čaj fenyklu může pomoci tělu zůstat v pohodě a udržovat znečišťující látky produkující teplo. Vezměte třetinu lžičky těchto tří semen v horké vodě. Chcete -li dosáhnout optimálního efektu, měli byste tento čaj konzumovat třikrát denně.

Vyzkoušejte tyto jednoduché a spolehlivé domácí prostředky, abyste se navždy zbavili akné! Následující položky mohou Následující články vám také mohou pomoci, protože se podíváte na stejné téma z jiného světla: