5 аюрведични домашни средства за акне

5 аюрведични домашни средства за акне

Борите ли се с повтарящи се акне и търсите естествени начини да се справите с тях? Тогава сте попаднали на правилното място. Акнето може да бъде непредвидимо и досадно, но въпреки това е едно от най-често срещаните кожни заболявания сред тийнейджърите по света. Акнето се причинява от мастните жлези, които произвеждат твърде много масло, което запушва космените фоликули. За щастие в Аюрведа има многобройни природни средства, които могат да помогнат в борбата с акнето.

Д-р Чайтали Дешмук, консултант по аюрведа, доктор по медицина по аюрведа, обяснява причините за акнето и разкрива някои прости аюрведични домашни средства за лечение на кожното заболяване.

Причини за акне, според Аюрведа

Акнето е известно като "Yauvan Pidika" в Аюрведа и се счита за симптом на възпалена Пита доша. Акнето може да се появи не само по лицето, но и по раменете и гърба. Вата, Питта и Кафа са трите основни доши според Аюрведа и доброто здраве се счита за идеално състояние на баланс между тези три доши. Смята се, че акнето е резултат от действието на Питта доша под кожата, причинявайки нагретите токсини да се проявят като акне. За да се предотврати акне, човек трябва да следва Питта-балансираща диета. Избягвайте пикантни и ферментирали храни, ако страдате от повтарящи се акне. Препоръчително е да стоите далеч от много кисели и силно пържени ястия.

Аюрведични домашни средства за акне

Според д-р Дешмук има някои аюрведични домашни средства за акне, които могат да помогнат за по-добро лечение на акне.

Сок от амла

Пийте сок от амла всеки ден. Най-търсената съставка в аюрведичната грижа за кожата е амла или индийско цариградско грозде. Според някои източници пресният сок от амла съдържа 20 пъти повече витамин С от портокаловия сок. Тъй като витамин С е естествен антиоксидант, той ви предпазва от вредното въздействие на свободните радикали и предотвратява развитието на акне.

Билкова смес

Семена от кориандър, копър, босилек, куркума и амла трябва да се смилат в равни пропорции. Антиоксидантите, открити във всички тези семена и билки, се борят с възпалението под кожата. Вземете половин чаена лъжичка от този прах 15 минути преди обяд и вечеря и го изпийте с гореща вода.

Аюрведична смес от Кутки, Гудучи и Шатавари (индийски диви аспержи)

Нашият аюрведичен лекар твърди, че билкова комбинация от Kutki, Guduchi и Shatavari може да направи чудеса. Приемайте по 1/4 чаена лъжичка от сместа два до три пъти дневно. Смесете трите билки в равни части. След хранене поставете праха върху езика си и го измийте със студена вода.

пъпеш

Използването на пъпеш върху кожата също може да бъде полезно. За да направите това, просто трябва да нанесете малко пъпеш върху кожата преди лягане и да го оставите да действа през цялата нощ. Благодарение на своите охлаждащи анти-питта свойства, акнето ще се излекува.

Чай от кимион, кориандър и копър

Пиенето на чай от кимион, кориандър и копър може да помогне на тялото да остане хладно и да предпази замърсителите, произвеждащи топлина. Вземете една трета от една чаена лъжичка от тези три семена, натопени в гореща вода. За оптимален ефект трябва да пиете този чай три пъти на ден.

Опитайте тези прости и надеждни домашни средства, за да се отървете от акнето завинаги!
Следните елементи могат
Следните статии също могат да ви помогнат, тъй като разглеждат същата тема от различна светлина:

Свързани статии:

[fu_postlist search=’stuff’ maxposts=10 search=”Акне”]