5 Аюрведични домашни средства за акне
5 Аюрведични домашни средства за акне
Трябва ли да се биете с повтарящи се изригвания на акне и търсите естествени възможности да се справите с него? Тогава сте точно тук. Акнето може да бъде непредсказуемо и досадно, но е едно от най -често срещаните кожни заболявания при тийнейджърите по целия свят. Акнето се задейства от факта, че мастните жлези произвеждат твърде много масло, което запушва космените фоликули. За щастие в Аюрведа има много природни средства, които могат да помогнат за борба с акне.
dr. Chaitali Deshmukh, консултант по Аюрведа, M.D. в Аюрведа, обяснява причините за акне и разкрива някои прости аюрведични домашни средства за лечение на кожни заболявания.
Причини за акне, според Ayurveda
Акнето е известно като "Yauvan Pidika" в Аюрведа и се счита за симптом на възпалена пита-доша. Акнето може да се появи не само на лицето, но и на раменете и гърба. Според Аюрведа, Вата, Пита и Кафа са трите основни доши, а доброто здраве се разглежда като идеалното състояние на баланс между тези три доши. Предполага се, че акнето е резултат от пита-доша, която работи под кожата и причинява нагряти отрови да се проявяват като акне. За да предотвратите акне, трябва да се съобразите с диета за еквизализация на пита. Избягвайте остри и ферментирали ястия, ако страдате от повтарящи се изригвания на акне. Препоръчително е да стоите далеч от много кисели и силно пържени ястия.
Аюрведични домашни средства за акне
Според д -р има някои аюрведични домашни средства за акне, които могат да помогнат за лечението на акне по -добре.
AMLA сок
пийте сок от amla всеки ден. Най -желаната съставка в аюрведичната грижа за кожата е Amla или индийската гъска. Според някои източници, пресен сок от амла съдържа 20 пъти повече витамин С от портокаловия сок. Тъй като витамин С е естествен антиоксидант, той ги предпазва от вредните ефекти на свободните радикали и предотвратява развитието на акне.
Билкова смес
Кориандър семена, копър, босилек, куркума и амла трябва да се смилат в равни части. Антиоксидантите се съдържат във всички тези семена и билки, борещи се с възпалението под кожата. Вземете половин чаена лъжичка от този прах 15 минути преди обяд и вечеря и я изпийте с топла вода.
Аюрведична смес от Кучки, Гудучи и Шатавари (индийски, див пощаден)
Нашият аюрведичен лекар твърди, че билковата комбинация от кучки, гудучи и шатавари може да направи чудеса. Вземете 1/4 чаена лъжичка от сместа два до три пъти на ден. Смесете трите билки еднакво. След хранене сложете праха върху езика си и го изплакнете със студена вода.
Мелон
Използването на пъпеши върху кожата също може да бъде полезно. За да направите това, трябва да нанесете малко пъпеш върху кожата, преди да си лягате и да го оставите да влезе в сила цяла нощ. Благодарение на своите охлаждащи анти-пита свойства, акнето ще заздравее.
Kümmel-Koriander-Fenschel-Tee
Пиенето на кимион, кориандър и чай от копър може да помогне на тялото да остане хладно и да запази замърсителите, произвеждащи топлина. Вземете една трета от чаена лъжичка от тези три семена в гореща вода. За да постигнете оптимален ефект, трябва да консумирате този чай три пъти на ден.
Опитайте тези прости и надеждни домашни средства, за да се отървете от акне завинаги!
Следните елементи могат
Следните статии също могат да ви помогнат, защото гледате на същата тема от различна светлина: