5 العلاجات المنزلية الايورفيدا لحب الشباب
5 العلاجات المنزلية الايورفيدا لحب الشباب
هل يجب عليك القتال مع ثورات حب الشباب المتكررة وهل تبحث عن فرص طبيعية للتعامل معها؟ ثم أنت بالضبط هنا. يمكن أن يكون حب الشباب غير متوقع ومزعج ، لكنه أحد أكثر الأمراض الجلدية شيوعًا في المراهقين في جميع أنحاء العالم. يتم تشغيل حب الشباب من خلال حقيقة أن الغدد الدهنية تنتج الكثير من الزيت الذي يسد بصيلات الشعر. لحسن الحظ ، هناك العديد من العلاجات الطبيعية في الأيورفيدا يمكن أن تساعد في مكافحة حب الشباب.
د. تشرح تشيتالي ديشموخ ، مستشار الأيورفيدا ، دكتوراه في الطب ، أسباب حب الشباب ويكشف عن بعض العلاجات المنزلية الايورفيدا البسيطة لعلاج مرض الجلد.
أسباب حب الشباب ، وفقا لأيورفيدا
يُعرف حب الشباب باسم "Yauvan Pidika" في الأيورفيدا ويعتبر أحد أعراض Pitta-dosha الملتهب. يمكن أن يحدث حب الشباب ليس فقط على الوجه ، ولكن أيضًا على الكتفين والظهر. وفقًا لـ Ayurveda ، تعتبر Vata و Pitta و Kapha من الدوشاس الثلاثة الأساسية ، ويعتبر الصحة الجيدة الحالة المثالية للتوازن بين هذه الدوشاس الثلاثة. من المفترض أن حب الشباب هو نتيجة لبيتا دوشا ، التي تعمل تحت الجلد وتسبب السموم الساخنة في ظهور حب الشباب. لمنع حب الشباب ، يجب أن تمتثل لنظام غذائي للبيتا. تجنب الأطباق الحادة والمخمرة إذا كنت تعاني من ثورات حب الشباب المتكررة. يُنصح بالابتعاد عن الأطباق الحمضية والمقلية للغاية.
العلاجات المنزلية الايورفيدا لحب الشباب
وفقًا للدكتور ، هناك بعض العلاجات المنزلية للأيورفيدا لحب الشباب والتي يمكن أن تساعد في علاج حب الشباب بشكل أفضل.
عصير amla
اشرب عصير amla كل يوم. العنصر الأكثر مرغوبًا في العناية بالبشرة الايورفيدا هو AMLA أو عنب الثعلب الهندي. وفقًا لبعض المصادر ، يحتوي عصير Amla الطازج على 20 مرة في فيتامين C أكثر من عصير البرتقال. نظرًا لأن فيتامين C مضاد للأكسدة طبيعيًا ، فإنه يحميهم من الآثار الضارة للجذور الحرة ويمنع تطور حب الشباب.
خليط العشبية
يجب أن تكون بذور الكزبرة ، الشمر ، الريحان ، الكركم والأملا في أجزاء متساوية. مضادات الأكسدة الموجودة في كل هذه البذور والأعشاب تكافح الالتهاب تحت الجلد. خذ نصف ملعقة صغيرة من هذا المسحوق قبل 15 دقيقة من الغداء والعشاء وشربه بالماء الساخن.
خليط الايورفيدا من كوتكي ، جودشي وشاتافاري (الهندي ، برية)
يدعي طبيب الايورفيدا أن مزيجًا عشبيًا من كوتكي وجودوتشي وشاتافاري يمكن أن يصنعوا عجائب. خذ 1/4 ملعقة صغيرة من الخليط مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم. خلط الأعشاب الثلاثة على قدم المساواة. بعد الوجبات ، ضع المسحوق على لسانك وشطفه بالماء البارد.
البطيخ
يمكن أن يكون استخدام البطيخ على الجلد مفيدًا أيضًا. للقيام بذلك ، عليك فقط تطبيق بعض البطيخ على الجلد قبل الذهاب إلى الفراش والسماح له بسرع طوال الليل. بفضل خصائصها المبردة المضادة للبيتا ، سوف يشفي حب الشباب.
kümmel-koriander-fenschel-tee
يمكن أن يساعد شرب الكمون والكزبرة وشاي الشمر أن يساعد الجسم على البقاء باردًا والحفاظ على ملوثات إنتاج الحرارة بعيدًا. خذ ثلث ملعقة صغيرة من هذه البذور الثلاثة في الماء الساخن. لتحقيق التأثير الأمثل ، يجب أن تستهلك هذا الشاي ثلاث مرات في اليوم.
جرب هذه العلاجات المنزلية البسيطة والموثوقة للتخلص من حب الشباب إلى الأبد!
يمكن للعناصر التالية
يمكن أن تساعدك المقالات التالية أيضًا لأنك تنظر إلى نفس الموضوع من ضوء مختلف: