4 Prírodné lieky, ktoré efektívne pracujú na alergiách a citlivosti

4 Prírodné lieky, ktoré efektívne pracujú na alergiách a citlivosti

Alergie a citlivosti všetkého druhu, či už môže byť výziev denne výziev, či už denne sa zaoberáme potravinami, sezónnymi, chemickými, environmentálnymi atď. Môže to ovplyvniť vašu každodennú rutinu a sťažovať život. Verím, že používam prírodné spôsoby, ako prestať trpieť bez toho, aby som sa musel obávať alergickej reakcie na toxické chemické liečivo. Vedľajšie účinky liekov OTC alebo liekov na predpis môžu ovplyvniť vašu schopnosť plniť každodenné úlohy.

Osobne viem, že užívanie liekov môže spôsobiť dramatické reakcie. Uskutočnenie prírodného bylinného lieku pre ľudí s alergiami a citlivosťami môže mať dokonca negatívne účinky na niektorých veľmi citlivých jednotlivcov. Aj keď bylinný liek zvyčajne nespôsobuje traumatickú reakciu v porovnaní s predpisom alebo dokonca s voľným liekom.

Existujú však úplne neinvazívne prírodné prostriedky, ktoré veľmi efektívne pracujú na znížení príznakov alergie a niekedy ich úplne odstránia.

Nižšie sú uvedené štyri alternatívne medicíny a prírodné prostriedky na alergie a citlivosť, ktoré vám môžu poskytnúť veľkú úľavu. Majú veľmi pozitívne účinky na telo, ktoré nielenže zmierňujú príznaky alergie, ale pomáhajú telu detoxikovať znečisťujúce látky, eliminovať bolesť, svalové kŕče a mnoho ďalších zdravotných výhod.

1. Masáž:Relaxačná a upokojujúca masáž môže mať veľa zdravotných výhod. Ak vaše príznaky alergie spôsobujú sínusový tlak a bolesti hlavy, dôkladná masáž pokožky hlavy môže zmierniť pulzujúcu bolesť v hlave a krku. Masáž môže pomôcť otvoriť nosný priechod a vyčistiť časť drenáže, plus uvoľňuje endorfíny, ktoré sú prírodnými liekmi proti bolesti a pomáhajú vám cítiť sa lepšie. Pomáha tiež podporovať imunitný systém, ktorý pomáha telu bojovať proti alergickým symptómom a posilňuje vaše telo.

2. Jóga: Existuje niekoľko praktík jogy, ktoré s tým môžu pomôcťzmierniť príznaky alergie,Vrátane nádrží a boľavých dutín. Niektoré zdýchanie Cvičeniamôže byť veľmi užitočný. Je však potrebné poznamenať, že izolované používanie cvičení a techník jogy je nepravdepodobné, že by poskytlo okamžitú úľavu. Musíte sa zapojiť do pravidelnej rutiny jogy, aby vaše telo mohlo vychutnať zdravší imunitný systém.

3. Steam Bath and Hydroterapia:Liečivé vlastnosti vody môžu: ačistiaci účinok Alergie.Parné ošetrenia a horúce kúpele môžu otvoriť dutiny a zmierniť príznaky alergie. Kúpať saéterické olejemôže ponúknuťÚľava od alergií.

Uistite sa, že kúpeľ je o niečo teplejší ako telesná teplota. Pridajte 8 kvapiek oleja z mäty mäty piepornej, zatiaľ čo voda stále beží. Väčšinu svojho tela ponorte do vody asi 20 minút. Pridajte vodu, aby ste udržali teplotu kúpeľa teplú. Pri rýchlom ošetrení pary uvarte pintu vody so sušeným harmančekom alebo yarrowom a vdýchnite paru, až kým sa voda vychladne.

4. Akupunktúra:Prilepenie ihiel do pokožky pravdepodobne znie strašidelne a bolestivo. Ale nebojte sa, z mojej osobnej skúsenosti s akupunktúrou určite môžem potvrdiť, že to funguje a poskytuje úľavu od príznakov sínusov a alergie. Nerobte si starosti s ihlami! Nepri podobní sa tradičnej ihle, sú mimoriadne tenké a flexibilné a zvyčajne ich ani necítite. Výhody akupunktúry vznikajú kvôli tomuuvoľňuje energetické blokádya pomáha vám mať vyváženejší stav, ktorý zaseumožňuje vášmu telu zabrániťtenpočiatočná alergická reakciaod vzhľadu.

Ak trpíte alergiami akéhokoľvek druhu, prečo nevyskúšať niektoré z týchto prírodných prostriedkov, ktoré môžu pomôcť vášmu telu mnohými spôsobmi. Zlepšujú váš imunitný systém a pomáhajú vášmu telu bojovať proti chorobám a chorobám. Pomáhajú vám detox z mnohých znečisťujúcich látok, s ktorými prichádzame do kontaktu každý deň. Prečo sa vydať na cestu k zdraviu a wellness a zlepšiť svoje telo, myseľ a dušu?