4 remedii naturale care funcționează eficient pentru alergii și sensibilități

4 remedii naturale care funcționează eficient pentru alergii și sensibilități

Alergiile și sensibilitățile de tot felul, fie că sunt alimentare, sezoniere, chimice, de mediu etc., pot fi o provocare cu care să o faceți zilnic. Vă poate afecta rutina zilnică și vă poate îngreuna viața. Cred în folosirea modalităților naturale de a opri suferința fără a fi nevoie să vă faceți griji că aveți o reacție alergică la un medicament chimic toxic. Efectele secundare ale medicamentelor OTC sau prescrise vă pot afecta capacitatea de a îndeplini sarcinile zilnice.

Știu personal că administrarea de medicamente poate provoca reacții dramatice. Luarea unui remediu natural pe bază de plante pentru persoanele cu alergii și sensibilități poate avea chiar efecte negative asupra unor persoane foarte sensibile. Deși un remediu pe bază de plante de obicei nu provoacă o reacție traumatică în comparație cu o rețetă sau chiar cu un medicament fără prescripție medicală.

Dar există remedii naturale complet neinvazive care funcționează foarte eficient pentru a reduce simptomele alergiei și, uneori, le elimină complet.

Mai jos sunt patru medicamente alternative și remedii naturale pentru alergii și sensibilități care vă pot oferi multă ușurare. Au efecte foarte pozitive asupra organismului care nu numai că ameliorează simptomele alergiei, dar vă ajută corpul să detoxifieze poluanții, să elimine durerea, crampele musculare și multe alte beneficii pentru sănătate.

1. Masaj:Un masaj relaxant și liniștitor poate avea multe beneficii pentru sănătate. Dacă simptomele alergiei provoacă presiune în sinusuri și dureri de cap, un masaj amănunțit al scalpului poate ameliora durerea pulsantă din cap și gât. Un masaj poate ajuta la deschiderea pasajului nazal și la curățarea unei părți a drenajului, în plus, eliberează endorfine, care sunt calmante naturale și vă ajută să vă simțiți mai bine. De asemenea, ajută la susținerea sistemului imunitar, care vă ajută corpul să lupte cu simptomele alergiei și să vă întărească organismul.

2. Yoga: Există mai multe practici de yoga care vă pot ajuta în acest sensameliorează simptomele alergiei,inclusiv nasuri care curge și sinusuri dureroase. Unele dintrerespiraţie Exercițiipoate fi de mare ajutor. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că utilizarea izolată a exercițiilor și tehnicilor de yoga este puțin probabil să ofere o ușurare imediată. Trebuie să te angajezi într-o rutină regulată de yoga, astfel încât corpul tău să se poată bucura de un sistem imunitar mai sănătos.

3. Baie de aburi și hidroterapie:Proprietățile curative ale apei pot: aefect de curățare Alergii.Tratamentele cu aburi și băile fierbinți pot deschide sinusurile și pot ameliora simptomele alergiei. Fa baie cuuleiuri esențialepoate oferiAmeliorarea alergiilor.

Asigurați-vă că baia este puțin mai caldă decât temperatura corpului. Adăugați 8 picături de ulei de mentă în timp ce apa încă curge. Scufundați cea mai mare parte a corpului în apă timp de aproximativ 20 de minute. Adăugați apă pentru a menține temperatura băii caldă. Pentru un tratament rapid cu abur, fierbeți o halbă de apă cu mușețel uscat sau șoricel și inhalați aburul până când apa se răcește.

4. Acupunctura:Să-ți bagi ace în piele probabil sună înfricoșător și dureros. Dar nu vă faceți griji, din propria mea experiență personală cu acupunctura pot confirma cu siguranță că funcționează și oferă ameliorarea simptomelor sinusurilor și alergiei. Nu vă faceți griji pentru ace! Nu seamana cu un ac traditional, sunt extrem de subtiri si flexibili si de obicei nici nu le simti. Beneficiile acupuncturii apar din cauza eieliberează blocaje energeticesi te ajuta sa ai o stare mai echilibrata, care la randul eipermite organismului să previnăcelreacție alergică inițialădin aparenţă.

Dacă suferiți de alergii de orice fel, de ce să nu încercați unele dintre aceste remedii naturale care vă pot ajuta organismul în atâtea moduri. Acestea vă îmbunătățesc sistemul imunitar și vă ajută corpul să lupte împotriva bolilor și bolilor. Ele vă ajută să vă detoxifiați de numeroșii poluanți cu care venim în contact în fiecare zi. De ce să nu urmezi calea spre sănătate și bunăstare și să-ți îmbunătățești corpul, mintea și sufletul?