4 remédios naturais que funcionam eficazmente para alergias e sensibilidades

4 remédios naturais que funcionam eficazmente para alergias e sensibilidades

Alergias e sensibilidades de todos os tipos, sejam alimentares, sazonais, químicas, ambientais, etc., podem ser um desafio para lidar diariamente. Isso pode impactar sua rotina diária e dificultar a vida. Acredito em usar formas naturais para parar de sofrer sem ter que me preocupar em ter uma reação alérgica a um medicamento químico tóxico. Os efeitos colaterais dos medicamentos de venda livre ou prescritos podem afetar sua capacidade de realizar as tarefas diárias.

Pessoalmente, sei que tomar medicamentos pode causar reações dramáticas. Tomar um remédio natural à base de ervas para pessoas com alergias e sensibilidades pode até ter efeitos negativos em alguns indivíduos muito sensíveis. Embora um remédio fitoterápico geralmente não cause uma reação traumática em comparação com uma prescrição ou mesmo um medicamento de venda livre.

Mas existem remédios naturais totalmente não invasivos que funcionam de forma muito eficaz para reduzir os sintomas de alergia e, às vezes, eliminá-los completamente.

Abaixo estão quatro medicinas alternativas e remédios naturais para alergias e sensibilidades que podem lhe proporcionar muito alívio. Eles têm efeitos muito positivos no corpo que não apenas aliviam os sintomas de alergia, mas também ajudam o corpo a desintoxicar poluentes, eliminar dores, cãibras musculares e muitos outros benefícios à saúde.

1. Massagem:Uma massagem relaxante e calmante pode trazer muitos benefícios à saúde. Se os sintomas de alergia estão causando pressão nos seios da face e dores de cabeça, uma massagem completa no couro cabeludo pode aliviar a dor latejante na cabeça e no pescoço. Uma massagem pode ajudar a abrir a passagem nasal e limpar parte da drenagem, além de liberar endorfinas, que são analgésicos naturais e ajudam você a se sentir melhor. Também ajuda a apoiar o sistema imunológico, o que ajuda o corpo a combater os sintomas da alergia e a fortalecer o corpo.

2. Ioga: Existem várias práticas de yoga que podem ajudar com issoaliviar os sintomas de alergia,incluindo coriza e seios da face doloridos. Alguns dosrespirando Exercíciospode ser muito útil. No entanto, deve-se notar que é improvável que o uso isolado de exercícios e técnicas de ioga proporcione alívio imediato. Você precisa praticar uma rotina regular de ioga para que seu corpo possa desfrutar de um sistema imunológico mais saudável.

3. Banho turco e hidroterapia:As propriedades curativas da água podem: aefeito de limpeza Alergias.Tratamentos a vapor e banhos quentes podem abrir os seios da face e aliviar os sintomas de alergia. Banhar-se comóleos essenciaispode oferecerAlívio de alergias.

Certifique-se de que o banho esteja ligeiramente mais quente que a temperatura corporal. Adicione 8 gotas de óleo de hortelã-pimenta enquanto a água ainda está correndo. Mergulhe a maior parte do seu corpo na água por cerca de 20 minutos. Adicione água para manter a temperatura do banho quente. Para um tratamento rápido com vapor, ferva meio litro de água com camomila seca ou mil-folhas e inale o vapor até que a água esfrie.

4. Acupuntura:Enfiar agulhas na pele provavelmente parece assustador e doloroso. Mas não se preocupe, pela minha experiência pessoal com a acupuntura posso confirmar definitivamente que ela funciona e proporciona alívio dos sintomas de sinusite e alergia. Não se preocupe com as agulhas! Elas não se parecem com uma agulha tradicional, são extremamente finas e flexíveis e geralmente você nem as sente. Os benefícios da acupuntura surgem por causa delalibera bloqueios de energiae ajuda você a ter um estado mais equilibrado, o que por sua vezpermite que seu corpo eviteoreação alérgica inicialda aparência.

Se você sofre de algum tipo de alergia, por que não experimentar alguns desses remédios naturais que podem ajudar seu corpo de muitas maneiras. Eles melhoram o sistema imunológico e ajudam o corpo a combater doenças e enfermidades. Eles ajudam você a se desintoxicar dos muitos poluentes com os quais entramos em contato todos os dias. Por que não seguir o caminho da saúde e do bem-estar e melhorar o seu corpo, mente e alma?